나카디아 효과 연구(NEST) (NEST)

증거 기반 연구로서 프로젝트의 품질을 강화하기 위해 개입은 일정 기간 동안 동일한 변수의 반복 측정에 대해 두 가지 치료를 비교하는 무작위 통제 시험으로 설계되었습니다.

이 연구의 치료 옵션은 나카디아 요법(정원 요법)과 인지 행동 요법(CBT - 대조군)입니다. 나카디아 요법은 많은 시간을 사용하기 때문에 불안, 우울증 등 스트레스 관련 질환에 대해 공적 건강 보험을 통해 제공할 수 있는 기존의 가장 긴 치료와 비교하기로 했다.

1. 참가자 수(N): 80

   1. 40 (n) 나카디아 요법
   2. 40(n) CBT

2. 환경 유형

   1. 테라피 가든 나카디아(옥외 또는 온실)
   2. 진료소(실내)

3. 치료사 및 직원

   1. 심리학자 2명과 정원사
   2. 심리학자 2명

4. 치료 기간

   1. 10주
   2. 10주

5. 치료 내용

   1. 나카디아 요법 96시간(원예 요법 79시간, 개별 대화 10시간 30분, 전환 대화 4시간 30분 포함)
   2. 개인 CBT 20시간(치료 대화 치료 16시간 및 전환 대화 4x1시간 포함)

6. 치료 설정

   1. 8인 그룹
   2. 개인

두 가지 치료 옵션의 일관된 요소:

• 두 가지 치료 유형에 관련된 심리학자들은 CBT에서 승인되고 교육을 받았습니다.
• 대화 요법: 두 치료의 심리 치료 대화는 주로 CBT를 기반으로 합니다.
• 치료 기간은 10주로 동일합니다.

두 가지 치료 옵션의 다양한 요인:

• 환경: Nacadia 요법에서는 설계된 자연 환경에서 치료가 이루어지며 CBT에서는 치료가 심리학자의 치료실에서 이루어집니다.
• 시간 수: 나카디아 요법에서 개별 세션은 3시간 동안 지속되며 첫 주와 마지막 주에는 주당 2회, 2-9주에는 주당 3회의 세션이 있습니다. 이것은 4 x 3시간 전환 대화와 10 x 30분 개별 인터뷰를 포함하여 총 96시간을 제공합니다. CBT에서 개별 세션의 시간은 1시간이며, 회당 1~2개의 세션이 있습니다. 주, 총 20시간, 포함. 4시간의 전환 대화.
• 치료 내용: Nacadia에서는 정원 환경과 관련된 치료 경험 및 활동이 마음챙김 운동과 통합됩니다. Nacadia 요법의 개별 대화는 마음챙김 기반 CBT인 반면 통제 그룹에서는 대화가 전적으로 CBT 기반이 됩니다.
• 대화 치료 시간: CBT에서 개인 심리 치료 20시간, Nacadia-therapy에서 개인 심리 치료 시간당 10 x ½.

이 프로젝트는 6~24개월의 병가에 해당할 것으로 예상되는 스트레스(ICD 범주, F 43.0-9(마이너스 1 = PTSD) 및 F45.3 포함)로 인해 심각한 부담을 느끼는 시민들을 대상으로 합니다.

데이터 수집은 설문 조사(치료 시작 및 종료 시, 치료 후 3, 6, 12개월)와 의료, 의약품 및 병가 금액에. 이 데이터는 치료 3년 전과 치료 1년 후에 검색됩니다.