Monohidrato de creatina versus cloridrato de creatina na força e composição corporal em atletas de esportes coletivos de elite (CrM_CrHCl)
Monohidrato de creatina versus cloridrato de creatina na força e composição corporal em atletas de esportes de equipe de elite: um ensaio clínico randomizado controlado por placebo de três braços
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
A creatina monohidratada (CrM) é o suplemento nutricional mais estudado e, portanto, um dos auxiliares nutricionais ergogênicos mais populares para atletas. Estudos demonstraram que a suplementação de CrM aumenta as concentrações intramusculares de creatina, o que melhora o desempenho do exercício e melhora a composição corporal em diferentes populações (de atletas jovens a adultos mais velhos).
É importante observar que a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA reconheceu o CrM como um ingrediente seguro (Geralmente Reconhecido como Seguro, GRAS - No. GRN 000931). Apesar disso, outras formas como o cloreto de creatina (Cr-HCl) têm sido comercializadas como fontes mais biodisponíveis de creatina. Como não existem estudos que comparem rigorosamente os efeitos da CrM versus Cr-HCl no desempenho físico e na composição corporal, o objetivo deste estudo é avaliar os efeitos de um protocolo de suplementação de 8 semanas com as duas formas de creatina (comparando com placebo ) sobre a força neuromuscular e composição corporal em atletas colombianos de esportes coletivos de elite.
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Antioquia
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Medellín, Antioquia, Colômbia, 050034
- INDEPORTES Antioquia
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Praticar esportes coletivos em nível competitivo (handebol e softbol)
- Ter pelo menos um ano de experiência em treinamento esportivo competitivo (incluindo treinamento de força pelo menos três vezes por semana),
- Sendo atendido na INDEPORTES Antioquia.
Critério de exclusão:
- Aqueles que não desejam participar voluntariamente (não assinam consentimento informado),
- Aqueles que estavam tomando suplementos nutricionais (incluindo creatina) oito semanas antes do início do estudo,
- Aqueles que tiveram uma patologia diagnosticada ou problemas de saúde.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
|---|---|
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Comparador Ativo: Creatina monohidratada
5 g de monohidrato de creatina por dia durante oito semanas
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O grupo CrM complementou a dieta com cinco gramas de monohidrato de creatina micronizada por dia durante oito semanas.
O suplemento CrM foi totalmente dissolvido em ≈500 mL de água e ingerido imediatamente após cada sessão de treino (pela manhã nos dias sem treino).
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Experimental: Cloridrato de Creatina
5 g de cloridrato de creatina por dia durante oito semanas
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O grupo Cr-HCl complementou a dieta com cinco gramas de monohidrato de creatina micronizada por dia durante oito semanas.
O suplemento de Cr-HCl foi totalmente dissolvido em ≈500 mL de água e ingerido imediatamente após cada sessão de treino (pela manhã nos dias sem treino).
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Comparador de Placebo: Placebo
5 g de maltodextrina por dia durante oito semanas
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Um grupo placebo ingere cinco gramas de maltodextrina diariamente durante o estudo.
O suplemento placebo foi totalmente dissolvido em ≈500 mL de água e ingerido imediatamente após cada sessão de treinamento (pela manhã nos dias sem treinamento).
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Lower-limb muscle power
Prazo: Oito semanas
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O contramovimento e o drop jump serão realizados no tapete de contato (altura em centímetros e tempo de voo em segundos)
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Oito semanas
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Força neuromuscular
Prazo: Oito semanas
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The load-velocity profile in squat and bench press exercises will be obtained with a linear position transducer (load in kilograms versus mean propulsive velocity in meters per second).
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Oito semanas
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Força muscular de membros superiores
Prazo: Oito semanas
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A força máxima externa e interna do ombro será medida com um dinamômetro isocinético.
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Oito semanas
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Composição do corpo
Prazo: Oito semanas
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Body composition was measured using dual-energy x-ray absorptiometry.
Fat mass and lean mass in kilograms were reported.
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Oito semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Colaboradores
Colaboradores
Investigadores
Investigadores
- Diretor de estudo: Andres Rojas-Jaramillo, PhD, INDEPORTES Antioquia
- Cadeira de estudo: Diego A Bonilla, PhD, DBSS International SAS
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Juszczak E, Altman DG, Hopewell S, Schulz K. Reporting of Multi-Arm Parallel-Group Randomized Trials: Extension of the CONSORT 2010 Statement. JAMA. 2019 Apr 23;321(16):1610-1620. doi: 10.1001/jama.2019.3087.
- Kreider RB, Jager R, Purpura M. Bioavailability, Efficacy, Safety, and Regulatory Status of Creatine and Related Compounds: A Critical Review. Nutrients. 2022 Feb 28;14(5):1035. doi: 10.3390/nu14051035.
- Bonilla DA, Kreider RB, Stout JR, Forero DA, Kerksick CM, Roberts MD, Rawson ES. Metabolic Basis of Creatine in Health and Disease: A Bioinformatics-Assisted Review. Nutrients. 2021 Apr 9;13(4):1238. doi: 10.3390/nu13041238.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimativa)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- Acta161_N°994
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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