16 viikon lonkan adduktio- ja sieppausvastusharjoituksen vaikutus (Ad/Ab)
16 viikon lonkan adduktio- ja sieppausvastusharjoittelun vaikutus proksimaalisen reisiluun vahvuuteen ja tiheyteen
Adduktio- ja abduktiovastusharjoituksen suorittaminen lisää lonkan luun tiheyttä ja voimaa enemmän kuin kyykky- ja maastavetoharjoitus.
Tavoite #1: Selvittää, parantaako lonkan adduktio- ja sieppausvastusharjoittelu 16 viikon ajan selkärangan luun mineraalitiheyttä ja lonkan luun mineraalitiheyttä ja -lujuutta elementtimallinnuksen perusteella määritettynä.
Tavoite #2: Vertaa lonkan adduktio- ja sieppausharjoituksen vaikutuksia kyykky- ja maastavetoharjoitukseen suhteessa mahdollisiin muutoksiin lonkan luun mineraalitiheydessä ja lujuudessa.
Tavoite #3: Selvittää, edistääkö adduktio- ja abduktioharjoituksen lisääminen kyykky- ja maastavetoharjoitukseen "additiivista" vaikutusta selkärangan luun mineraalitiheyden ja lonkan luun mineraalitiheyden ja luun lujuuden muutoksiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkijat suorittavat 16 viikkoa kestävän harjoitusharjoittelututkimuksen (n=24), joka koostuu 3 ryhmästä (n=8 ryhmää kohden) terveitä, ei-resistanssiharjoiteltuja aikuisia miehiä ja naisia (ikä 25-55 vuotta). Tavoitteenamme on selvittää, onko lonkan adduktio- ja abduktiovastusharjoitus tehokkaampi kuin kyykky ja maastavetoharjoitus proksimaalisen reisiluun ja selkärangan koko luun lujuuden ja tiheyden muutoksissa.
Ryhmä A tekee vain lonkan adduktio- ja sieppausharjoituksia. Ryhmä B tekee vain kyykky- ja maastavetoharjoituksen Ryhmä C tekee yhdistelmän lonkan adduktiota ja sieppausta sekä kyykky- ja maastavetoharjoituksia
Koehenkilöt kuvataan proksimaalisen reisiluun ja selkärangan kvantitatiivisella tietokonetomografialla (QCT) ennen harjoittelua ja harjoituksen jälkeen, jotta voidaan määrittää muutokset selkärangan luun tiheydessä ja proksimaalisessa reisiluun luun tiheydessä ja lujuudessa.
Seerumin luun muodostumisen (osteokalsiini) ja luun resorption (seerumi CTX tyyppi I) määritykset suoritetaan neljä kertaa tutkimuksen aikana 4 viikon välein.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
California
-
San Francisco, California, Yhdysvallat, 94107
- UCSF-Department of radiology-China Basin
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terveet miehet ja naiset
- Ikä 25-55 vuotta
Poissulkemiskriteerit:
- Hypertensio (korkea verenpaine)
- Diabetes tai metabolinen oireyhtymä
- Hyperlipidemia (korkea kolesteroli)
- Sydän-ja verisuonitauti
- Astma tai muu keuhkosairaus (esim. COPD)
- ei raskaana
- ei ole nivel- tai liikkuvuusrajoituksia
- älä harjoittele säännöllisesti
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: MUUTA
- Jako: NA
- Inventiomalli: SINGLE_GROUP
- Naamiointi: EI MITÄÄN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: Harjoittele
Addutio-, sieppaus- ja kyykkyharjoitus kolme kertaa viikossa 16 viikon ajan
|
Addutio-, sieppaus- ja kyykkyharjoitus kolme kertaa viikossa 16 viikon ajan
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Vähennä lonkkamurtuman riskiä
Aikaikkuna: 16 viikkoa
|
Tutkijat ovat asettaneet etusijalle NSBRI:n viimeisen vuoden rahoituksen testatakseen laitteemme kykyjä, seisten lonkan adduktio/sieppausharjoituksen, proksimaalisen reisiluun vahvistamisen.
Uskomme, että jos pystymme havaitsemaan luun tiheyden ja lujuuden lisääntymisen (arvioitu lonkan kvantitatiivisella tietokonetomografialla ennen harjoittelua ja sen jälkeen) terveillä vapaaehtoisilla, tämä on vankka alustava näyttö tukemaan tällä hetkellä käytettyjen harjoitusprotokollien muuttamista. vähentääkseen luukadon nopeutta kansainvälisellä avaruusasemalla.
|
16 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Päätutkija: Thomas Lang, PhD, UCSF-Department of Radiology
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (ARVIO)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- Ad/Ab exercise
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .