L'impact de donner un massage

Contexte Il est bien établi que le massage est bénéfique pour les affections musculo-squelettiques telles que les lombalgies1-3 et les douleurs cervicales. De plus, il a été démontré que le massage atténue les symptômes dépressifs et réduit l'état d'anxiété et le stress perçu. De plus, les avantages thérapeutiques du toucher lui-même sont reconnus pour de nombreuses conditions et à de nombreuses étapes de la vie.

Jusqu'à présent, toutes les recherches sur le massage ont étudié l'impact du massage sur le client du massage, ou le destinataire du massage. Aucune étude évaluée par des pairs n'a été trouvée faisant état d'effets biopsychosociaux sur le donneur du massage, le massothérapeute.

Avec les thérapies tactiles comme le massage, il est impossible de toucher sans être soi-même touché. Par conséquent, on suppose que le donneur d'une thérapie tactile recevra également un bénéfice thérapeutique. En fait, il a été rapporté de manière anecdotique que les massothérapeutes se sentent souvent "mieux" après avoir donné un massage qu'avant. Les sensations d'euphorie, de bien-être accru et d'amélioration de l'énergie sont courantes.

Le but de cette étude est de déterminer si donner un massage a un impact sur l'état d'esprit des massothérapeutes, y compris la dépression, l'anxiété et le stress.

Méthodes

Participants Pour cette étude, 22 participants massothérapeutes, étudiants en massage ou jeunes diplômés seront recrutés à la Parker School of Massage Therapy (PSMT). Les participants seront inclus s'ils sont en bonne santé et âgés de 18 à 65 ans, et exclus s'ils souffrent actuellement de l'une des conditions suivantes : contusion, fracture, arthrite inflammatoire, neuropathie périphérique ou grossesse. Parmi les volontaires éligibles, dix participants seront sélectionnés au hasard dans le groupe expérimental, tandis que les dix autres participants agiront en tant que témoins. Toutes les interventions auront lieu dans le PSMT.

Interventions Les participants du groupe expérimental seront invités à donner un massage suédois de 50 minutes à un autre volontaire. Les participants témoins seront invités à attendre dans une salle de classe (c. ne rien faire) pendant la même durée.

Objectifs Le but de cette étude est de déterminer si donner un massage a un impact sur l'état mental d'un massothérapeute, y compris la dépression, l'anxiété et le stress. On suppose que les sentiments de dépression, d'anxiété et de stress diminueront après l'administration d'un massage.

Résultats La principale mesure d'évaluation sera l'échelle de dépression, d'anxiété et de stress (DASS). Le DASS est un ensemble de trois échelles d'auto-évaluation mesurant les états affectifs de dépression ("D"), d'anxiété ("A") et de stress ("S"). Chacun des 21 items est noté de « 0 » (ne s'applique pas du tout à moi) à « 3 » (s'applique à moi tout à fait ou la plupart du temps). Un modèle est utilisé pour noter le test et une sous-note est obtenue pour chacune des trois sous-catégories. Les sous-scores peuvent aller de 0 à 28+, les normales étant à l'extrémité inférieure de la plage. Le DASS s'est avéré avoir une validité convergente et discriminante adéquate et une bonne fiabilité, y compris la fiabilité test-retest.

Le critère de jugement secondaire sera le State-Trait Anxiety Inventory-II (STAI). Le STAI est une mesure d'auto-évaluation qui évalue à la fois l'état d'anxiété (c.-à-d. sentiments au moment présent) et l'anxiété liée aux traits (c'est-à-dire sentiments généraux). Les 40 items sont mesurés sur une échelle de Likert à 4 points (1=Presque jamais à 4=Presque toujours). Les scores sont obtenus pour chaque sous-échelle (état et trait d'anxiété), les scores les plus élevés indiquant une anxiété plus élevée. Le STAI s'est avéré utile à la fois en recherche et en milieu clinique, et s'est avéré avoir une cohérence interne élevée et une excellente fiabilité test-retest.

Taille de l'échantillon L'estimation de la taille de l'échantillon a été effectuée sur la base de la principale mesure de résultat, le DASS. Une variation minimale de 10 points du score DASS total est prévue à l'aide des résultats d'études d'efficacité similaires. En utilisant le logiciel DSS Research Sample Size Calculator http://www.dssresearch.com/toolkit/sscalc/size_a2.asp), et un niveau de confiance de 5 %, un total de 22 participants (11 par groupe) serait nécessaire pour une analyse statistique. puissance de 0,81. Nous ne prévoyons aucune perte de suivi et n'avons donc effectué aucun autre ajustement pour l'attrition.

Randomisation et mise en aveugle Les participants répondant aux critères d'éligibilité seront regroupés et un tirage au sort déterminera quels individus feront partie du groupe expérimental et donneront le massage et lesquels agiront en tant que témoins. Un assistant indépendant effectuera le processus de randomisation. Un autre assistant indépendant qui ne connaît pas l'attribution de groupe administrera les mesures d'évaluation. Les participants seront aveugles à l'attribution des groupes pendant la durée de l'étude. Bien qu'il soit très difficile d'aveugler les participants lorsque des thérapies pratiques sont étudiées, dans cette étude, cela sera accompli car donner un massage fait partie de la routine quotidienne de ces participants.