Clamshells와 Frog Pump 운동의 비교 효과
Clamshell과 Frog Pump 운동이 Iliotibial Band Syndrome을 가진 러너의 중둔근 강화 및 하지 기능에 미치는 비교 효과
연구 개요
상태
상태
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
연구 유형
연구 유형
등록 (실제)
등록
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
연구 연락처
- 이름: Samrood Akram, Mphil
- 전화번호: 923324806143
- 이메일: samrood.akram@gmail.com
연구 연락처 백업
- 이름: Samrood Akram, Mphil
- 전화번호: 923324806143
- 이메일: samrood.akram@riphah.edu.pk
연구 장소
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Lahore, 파키스탄, 54000
- Pakistan sports board
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참여기준
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
• 연령(18~30세)
- 성별(남성)
- 양성 Ober 테스트
- 포지티브노블 압축시험
- 지난 3개월 동안 고통을 겪고 있는
- 주당 약 5km 달리기
제외 기준:
• 골다공증
- 이전 무릎 외상/수술
- 슬개 대퇴 관절 통증
- 오금건염
- 외측 반월판 손상
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
팔의 수
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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활성 비교기: 그룹 A: 클램쉘 운동
그룹 B는 정규 훈련 프로그램에서 프로그 펌프 운동을 받게 됩니다. 이러한 연습은 다음과 같이 제공됩니다.
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클램쉘 운동: 클램쉘 운동은 엉덩이 움직임을 유지하고 중둔근과 대둔근을 모두 강화합니다.
중둔근은 주요 외전근(신체 정중선에서 멀어지는 움직임)이자 고관절의 외회전근입니다.
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활성 비교기: 그룹 B: 프로그 펌프 운동
그룹 B는 정규 훈련 프로그램에서 프로그 펌프 운동을 받게 됩니다. 이러한 연습은 다음과 같이 제공됩니다.
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프로그 펌프 운동: 프로그 힙 스러스트는 주로 허벅지 확장과 외전을 담당하는 둔부 근육을 대상으로 합니다.
이 운동은 또한 엉덩이 확장에 도움이 되는 허벅지 뒤쪽의 햄스트링을 작동시킵니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수동 근육 검사(MMT)
기간: 최대 6주
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고관절 근육의 근력을 측정하기 위해 수동 근력 검사(MMT)가 사용됩니다. 수동 근육 검사(MMT)는 특정 기준에 따라 근력과 기능을 측정하는 표준화된 평가 세트이며 물리 치료사에 의해 임상 실습에 일반적으로 사용됩니다. 등급 척도 범위: 0 ~ 5 0 없음 눈에 보이거나 만져질 수 있는 수축 없음
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최대 6주
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고관절 결과 점수(HOS)
기간: 최대 6주
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고관절 결과 점수(HOS)는 고관절의 기능을 측정하는 데 사용되는 설문지입니다. HOS는 응답 옵션이 5점 리커트 척도(점수 0-4). |
최대 6주
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하지 기능 척도(LEFS)
기간: 최대 6주
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하지 기능 척도(LEFS)는 하지의 기능과 장애를 측정합니다. LEFS는 하지 기능 측정을 위한 잘 알려지고 검증된 기기입니다. LEFS는 다양한 근골격계 질환을 가진 환자 그룹에서 개발되었습니다. LEFS 등급 척도 범주는 다음과 같습니다. (1) "매우 어렵거나 수행할 수 없음", (2) "상당히 어려움", (3) "보통의 어려움", (4) "약간의 어려움" 및 (5) "어려움이 없습니다." LEFS 점수 = SUM(모든 20개 활동에 대한 점수) 해석: 최소 점수: 0 최대 점수: 80 점수가 낮을수록 장애가 큰 것입니다. |
최대 6주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
수사관
- 수석 연구원: Samrood Akram, Mphil, Riphah International University,Lahore
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Khaund R, Flynn SH. Iliotibial band syndrome: a common source of knee pain. Am Fam Physician. 2005 Apr 15;71(8):1545-50.
- Fredericson M, Wolf C. Iliotibial band syndrome in runners: innovations in treatment. Sports Med. 2005;35(5):451-9. doi: 10.2165/00007256-200535050-00006.
- McKay J, Maffulli N, Aicale R, Taunton J. Iliotibial band syndrome rehabilitation in female runners: a pilot randomized study. J Orthop Surg Res. 2020 May 24;15(1):188. doi: 10.1186/s13018-020-01713-7.
- Friede MC, Innerhofer G, Fink C, Alegre LM, Csapo R. Conservative treatment of iliotibial band syndrome in runners: Are we targeting the right goals? Phys Ther Sport. 2022 Mar;54:44-52. doi: 10.1016/j.ptsp.2021.12.006. Epub 2021 Dec 27.
- Baker RL, Souza RB, Fredericson M. Iliotibial band syndrome: soft tissue and biomechanical factors in evaluation and treatment. PM R. 2011 Jun;3(6):550-61. doi: 10.1016/j.pmrj.2011.01.002.
- Fredericson M, Guillet M, Debenedictis L. Innovative solutions for iliotibial band syndrome. Phys Sportsmed. 2000 Feb;28(2):53-68. doi: 10.3810/psm.2000.02.693.
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
기본 완료 (실제)
기본 완료
연구 완료 (실제)
연구 완료
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- REC/RCR & AHS/23/0411
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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