고관절 내전 및 외전 저항 운동 16주 효과 (Ad/Ab)
16주간의 고관절 내전 및 외전 저항운동 훈련이 대퇴골 근위부의 근력과 밀도에 미치는 영향
내전 및 외전 저항 운동을 수행하면 스쿼트 및 데드리프트 운동을 수행하는 것보다 고관절 골밀도와 강도가 더 많이 증가합니다.
목표 #1: 16주 동안 고관절 내전 및 외전 저항 운동 훈련을 수행하면 유한 요소 모델링에 의해 결정된 척추 골 광물 밀도와 고관절 골 광물 밀도 및 강도가 향상되는지 확인합니다.
목표 #2: 고관절 골밀도 및 강도의 잠재적인 변화와 관련하여 고관절 내전 및 외전 운동과 스쿼트 및 데드리프트 운동의 효과를 비교합니다.
목표 #3: 스쿼트 및 데드리프트 운동에 추가된 내전 및 외전 운동이 척추 골밀도 및 고관절 골밀도 및 골 강도의 변화와 관련하여 "부가적" 효과를 촉진하는지 확인합니다.
연구 개요
상세 설명
조사관은 건강하고 비저항 훈련을 받은 성인 남성과 여성(25-55세)의 3개 그룹(그룹당 n=8)으로 구성된 16주 운동 훈련 연구(n=24)를 수행할 것입니다. 우리의 목표는 근위 대퇴골과 척추의 전체 뼈 강도와 밀도의 변화와 관련하여 고관절 내전 및 외전 저항 운동이 스쿼트 및 데드리프트 운동보다 효과적인지 확인하는 것입니다.
그룹 A는 고관절 내전 및 외전 운동만 수행합니다. 그룹 B는 스쿼트와 데드리프트 운동만 할 것입니다. 그룹 C는 고관절 내전과 외전, 스쿼트와 데드리프트 운동의 조합을 할 것입니다.
피험자는 훈련 전 및 훈련 후 근위 대퇴골 및 척추의 정량적 컴퓨터 단층촬영(QCT)으로 이미지를 촬영하여 척추 골밀도와 근위 대퇴골 골밀도 및 강도의 변화를 확인합니다.
골 형성(오스테오칼신) 및 골 흡수(혈청 CTX 유형 I)의 혈청 분석은 연구 기간 동안 4주 간격으로 4회 수행됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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California
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San Francisco, California, 미국, 94107
- UCSF-Department of radiology-China Basin
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 건강한 남녀
- 25세~55세
제외 기준:
- 고혈압(고혈압)
- 당뇨병 또는 대사 증후군
- 고지혈증(고콜레스테롤)
- 심혈관 질환
- 천식 또는 기타 폐 질환(예: COPD)
- 임신 아님
- 관절이나 이동성 제한이 없습니다
- 규칙적으로 운동을 하지 않는다
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: NA
- 중재 모델: 단일_그룹
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 운동
16주 동안 주 3회 내전, 외전, 스쿼트 운동
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16주 동안 주 3회 내전, 외전, 스쿼트 운동
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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고관절 골절 위험 감소
기간: 16주
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조사관은 근위 대퇴골을 강화하기 위해 서 있는 고관절 내전/외전 운동인 우리 장치의 기능 중 하나를 테스트하기 위해 지난 해 NSBRI 기금의 우선 순위를 정했습니다.
우리는 건강한 지원자에서 골밀도와 강도의 증가(훈련 전후 고관절의 정량적 컴퓨터 단층 촬영을 사용하여 평가)를 감지할 수 있다면 현재 사용 중인 운동 프로토콜의 수정을 뒷받침하는 확실한 예비 증거가 될 것이라고 믿습니다. 국제 우주 정거장에서 뼈 손실률을 줄이기 위해.
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16주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Thomas Lang, PhD, UCSF-Department of Radiology
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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운동에 대한 임상 시험
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한
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The Hong Kong Polytechnic University완전한
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)완전한