Wpływ masażu

Tło Powszechnie wiadomo, że masaż jest korzystny w przypadku schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak ból krzyża1-3 i ból szyi. Ponadto wykazano, że masaż łagodzi objawy depresji i zmniejsza stan lęku oraz postrzegany stres. Co więcej, korzyści terapeutyczne samego dotyku są znane w wielu stanach i na wielu etapach życia.

Do tej pory wszystkie badania dotyczące masażu dotyczyły wpływu masażu na klienta masażu lub odbiorcę masażu. Nie znaleziono żadnego recenzowanego badania, które wskazywałoby na jakikolwiek wpływ biopsychospołeczny na osobę wykonującą masaż, masażystę.

Dzięki terapiom dotykowym, takim jak masaż, nie można dotknąć, nie dotykając się. W związku z tym spekuluje się, że osoba stosująca terapię dotykową odniesie również korzyść terapeutyczną. W rzeczywistości donoszono anegdotycznie, że masażyści często czują się „lepiej” po wykonaniu masażu niż przed nim. Częste jest uczucie radosnego podniecenia, lepszego samopoczucia i zwiększonej energii.

Celem tego badania jest zbadanie, czy wykonywanie masażu wpływa na stan umysłu masażystów, w tym na depresję, niepokój i stres.

Metody

Uczestnicy Do tego badania, 22 uczestników, którzy są masażystami, studentami masażu lub niedawnymi absolwentami zostanie zrekrutowanych ze Szkoły Terapii Masażu Parker (PSMT). Uczestnicy zostaną włączeni, jeśli są zdrowi iw wieku od 18 do 65 lat, i wykluczeni, jeśli obecnie cierpią na którykolwiek z następujących stanów: stłuczenie, złamanie, zapalenie stawów, neuropatia obwodowa lub ciąża. Spośród kwalifikujących się ochotników dziesięciu uczestników zostanie losowo wybranych do grupy eksperymentalnej, podczas gdy pozostałych dziesięciu uczestników będzie stanowić grupę kontrolną. Wszystkie interwencje będą miały miejsce w PSMT.

Interwencje Uczestnicy grupy eksperymentalnej zostaną poproszeni o wykonanie jednego 50-minutowego szwedzkiego masażu innemu ochotnikowi. Uczestnicy kontroli zostaną poproszeni o poczekanie w klasie (tj. nic nie robić) przez ten sam czas.

Cele Celem tego badania jest zbadanie, czy wykonanie masażu wpływa na stan psychiczny masażysty, w tym depresję, niepokój i stres. Spekuluje się, że uczucie depresji, niepokoju i stresu zmniejszy się po wykonaniu masażu.

Wyniki Podstawową miarą oceny będą Skale Depresji, Lęku i Stresu (DASS). DASS to zestaw trzech skal samoopisowych mierzących afektywne stany depresji („D”), lęku („A”) i stresu („S”). Każda z 21 pozycji jest oceniana od „0” (w ogóle mnie nie dotyczy) do „3” (stosuje się do mnie bardzo często lub przez większość czasu). Do oceny testu używany jest szablon, a dla każdej z trzech podkategorii uzyskiwany jest wynik podrzędny. Wyniki cząstkowe mogą mieścić się w zakresie od 0 do 28+, przy czym normalne znajdują się na dolnym końcu zakresu. Stwierdzono, że DASS ma odpowiednią trafność zbieżną i dyskryminacyjną oraz dobrą rzetelność, w tym rzetelność testu-retestu.

Drugorzędną miarą wyniku będzie Inwentarz Stanu i Cechy Lęku-II (STAI). STAI jest miarą samoopisową, która ocenia zarówno stan lęku (tj. uczucia w chwili obecnej) i lęk jako cecha (tj. ogólne odczucia). 40 pozycji ocenia się na 4-punktowej skali Likerta (1=prawie nigdy do 4=prawie zawsze). Wyniki uzyskuje się dla każdej podskali (stan i cecha lęku), przy czym wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom lęku. Wykazano, że STAI jest wartościowy zarówno w warunkach badawczych, jak i klinicznych, i stwierdzono, że ma wysoką spójność wewnętrzną i doskonałą niezawodność testu-retestu.

Wielkość próby Oszacowanie wielkości próby przeprowadzono w oparciu o główną miarę wyniku, DASS. Minimalna zmiana w całkowitym wyniku DASS o 10 punktów jest przewidziana na podstawie wyników podobnych badań skuteczności. Używając oprogramowania DSS Research Sample Size Calculator Software http://www.dssresearch.com/toolkit/sscalc/size_a2.asp) i 5% poziomu ufności, do statystycznego moc 0,81. Nie przewidujemy żadnych strat wynikających z działań następczych, w związku z czym nie dokonaliśmy żadnych dalszych korekt z tytułu ścierania się.

Randomizacja i zaślepianie Uczestnicy spełniający kryteria kwalifikacyjne zostaną połączeni, a losowe losowanie określi, które osoby będą w grupie eksperymentalnej i wykonają masaż, a które będą stanowić grupę kontrolną. Niezależny asystent przeprowadzi proces randomizacji. Inny niezależny asystent, który jest ślepy na alokację grupową, będzie zarządzał środkami oceny. Uczestnicy będą ślepi na przydział do grup na czas trwania badania. Chociaż bardzo trudno jest oślepić uczestników, gdy badane są terapie praktyczne, w tym badaniu zostanie to osiągnięte, ponieważ masaż jest rutynową częścią dnia dla tych uczestników.