초기 무릎 골관절염 환자의 신체 기능 개선을 위한 지역사회 기반 프로그램

관절염에 대한 치료법은 없습니다. 따라서 질병을 효과적으로 관리하기 위한 치료법을 개발하는 것이 중요합니다. 관절염 관리의 주요 목표는 통증을 줄이고 기능적 능력과 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 진통제 및 항염증제를 포함한 기존 치료법은 OA 증상을 부분적으로만 관리할 수 있습니다. 그러나 운동 및 교육과 같은 보완적 조치를 평가하기 위한 연구는 거의 수행되지 않았습니다. 이 연구는 초기 단계 무릎 OA를 가진 사람들의 신체 기능 개선에 대한 효과를 결정하기 위해 신체 훈련 프로그램, 자기 관리 훈련 프로그램 및 신체 및 자기 관리 훈련을 모두 포함하는 프로그램을 비교합니다.

이 2년 연구의 참가자는 먼저 설문지 응답과 무릎 엑스레이 촬영을 포함하는 신체 평가를 받게 됩니다. 참가자는 세 가지 치료 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다. 세 가지 치료 모두 9개월 감독 단계(1단계)와 15개월 유지 단계(2단계)를 포함합니다.

• 그룹 1 참가자는 지역사회 기반 관절염 자가 관리 프로그램에 참여하게 됩니다. 1단계에는 3개월 동안 매주 75분 교육 세션이 포함됩니다. 이 세션은 의료 전문가가 진행하며 관절염과 그 치료, 건강한 라이프스타일 및 신체 활동에 대한 주제를 다룰 것입니다. 교육 세션을 마친 후 참가자는 진행 상황을 논의하기 위해 3개월 동안 매주 전화로 연락을 받습니다. 그러면 앞으로 3개월 동안 격주로 전화 연락이 있을 것입니다. 자기 관리 교육 프로그램의 2단계 동안 참가자는 교육 세션 중에 소개된 기술을 지원하고 홍보하는 데 도움이 되는 프로젝트 팀의 전화 연락을 계속 받게 됩니다. 이러한 접촉은 3개월 동안 매월 발생하고 나머지 연구 기간 동안 격월로 발생합니다.
• 그룹 2 참가자는 먼저 오리엔테이션 워크숍에 참석한 다음 균형, 유연성, 근육 강화 및 에어로빅 컨디셔닝 구성 요소를 포함하는 장기 신체 훈련 프로그램을 시작합니다. 1단계 동안 참가자는 일주일에 세 번의 신체 훈련 세션에 참석하게 됩니다. 2단계 동안 참가자는 선택한 위치에서 프로그램을 계속할 수 있습니다. 연구 직원은 진행 상황을 논의하기 위해 매월 참가자에게 전화로 연락할 것입니다. 참가자는 필요에 따라 트레이너와 만나 프로그램에 대한 추가 지원을 받을 수 있습니다. 그들은 또한 출석과 진행 상황을 추적하기 위해 일지를 보관할 것이며 월별로 일지를 우편으로 발송할 것입니다.
• 그룹 3 참가자는 신체 및 자기 관리 교육 프로그램을 모두 완료하고 그룹 1 및 2에 대해 설명된 일정을 따릅니다.

모든 참가자는 지정된 교육 프로그램을 시작하기 전에 그리고 24개월까지 3개월마다 설문지를 작성합니다. 설문지 작성에는 30~60분이 소요됩니다. 연구 중 다양한 시간에 참가자는 만보계 또는 가속도계로 자신의 활동 수준을 측정합니다. 훈련 프로그램을 시작하기 전, 9개월에 훈련 프로그램을 마친 후 참가자는 신체 능력과 근력을 측정하기 위해 몇 가지 테스트를 완료합니다. 교육 프로그램을 완료하면 참가자는 지정된 방사선 클리닉에서 무릎의 후속 X-레이를 받습니다. 그들은 또한 메일러 설문지를 통해 연구 경험에 대한 피드백을 제공하도록 요청받게 되며 짧은 전화 인터뷰에서 피드백을 제공하도록 요청받을 수 있습니다.