Effekten av att ge en massage

Bakgrund Det är väl etablerat att massage är fördelaktigt för muskel- och skeletttillstånd som ländryggssmärta1-3 och nacksmärta. Dessutom har massage visat sig lindra depressiva symtom och minska tillståndsångest och upplevd stress. Dessutom är de terapeutiska fördelarna med själva beröringen erkända för många tillstånd och i många skeden av livet.

Hittills har all massageforskning undersökt massagens inverkan på massageklienten, eller mottagaren av massagen. Ingen peer-reviewed studie hittades som rapporterade några biopsykosociala effekter på givaren av massagen, massageterapeuten.

Med beröringsterapier som massage är det omöjligt att röra utan att bli rörd själv. Därför spekuleras det i att den som ger en beröringsterapi också kommer att få en terapeutisk förmån. Det har faktiskt rapporterats anekdotiskt att massageterapeuter ofta mår "bättre" efter att de ger massage än tidigare. Känslor av upprymdhet, förbättrat välbefinnande och förbättrad energi är vanliga.

Syftet med denna studie är att undersöka om massage påverkar sinnestillståndet hos massageterapeuter, inklusive depression, ångest och stress.

Metoder

Deltagare Till denna studie kommer 22 deltagare som är massageterapeuter, massagestudenter eller nyutexaminerade att rekryteras från Parker School of Massage Therapy (PSMT). Deltagarna kommer att inkluderas om de är friska och i åldern mellan 18 och 65 år, och exkluderas om de för närvarande har något av följande tillstånd: kontusion, fraktur, inflammatoriska artriter, perifer neuropati eller graviditet. Av de berättigade frivilliga kommer tio deltagare att väljas ut slumpmässigt till experimentgruppen, medan de övriga tio deltagarna kommer att fungera som kontroller. Alla ingrepp kommer att ske i PSMT.

Interventioner Deltagarna i experimentgruppen kommer att uppmanas att ge en 50-minuters svensk massage till en annan volontär. Kontrolldeltagare kommer att uppmanas att vänta i ett klassrum (dvs. gör ingenting) under samma tid.

Syfte Syftet med denna studie är att undersöka om massage påverkar det mentala tillståndet hos en massageterapeut, inklusive depression, ångest och stress. Det spekuleras i att känslor av depression, ångest och stress kommer att minska efter massage.

Resultat Det primära bedömningsmåttet kommer att vara Depression, Anxiety, Stress Scales (DASS). DASS är en uppsättning av tre självrapporteringsskalor som mäter de affektiva tillstånden depression ("D"), ångest ("A") och stress ("S"). Var och en av de 21 objekten poängsätts från "0" (gällde inte mig alls) till "3" (gällde mig väldigt mycket eller för det mesta). En mall används för att poängsätta testet och delpoäng uppnås för var och en av de tre underkategorierna. Underpoäng kan variera från 0 till 28+, med normalvärden i den nedre delen av intervallet. DASS visade sig ha adekvat konvergent och diskriminerande validitet och god tillförlitlighet, inklusive test-omtest-tillförlitlighet.

Sekundärt utfallsmått kommer att vara State-Trait Anxiety Inventory-II (STAI). STAI är ett självrapporteringsmått som bedömer både tillståndsångest (dvs. känslor för närvarande) och dragångest (dvs. allmänna känslor). De 40 objekten mäts på en 4-punkts Likert-skala (1=Nästan aldrig till 4=Nästan alltid). Poäng erhålls för varje underskala (tillstånds- och egenskapsångest) där de högre poängen indikerar högre ångest. STAI har visat sig vara värdefullt i både forskning och kliniska miljöer och har visat sig ha hög intern konsistens och utmärkt tillförlitlighet för test-omtestning.

Provstorlek Uppskattning av provstorleken utfördes baserat på det primära utfallsmåttet, DASS. En minsta förändring av det totala DASS-poängen på 10 poäng förutsägs med hjälp av resultat från liknande effektivitetsstudier. Genom att använda DSS Research Sample Size Calculator Software http://www.dssresearch.com/toolkit/sscalc/size_a2.asp) och en 5 % konfidensnivå skulle totalt 22 deltagare (11 per grupp) krävas för en statistisk effekt på 0,81. Vi räknar inte med någon förlust för uppföljning och har därför inte gjort någon ytterligare justering för avgång.

Randomisering & Blindning Deltagare som uppfyller behörighetskriterierna kommer att slås samman och en slumpmässig dragning kommer att avgöra vilka individer som kommer att ingå i experimentgruppen och ge massagen och vilka som kommer att fungera som kontroller. En oberoende assistent kommer att utföra randomiseringsprocessen. En annan fristående assistent som är blind för grupptilldelning kommer att administrera bedömningsåtgärderna. Deltagarna kommer att vara blinda för grupptilldelning under hela studien. Även om det är mycket svårt att blinda deltagare när praktiska terapier undersöks, kommer detta att uppnås i denna studie eftersom massage är en rutinmässig del av dagen för dessa deltagare.