按摩的影响

背景 众所周知，按摩有益于肌肉骨骼疾病，例如腰痛 1-3 和颈部疼痛。 此外，按摩已被证明可以减轻抑郁症状，减少状态焦虑和感知压力。 此外，触摸本身的治疗益处在许多情况下和生命的许多阶段都得到认可。

迄今为止，所有按摩研究都调查了按摩对按摩客户或按摩接受者的影响。 没有发现任何同行评审的研究报告对按摩的提供者，按摩治疗师的任何生物心理社会影响。

通过按摩等触摸疗法，自己不可能不被触摸到。 因此，据推测，触摸疗法的给予者也将获得治疗益处。 事实上，据传闻称，按摩治疗师在进行按摩后通常感觉比之前“好”。 令人振奋、幸福感增强和精力充沛的感觉很常见。

本研究的目的是调查按摩是否会影响按摩治疗师的心理状态，包括抑郁、焦虑和压力。

方法

参与者 对于这项研究，将从帕克按摩疗法学院 (PSMT) 招募 22 名按摩治疗师、按摩学生或应届毕业生。 如果参与者身体健康且年龄在 18 至 65 岁之间，则将包括在内，如果他们目前有以下任何一种情况，则将被排除在外：挫伤、骨折、炎症性关节炎、周围神经病变或怀孕。 在符合条件的志愿者中，将随机选择 10 名参与者加入实验组，而其他 10 名参与者将作为对照组。 所有干预都将在 PSMT 中进行。

干预 实验组的参与者将被要求为另一名志愿者提供一次 50 分钟的瑞典式按摩。 控制参与者将被要求在教室里等候（即。 什么都不做）相同的时间。

目的 本研究的目的是调查按摩是否会影响按摩治疗师的精神状态，包括抑郁、焦虑和压力。 据推测，在进行按摩后，抑郁、焦虑和压力的感觉会减少。

结果 主要评估指标是抑郁、焦虑、压力量表 (DASS)。 DASS 是一组三个自我报告量表，用于测量抑郁 (“D”)、焦虑 (“A”) 和压力 (“S”) 的情感状态。 21 个项目中的每一个都从“0”（根本不适用）到“3”（非常或大部分时间适用于我）打分。 模板用于对测试进行评分，三个子类别中的每一个都获得子分数。 子分数的范围从 0 到 28+，正常值处于该范围的下限。 DASS 被发现具有足够的收敛和区分有效性和良好的可靠性，包括重测可靠性。

次要结果测量将是状态-特质焦虑量表-II (STAI)。 STAI 是一种自我报告措施，可评估两种状态焦虑（即 当前的感受）和特质焦虑（即 一般感觉）。 这 40 个项目采用 4 点李克特量表进行测量（1=几乎从不到 4=几乎总是）。 获得每个子量表（状态和特质焦虑）的分数，分数越高表明焦虑程度越高。 STAI 已被证明在研究和临床环境中都很有价值，并且被发现具有很高的内部一致性和出色的重测可靠性。

样本量 样本量估计是根据主要结果测量 DASS 进行的。 使用类似有效性研究的结果预测 DASS 总分的最小变化为 10 分。 使用 DSS 研究样本量计算器软件 http://www.dssresearch.com/toolkit/sscalc/size_a2.asp）和 5% 的置信度，总共需要 22 名参与者（每组 11 名）才能进行统计0.81 的功效。 我们预计不会有任何跟进损失，因此没有对人员流失进行任何进一步调整。

随机化和盲法 符合资格标准的参与者将被合并，随机抽取将决定哪些人将进入实验组并提供按摩，哪些人将作为对照。 一名独立助理将执行随机化过程。 另一位对小组分配视而不见的独立助理将管理评估措施。 在研究期间，参与者将对组分配视而不见。 虽然在调查动手疗法时很难让参与者失明，但在这项研究中，这将得以实现，因为对这些参与者来说，按摩是一天中的例行工作。