COPD의 임상적 영향과 심리사회적 측면에 대한 요가의 효과

소개 만성 폐 질환에 대한 글로벌 이니셔티브(GOLD)에 따르면, 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)은 일반적이고 예방 및 치료 가능한 질병으로, 완전히 가역적이지 않은 지속적인 공기 흐름 제한을 특징으로 합니다. 염증성 폐 및 공기 경로의 가스 및 유해 입자에 대한 반응. 그것은 전 세계적으로 주요 병적 사망 원인 중 하나이며 따라서 사회적 건강 문제입니다. 호흡곤란은 만성 폐쇄성 폐질환의 반복적인 스트레스 증상이며, 일반적으로 불안, 우울증, 삶의 질 저하가 뒤따릅니다.

일부 연구에서는 COPD 환자의 요가 호흡 운동에 대한 내성을 다루었으며 실제로 일부 연구에서는 이러한 환자에서 호흡곤란의 기능적 부하가 감소했음을 발견했습니다.

따라서 본 연구의 목적은 호흡 요가 운동(pranayamas)의 규칙적인 연습(훈련)이 임상적 영향과 심리사회적 측면에 미치는 영향을 조사하는 것입니다: 폐질환에 대한 보완 요법으로서 COPD 환자의 불안, 우울증 및 삶의 질 복권.

방법 참가자 COPD 진단을 받은 환자는 상파울루 대학교 의과대학 임상 병원의 폐 재활 보행기(HC-FMUSP)에서 모집됩니다. 모든 참가자는 연구 참여에 대한 서면 동의를 제공하고 이유를 설명할 필요 없이 언제든지 연구를 종료할 수 있습니다.

샘플 크기 계산 컨트롤의 효과 기대 비율 0.05를 기반으로, 승산비 25, 신뢰 수준 0.95, 검정력 0.8을 가정하면 각 그룹의 샘플 크기는 총 샘플 크기(두 그룹 모두 ) 참가자 18명 중.

실험 설계 이것은 통제 그룹(PRG)을 위한 폐 재활 및 요가 그룹(YG)을 위한 폐 재활의 두 그룹으로 구성된 무작위 통제 전향적 임상 시험입니다. 번호가 매겨진 종이 추첨으로 무작위 배정이 수행되었습니다. 참가자가 1인당 종이 1장을 꺼낸 가방에 넣습니다. 짝수 숫자는 PRG, 홀수 숫자는 YG를 나타냅니다. 약물은 연구 중에 변경되지 않습니다. 두 그룹 모두 12주간 폐재활 프로그램을 진행하며, YG는 요가 호흡법 24회(주 2회)를 진행한다. 두 그룹의 참가자는 연구 시작 시점과 12주 후에 임상적 영향, 불안, 우울증 및 삶의 질을 평가하기 위해 설문지에 답하게 됩니다.

요가 호흡 운동 호흡 운동은 전통적인 Hatha Yoga 텍스트(Hathapradipika 및 Gheranda Samhita)를 기반으로 합니다. 선택한 운동은 bhastrika pranayama(kapalabhati 다음에 surya bedhana)였습니다. 카팔라브하티는 기본적으로 날숨을 위한 20번의 빠르고 격렬한 복부 수축과 이어 흡기를 위한 이 근육의 즉각적이고 최대 이완으로 구성되며, 수리야 베드하나는 오른쪽 콧구멍을 통한 느린 흡기 후 공기 흡입과 같은 시간 동안 편안한 무호흡이 뒤따릅니다. 그리고 왼쪽 콧구멍을 통한 느리지만 편안한 호기. 훈련 중 참가자는 10세트의 bhastrika를 수행할 수 있을 때 최고 훈련으로 간주됩니다.

폐 재활은 30분간의 유산소 훈련(사이클로에르고미터 또는 러닝머신)과 하지 및 상지 저항 운동으로 구성됩니다.

평가 COPD의 임상적 영향은 COPD 평가 테스트에 의해 액세스됩니다. 불안은 병원 불안 및 우울 척도에 의해 평가됩니다. 삶의 질은 자가 보고식 만성 호흡기 설문지를 통해 액세스할 수 있습니다.

통계 분석 모멘트(치료 전 대 치료 후) 사이의 그룹 내 비교는 짝을 이룬 스튜던트 T-테스트(반복 측정)를 사용하여 수행됩니다. 그룹 간 비교(PRG 대 YG)는 독립 측정인 Student T-test를 사용하여 수행됩니다. p가