Efekt 16 tygodni ćwiczenia przywodzenia stawu biodrowego i odporności na odwodzenie (Ad/Ab)
Wpływ 16-tygodniowego treningu przywodzenia stawu biodrowego i oporu odwodzenia na siłę i gęstość bliższej części kości udowej
Wykonywanie ćwiczeń oporowych na przywodzenie i odwodzenie zwiększa gęstość i siłę kości biodrowej w większym stopniu niż wykonywanie przysiadów i martwego ciągu.
Cel nr 1: Określenie, czy wykonywanie ćwiczeń przywodzenia stawu biodrowego i ćwiczeń oporowych na odwodzenie przez 16 tygodni poprawia gęstość mineralną kości kręgosłupa oraz gęstość mineralną i siłę kości biodrowej, jak określono za pomocą modelowania metodą elementów skończonych.
Cel nr 2: Porównanie efektów ćwiczeń przywodzenia i odwodzenia stawu biodrowego z przysiadem i martwym ciągiem w odniesieniu do potencjalnych zmian w gęstości mineralnej i sile kości biodrowej.
Cel nr 3: Określenie, czy dodanie ćwiczenia przywodzenia i odwodzenia do przysiadu i martwego ciągu promuje efekt „dodatkowy” w odniesieniu do zmian gęstości mineralnej kości kręgosłupa i kości biodrowej oraz siły kości.
Przegląd badań
Szczegółowy opis
Badacze przeprowadzą 16-tygodniowe badanie dotyczące treningu fizycznego (n=24) składające się z 3 grup (n=8 na grupę) zdrowych dorosłych mężczyzn i kobiet (w wieku 25-55 lat), nietrenujących oporowo. Naszym celem jest określenie, czy ćwiczenie przywodzenia i odwodzenia stawu biodrowego jest bardziej efektywne od przysiadu i martwego ciągu pod względem zmian wytrzymałości i gęstości całej kości bliższej kości udowej i kręgosłupa.
Grupa A wykona tylko ćwiczenia przywodzenia i odwodzenia stawu biodrowego. Grupa B wykona tylko przysiad i martwy ciąg Grupa C wykona połączenie przywodzenia i odwodzenia biodra oraz przysiadu i martwego ciągu
Uczestnicy zostaną poddani obrazowaniu za pomocą ilościowej tomografii komputerowej (QCT) bliższej części kości udowej i kręgosłupa, przed i po treningu, w celu określenia zmian w gęstości kości kręgosłupa oraz gęstości i wytrzymałości kości bliższej kości udowej.
Oznaczenia tworzenia kości (osteokalcyna) i resorpcji kości (surowica CTX typu I) będą wykonywane czterokrotnie podczas badania w odstępach 4 tygodniowych.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
California
-
San Francisco, California, Stany Zjednoczone, 94107
- UCSF-Department of radiology-China Basin
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Zdrowi mężczyźni i kobiety
- Wiek od 25 do 55 lat
Kryteria wyłączenia:
- Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)
- Cukrzyca lub zespół metaboliczny
- Hiperlipidemia (wysoki poziom cholesterolu)
- Choroby układu krążenia
- Astma lub inna choroba płuc (np. POChP)
- nie jest w ciąży
- nie mają ograniczeń stawowych ani ruchowych
- nie ćwicz regularnie
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: INNY
- Przydział: NA
- Model interwencyjny: POJEDYNCZA_GRUPA
- Maskowanie: NIC
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
EKSPERYMENTALNY: Ćwiczenia
Ćwicz przywodzenie, odwodzenie i przysiad trzy razy w tygodniu przez 16 tygodni
|
Ćwicz przywodzenie, odwodzenie i przysiad trzy razy w tygodniu przez 16 tygodni
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmniejsz ryzyko złamania biodra
Ramy czasowe: 16 tygodni
|
Badacze potraktowali priorytetowo ostatni rok finansowania NSBRI, aby przetestować możliwości naszego urządzenia, ćwiczenie przywodzenia/odwodzenia stawu biodrowego w pozycji stojącej, w celu wzmocnienia bliższej części kości udowej.
Wierzymy, że jeśli uda nam się wykryć wzrost gęstości i siły kości (oceniony za pomocą ilościowej tomografii komputerowej stawu biodrowego przed i po treningu) u zdrowych ochotników, będzie to solidny wstępny dowód na poparcie modyfikacji obecnie stosowanych protokołów ćwiczeń w celu zmniejszenia tempa utraty masy kostnej na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej.
|
16 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Współpracownicy
Śledczy
- Główny śledczy: Thomas Lang, PhD, UCSF-Department of Radiology
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)
Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (OSZACOWAĆ)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- Ad/Ab exercise
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .