폼 롤링, 혈압 및 관절 가동 범위
2026년 2월 21일 업데이트: Ewan Thomas, University of Palermo
경추 폼 롤링에 대한 급성 혈압 및 관절 가동범위 반응: 무작위 대조 교차 시험
폼 롤링(FR)은 다양한 장치(예: 폼 롤러, 마사지 롤러, 공 등)를 사용하여 근육과 결합 조직에 외부 압력을 가하는 기술로, 근육 긴장, 통증, 경직을 줄이고 순환과 유연성을 개선하는 것을 목표로 합니다.
새로운 증거들은 FR이 조직 관류와 혈류를 향상시킬 수 있으며, 이완 반응을 유도하여 자율 신경 균형을 부교감 신경 활동 증가 쪽으로 조절할 가능성이 있음을 시사합니다.
경추 부위는 특히 임상적으로 관련된 혈관 구조물(예: 경동맥)이 존재하기 때문에 주목할 만한데, 이들의 기계적 자극이 심혈관 반응을 유발할 수 있습니다.
따라서, 본 연구는 경추 폼 롤링이 혈압에 미치는 급성 효과를 조사하는 동시에 잠재적인 기저 매개체로서 조직 경도와 심박 변이성을 검토하고, 세트 간 분석을 통해 폼 롤링 양과 혈압 사이의 가능한 용량-반응 관계를 탐구하기 위해 설계되었습니다.
또한, 경추 폼 롤링이 국소 가동 범위에 미치는 급성 효과도 조사되었습니다.
연구 개요
상태
상태
완전한
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
연구 유형
연구 유형
중재적
등록 (실제)
등록
24
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Palermo, 이탈리아
- University of Palermo
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 18세 이상의 건강한 참가자
제외 기준:
- 항고혈압제 사용;
- 정형외과적, 신경학적, 신장, 대사 또는 심혈관 장애.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
팔의 수
2
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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실험적: 경추 폼 롤링
오른쪽 목 뒤쪽 측면 부위에 45개의 폼 롤러를 네 세트 자가 시술하였으며, 세트 간에는 45초의 회복 시간을 두었습니다.
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FR 조건: 마사지 롤러를 사용하여 오른쪽 후외측 경부 부위에 45회의 폼 롤링을 4세트로 자가 시행하였으며, 세트 간에는 45초의 회복 시간을 두었습니다.
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간섭 없음: 대조군
대조군 참가자들은 FR 중재 프로토콜의 지속 시간과 동일한 6분 동안 앉아 있는 상태를 유지했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수축기 혈압, 이완기 혈압 및 평균 동맥압
기간: - Day 1: 기준선(도착 시) 및 중재 직후; - Day 2: 기준선(도착 시) 및 중재 직후.
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수축기 및 이완기 혈압은 검증된 진동계측 장치를 사용하여 측정되었습니다.
혈압 평가 중에 참가자들은 편안하게 앉아 있도록 지시받았습니다.
평균 동맥압(MAP)은 다음 공식: MAP=DP+1/3(SP-DP)을 사용하여 추출되었습니다.
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- Day 1: 기준선(도착 시) 및 중재 직후; - Day 2: 기준선(도착 시) 및 중재 직후.
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조직 경도
기간: - 1일차: 도착 시 기준선 및 중재 직후; - 2일차: 도착 시 기준선 및 중재 직후.
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조직 경도는 휴대용 조직 경도계를 사용하여 수집되었습니다.
경추 부위에서는 C7의 극돌기를 기준점으로 사용하였습니다.
측정은 C7의 양측에서 수행되었습니다.
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- 1일차: 도착 시 기준선 및 중재 직후; - 2일차: 도착 시 기준선 및 중재 직후.
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심박 변이도
기간: - 1일차: 기준선(도착 시) 및 중재 직후; - 2일차: 기준선(도착 시) 및 중재 직후.
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심박 변이도는 RR 간격 평가에 대해 검증된 장치인 Polar H10 센서 가슴 스트랩 장치를 사용하여 수집되었습니다.
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- 1일차: 기준선(도착 시) 및 중재 직후; - 2일차: 기준선(도착 시) 및 중재 직후.
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경부 가동 범위 (ROM)
기간: - Day 1: 기준선(도착 시) 및 중재 직후; - Day 2: 기준선(도착 시) 및 중재 직후.
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경추 가동 범위는 관성 측정 장치(GYKO; Microgate, Bolzano, Italy)를 사용하여 측정되었습니다.
가속도계는 참가자의 이마에 고정되어 능동적 경추 굴곡, 신전, 우회전 및 좌회전, 우측 및 좌측 경사를 측정했습니다.
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- Day 1: 기준선(도착 시) 및 중재 직후; - Day 2: 기준선(도착 시) 및 중재 직후.
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
2025년 5월 26일
기본 완료 (실제)
기본 완료
2025년 7월 30일
연구 완료 (실제)
연구 완료
2025년 7월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
2026년 2월 7일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 2월 21일
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
2026년 2월 25일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
2026년 2월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 2월 21일
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
2026년 2월 1일
추가 정보
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