마사지의 영향

배경 요통1-3 및 목 통증과 같은 근골격계 질환에 마사지가 도움이 된다는 것은 잘 알려져 있습니다. 또한 마사지는 우울 증상을 완화하고 상태 불안과 인지된 스트레스를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 더욱이 접촉 자체의 치료적 이점은 많은 조건과 삶의 여러 단계에서 인식되고 있습니다.

지금까지 모든 마사지 연구는 마사지 고객 또는 마사지를 받는 사람에 대한 마사지의 영향을 조사했습니다. 마사지를 제공하는 마사지 치료사에 대한 생물심리사회적 영향을 보고한 동료 검토 연구는 발견되지 않았습니다.

마사지와 같은 터치 요법으로 자신을 만지지 않고는 만질 수 없습니다. 따라서 터치 테라피를 하는 사람도 치료적 혜택을 받을 것으로 추측된다. 실제로 마사지 치료사들은 종종 마사지를 받은 후 이전보다 "더 나은" 느낌을 받는다는 일화로 보고되었습니다. 상쾌한 느낌, 향상된 웰빙 및 개선된 에너지가 일반적입니다.

본 연구의 목적은 마사지가 우울증, 불안 및 스트레스를 포함한 마사지 치료사의 마음 상태에 영향을 미치는지 조사하는 것입니다.

행동 양식

참가자 이 연구를 위해 마사지 치료사, 마사지 학생 또는 최근 졸업자 인 22 명의 참가자가 Parker School of Massage Therapy (PSMT)에서 모집됩니다. 참가자는 건강하고 18세에서 65세 사이인 경우 포함되며 현재 다음 조건 중 하나가 있는 경우 제외됩니다: 타박상, 골절, 염증성 관절염, 말초 신경병증 또는 임신. 적격 지원자 중 10명의 참가자가 실험 그룹에 무작위로 선택되고 나머지 10명의 참가자는 대조군 역할을 합니다. 모든 개입은 PSMT에서 발생합니다.

개입 실험 그룹의 참가자는 다른 지원자에게 50분 동안 스웨디시 마사지를 1회 제공하도록 요청받습니다. 제어 참가자는 교실(예: 아무것도 하지 않음) 같은 시간 동안

목적 이 연구의 목적은 마사지를 제공하는 것이 우울증, 불안 및 스트레스를 포함한 마사지 치료사의 정신 상태에 영향을 미치는지 조사하는 것입니다. 마사지를 받은 후 우울증, 불안 및 스트레스의 감정이 감소할 것으로 추측됩니다.

결과 주요 평가 척도는 우울증, 불안, 스트레스 척도(DASS)입니다. DASS는 우울증("D"), 불안("A") 및 스트레스("S")의 정서적 상태를 측정하는 3가지 자체 보고 척도 세트입니다. 21개 항목 각각은 "0"(전혀 적용되지 않음)에서 "3"(매우 많이 또는 대부분 적용됨)까지 점수가 매겨집니다. 시험을 채점하는 데 템플릿이 사용되며 세 가지 하위 범주 각각에 대해 하위 점수가 달성됩니다. 하위 점수의 범위는 0에서 28+까지이며 법선은 범위의 하한에 있습니다. DASS는 검사-재검사 신뢰도를 포함하여 적절한 수렴타당도와 판별타당도 및 좋은 신뢰도를 가지는 것으로 나타났다.

이차 결과 측정은 STAI(State-Trait Anxiety Inventory-II)가 될 것입니다. STAI는 상태 불안(즉, 현재 감정) 및 특성 불안(즉, 일반적인 감정). 40개 항목은 4점 리커트 척도(1=거의 전혀 그렇지 않음 ~ 4=거의 항상)로 측정됩니다. 각 하위 척도(상태 및 특성 불안)에 대해 점수를 얻었으며 점수가 높을수록 불안이 높음을 나타냅니다. STAI는 연구 및 임상 환경 모두에서 가치가 있는 것으로 나타났으며 내부 일관성이 높고 테스트-재테스트 신뢰도가 우수한 것으로 밝혀졌습니다.

샘플 크기 샘플 크기 추정은 1차 결과 측정인 DASS를 기반으로 수행되었습니다. 총 DASS 점수 10점의 최소 변화는 유사한 유효성 연구의 결과를 사용하여 예측됩니다. DSS 연구 샘플 크기 계산기 소프트웨어(http://www.dssresearch.com/toolkit/sscalc/size_a2.asp)와 5% 신뢰 수준을 사용하여 총 22명의 참가자(그룹당 11명)가 통계 분석에 필요합니다. 0.81의 힘. 우리는 후속 조치에 대한 손실을 예상하지 않으므로 손실에 대한 추가 조정을 하지 않았습니다.

무작위화 및 맹검 적격성 기준을 충족하는 참가자가 풀링되고 무작위 추첨을 통해 어떤 개인이 실험 그룹에 속하고 마사지를 제공하고 통제 역할을 할 것인지 결정됩니다. 독립적인 조수가 무작위화 프로세스를 수행합니다. 그룹 할당에 대해 알지 못하는 또 다른 독립 보조원이 평가 조치를 관리합니다. 참가자는 연구 기간 동안 그룹 할당에 대해 눈이 멀게 됩니다. 실습 요법을 조사할 때 참가자의 눈을 멀게 하는 것은 매우 어렵지만, 이 연구에서는 마사지를 제공하는 것이 이러한 참가자의 일상적인 부분이기 때문에 이것이 달성될 것입니다.