A 16 hetes csípő addukciós és abdukciós ellenállási gyakorlat hatása (Ad/Ab)
A 16 hetes csípő addukciós és abdukciós ellenállási gyakorlatok hatása a proximális combcsont erejére és sűrűségére
Az addukciós és abdukciós ellenállási gyakorlatok nagyobb mértékben növelik a csípőcsont sűrűségét és erejét, mint a guggolás és a holthúzó gyakorlatok.
1. cél: Annak megállapítása, hogy a 16 hetes csípő addukciós és abdukciós ellenállási gyakorlatok elvégzése javítja-e a gerinc csontsűrűségét, valamint a csípőcsont ásványianyag-sűrűségét és szilárdságát a végeselemes modellezéssel meghatározottak szerint.
2. cél: Összehasonlítani a csípő addukciós és abdukciós gyakorlatok hatását a guggolás és a holthúzó gyakorlatokkal, tekintettel a csípőcsont ásványianyag-sűrűségében és szilárdságában bekövetkező lehetséges változásokra.
3. cél: Annak megállapítása, hogy az addukciós és abdukciós gyakorlatok hozzáadása a guggolás és a holthúzó gyakorlatokhoz hozzájárul-e „additív” hatáshoz a gerinc csontsűrűségének, valamint a csípőcsont ásványianyag-sűrűségének és csontsűrűségének változásai tekintetében.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A kutatók 16 hetes edzési vizsgálatot végeznek (n=24), amely 3 csoportból (n=8 csoportonként) áll, egészséges, nem rezisztenciával edzett felnőtt férfiakból és nőkből (25-55 év). Célunk annak megállapítása, hogy a csípő addukciós és abdukciós ellenállási gyakorlatok hatékonyabbak-e, mint a guggolás és a deadlift gyakorlatok a proximális combcsont és a gerinc teljes csontszilárdságának és sűrűségének változása tekintetében.
Az A csoport csak csípő addukciós és abdukciós gyakorlatokat végez. A B csoport csak guggolás és holthúzó gyakorlatot végez. A C csoport a csípődugó és elrablás, valamint a guggolás és a holthúzó gyakorlatok kombinációját végzi.
Az alanyokról a proximális combcsont és a gerinc kvantitatív számítógépes tomográfiája (QCT) készül az edzés előtt és után, hogy meghatározzák a gerinc csontsűrűségében és a proximális combcsont sűrűségében és szilárdságában bekövetkezett változásokat.
A csontképződés (osteokalcin) és a csontreszorpció (I. típusú szérum CTX) szérumvizsgálatát a vizsgálat során négyszer, 4 hetes időközönként kell elvégezni.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
California
-
San Francisco, California, Egyesült Államok, 94107
- UCSF-Department of radiology-China Basin
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Egészséges férfiak és nők
- 25 éves kortól 55 éves korig
Kizárási kritériumok:
- Hipertónia (magas vérnyomás)
- Cukorbetegség vagy metabolikus szindróma
- Hiperlipidémia (magas koleszterinszint)
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Asztma vagy egyéb tüdőbetegség (pl. COPD)
- nem terhes
- nincsenek ízületi vagy mozgáskorlátozottak
- ne gyakoroljon rendszeresen
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: EGYÉB
- Kiosztás: NA
- Beavatkozó modell: SINGLE_GROUP
- Maszkolás: EGYIK SEM
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
KÍSÉRLETI: Gyakorlat
Addukciós, elrablási és guggolásos gyakorlat hetente háromszor 16 héten keresztül
|
Addukciós, elrablási és guggolásos gyakorlat hetente háromszor 16 héten keresztül
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Csökkentse a csípőtörés kockázatát
Időkeret: 16 hét
|
A kutatók az NSBRI támogatásának utolsó évét prioritásként kezelték, hogy teszteljék eszközünk, az álló csípő addukciós/abdukciós gyakorlatok képességeit a proximális combcsont megerősítésére.
Úgy gondoljuk, hogy ha képesek vagyunk kimutatni a csontsűrűség és -erő növekedését (a csípő edzés előtti és utáni kvantitatív számítógépes tomográfiájával értékelve) egészséges önkénteseknél, ez szilárd előzetes bizonyíték lesz a jelenleg használt edzési protokollok módosításának alátámasztására. hogy csökkentsék a csontvesztés mértékét a Nemzetközi Űrállomáson.
|
16 hét
|
Együttműködők és nyomozók
Együttműködők
Nyomozók
- Kutatásvezető: Thomas Lang, PhD, UCSF-Department of Radiology
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete
Elsődleges befejezés (TÉNYLEGES)
A tanulmány befejezése (TÉNYLEGES)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (BECSLÉS)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
További vonatkozó MeSH feltételek
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- Ad/Ab exercise
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .
Klinikai vizsgálatok a gyakorlat
-
Boston University Charles River CampusBefejezveTérd OsteoarthritisEgyesült Államok