외상 후 스트레스 장애에 대한 인터넷 기반 중재의 효과

이 팔에서 PTSD 치료는 세 단계로 나눌 수 있습니다.

첫 번째 단계: 자기 대결(에세이 4개)

두 번째 단계: 인지 재구성(4개의 에세이)

세 번째 단계: 이별(에세이 2개)

치료는 5주간 지속됩니다. 그 기간 동안 참가자들은 일주일에 두 번, 45분 동안 10개의 글을 씁니다. 두 개의 텍스트를 받은 후 치료사는 매뉴얼을 기반으로 피드백과 추가 지침을 제공합니다(Lange et al., 2003).

PTSD 치료(인지 재구성 포함)의 긴 버전은 세 단계로 나눌 수 있습니다.

첫 번째 단계 - 자기 대결(4개의 에세이) 처음에 참가자들은 감정적으로 가장 고통스러운 기억에 대한 4개의 에세이를 작성하기 전에 노출 메커니즘에 대한 심리 교육을 받습니다.

두 번째 단계 - 인지 재구성(4개의 에세이) 참가자들은 다시 네 개의 텍스트를 작성하지만 이번에는 단순한 설명을 넘어 자신의 경험을 사용하여 같은 경험을 한 상상의 친구에게 지원 편지를 씁니다.

세 번째 단계 - 이별(2개의 에세이) 세 번째 단계에서는 두 개의 텍스트가 편지 형식으로 작성되어 가치 있는 문서로 과거를 기록합니다.

이 팔에서 PTSD 치료는 두 단계로만 나눌 수 있습니다. 다른 팔에 비해 인지 재구성을 다루는 단계가 제외됩니다.

첫 번째 단계: 자기 대결(에세이 4개)

두 번째 단계: 이별(에세이 2개)

치료는 5주간 지속됩니다. 이 기간 동안 참가자는 일주일에 두 번 약 45분 동안 10개의 글을 씁니다. 두 개의 텍스트를 받은 후 매번 치료사는 매뉴얼을 기반으로 피드백과 추가 지침을 제공합니다(Lange et al., 2003).

PTSD 치료의 짧은 버전은 두 단계로만 나눌 수 있습니다. 롱 버전에 비해 인지 재구성을 다루는 단계는 제외된다.

첫 번째 단계 - 자기 대결(4개의 에세이) 처음에 참가자들은 감정적으로 가장 고통스러운 기억에 대한 4개의 에세이를 작성하기 전에 노출 메커니즘에 대한 심리 교육을 받습니다.

세 번째 단계 - 이별(2개의 에세이) 세 번째 단계에서는 두 개의 텍스트가 편지 형식으로 작성되어 가치 있는 문서로 과거를 기록합니다.