El efecto de 16 semanas de ejercicio de fuerza de aducción y abducción de cadera (Ad/Ab)
El efecto de 16 semanas de entrenamiento de resistencia con ejercicios de aducción y abducción de cadera sobre la fuerza y la densidad del fémur proximal
Realizar ejercicios de resistencia de aducción y abducción aumentará la densidad y la fuerza de los huesos de la cadera en mayor medida que hacer ejercicios de sentadillas y peso muerto.
Objetivo n.º 1: Determinar si realizar ejercicios de resistencia de aducción y abducción de cadera durante 16 semanas mejora la densidad mineral ósea de la columna vertebral y la densidad mineral ósea de la cadera y la fuerza según lo determinado por el modelo de elementos finitos.
Objetivo n.º 2: comparar los efectos de los ejercicios de aducción y abducción de la cadera con los ejercicios de sentadilla y peso muerto con respecto a los posibles cambios en la densidad mineral y la fuerza de los huesos de la cadera.
Objetivo #3: Determinar si la adición de ejercicios de aducción y abducción a los ejercicios de sentadillas y peso muerto promueve un efecto "aditivo" con respecto a los cambios en la densidad mineral ósea de la columna vertebral y la densidad mineral ósea de la cadera y la fuerza ósea.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Los investigadores llevarán a cabo un estudio de entrenamiento físico de 16 semanas (n=24) que consistirá en 3 grupos (n=8 por grupo) de hombres y mujeres adultos sanos, sin entrenamiento de fuerza (de 25 a 55 años de edad). Nuestro objetivo es determinar si el ejercicio de fuerza de aducción y abducción de cadera es más efectivo que el ejercicio de sentadilla y peso muerto con respecto a los cambios en la fuerza y densidad ósea total del fémur proximal y la columna vertebral.
El grupo A hará solo ejercicios de aducción y abducción de cadera. El grupo B hará solo sentadillas y peso muerto. El grupo C hará una combinación de aducción y abducción de cadera y sentadillas y peso muerto.
Se tomarán imágenes de los sujetos con tomografía computarizada cuantitativa (QCT) del fémur proximal y la columna vertebral, antes y después del entrenamiento, para determinar los cambios en la densidad ósea de la columna y la densidad y la fuerza del hueso femoral proximal.
Los ensayos séricos de formación ósea (osteocalcina) y reabsorción ósea (suero CTX tipo I) se realizarán cuatro veces durante el estudio a intervalos de 4 semanas.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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California
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San Francisco, California, Estados Unidos, 94107
- UCSF-Department of radiology-China Basin
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- hombres y mujeres sanos
- Edad de 25 a 55 años
Criterio de exclusión:
- Hipertensión (presión arterial alta)
- Diabetes o síndrome metabólico
- Hiperlipidemia (colesterol alto)
- Enfermedad cardiovascular
- Asma u otra enfermedad pulmonar (es decir, EPOC)
- no embarazada
- no tener limitaciones articulares o de movilidad
- no hacer ejercicio de forma regular
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: OTRO
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: SINGLE_GROUP
- Enmascaramiento: NINGUNO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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EXPERIMENTAL: Ejercicio
Ejercicios de aducción, abducción y sentadillas tres veces por semana durante 16 semanas
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Ejercicios de aducción, abducción y sentadillas tres veces por semana durante 16 semanas
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Reducir el riesgo de fractura de cadera
Periodo de tiempo: 16 semanas
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Los investigadores han priorizado el último año de financiación de NSBRI para probar una de las capacidades de nuestro dispositivo, ejercicio de aducción/abducción de cadera de pie, para fortalecer el hueso femoral proximal.
Creemos que si somos capaces de detectar aumentos en la densidad ósea y la fuerza (evaluados mediante tomografía computarizada cuantitativa de la cadera antes y después del entrenamiento) en voluntarios sanos, esta será una evidencia preliminar sólida para respaldar la modificación de los protocolos de ejercicio que se utilizan actualmente. para reducir la tasa de pérdida ósea en la Estación Espacial Internacional.
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16 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Investigador principal: Thomas Lang, PhD, UCSF-Department of Radiology
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Finalización primaria (ACTUAL)
Finalización del estudio (ACTUAL)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (ESTIMAR)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ACTUAL)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- Ad/Ab exercise
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