O efeito de 16 semanas de exercícios de resistência de adução e abdução do quadril (Ad/Ab)
O efeito de 16 semanas de treinamento de resistência de adução e abdução do quadril na força e densidade do fêmur proximal
A realização de exercícios de resistência de adução e abdução aumentará a densidade e a força óssea do quadril em maior extensão do que os exercícios de agachamento e levantamento terra.
Objetivo nº 1: determinar se o treinamento de exercícios de resistência de adução e abdução do quadril por 16 semanas melhora a densidade mineral óssea da coluna e a densidade e força mineral óssea do quadril, conforme determinado pela modelagem de elementos finitos.
Objetivo nº 2: Comparar os efeitos dos exercícios de adução e abdução do quadril com os exercícios de agachamento e levantamento terra em relação às mudanças potenciais na densidade e força mineral óssea do quadril.
Objetivo #3: Determinar se a adição de exercícios de adução e abdução aos exercícios de agachamento e levantamento terra promove um efeito "aditivo" em relação às mudanças na densidade mineral óssea da coluna e densidade mineral óssea do quadril e força óssea.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Os investigadores realizarão um estudo de treinamento físico de 16 semanas (n=24) consistindo de 3 grupos (n=8 por grupo) de homens e mulheres adultos saudáveis, não treinados em resistência (idade 25-55 anos). Nosso objetivo é determinar se o exercício de resistência de adução e abdução do quadril é mais eficaz do que o exercício de agachamento e levantamento terra em relação às mudanças na força e densidade óssea total do fêmur proximal e da coluna vertebral.
O grupo A fará apenas exercícios de adução e abdução do quadril. O Grupo B fará apenas exercícios de agachamento e levantamento terra O Grupo C fará uma combinação de adução e abdução do quadril e exercícios de agachamento e levantamento terra
Os indivíduos serão fotografados com tomografia computadorizada quantitativa (QCT) do fêmur proximal e da coluna vertebral, pré-treinamento e pós-treinamento, para determinar as mudanças na densidade óssea da coluna vertebral e densidade e força óssea femoral proximal.
Ensaios séricos de formação óssea (osteocalcina) e reabsorção óssea (CTX tipo I sérico) serão realizados quatro vezes durante o estudo em intervalos de 4 semanas.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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California
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San Francisco, California, Estados Unidos, 94107
- UCSF-Department of radiology-China Basin
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Homens e mulheres saudáveis
- Idade de 25 a 55 anos
Critério de exclusão:
- Hipertensão (pressão alta)
- Diabetes ou síndrome metabólica
- Hiperlipidemia (colesterol alto)
- Doença cardiovascular
- Asma ou outra doença pulmonar (ou seja, DPOC)
- não grávida
- não tem limitações articulares ou de mobilidade
- não se exercite regularmente
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: OUTRO
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: SINGLE_GROUP
- Mascaramento: NENHUM
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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EXPERIMENTAL: Exercício
Exercício de adução, abdução e agachamento três vezes por semana durante 16 semanas
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Exercício de adução, abdução e agachamento três vezes por semana durante 16 semanas
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Reduzir o risco de fratura de quadril
Prazo: 16 semanas
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Os investigadores priorizaram o último ano de financiamento do NSBRI para testar as capacidades de nosso dispositivo, exercício de adução/abdução do quadril em pé, para fortalecer o osso femoral proximal.
Acreditamos que, se formos capazes de detectar aumentos na densidade e força óssea (avaliados por tomografia computadorizada quantitativa do quadril pré e pós-treinamento) em voluntários saudáveis, isso será uma evidência preliminar sólida para apoiar a modificação dos protocolos de exercícios atualmente em uso para reduzir a taxa de perda óssea na Estação Espacial Internacional.
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16 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Thomas Lang, PhD, UCSF-Department of Radiology
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (REAL)
Conclusão do estudo (REAL)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (ESTIMATIVA)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- Ad/Ab exercise
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