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대사 건강에 대한 활동의 ​​마이크로바우트 효과

2024년 11월 13일 업데이트: University of Colorado, Denver
인구 연구에 따르면 앉아서 생활하는 시간은 운동 시간과는 별개로 비만, 당뇨병, 심혈관 질환을 포함한 모든 원인에 의한 사망과 관련이 있습니다. 그러나 앉아 있는 시간을 자주 중단하는 것은 규칙적으로 운동하는 개인의 경우에도 신진대사 건강 결과와 유익하게 연관됩니다. 목표는 과체중 좌식 성인에 대한 종적 개입 연구에서 이러한 연관성의 기초가 되는 생물학적 메커니즘을 이해하기 위해 통합적 접근 방식을 사용하는 것입니다. 조사관은 제안된 연구가 짧은 활동으로 장시간 앉아 있는 것을 중단하는 것이 건강상의 이점에 대한 초기 증거 기반을 제공할 것이라고 믿습니다. 이 혁신적인 전략은 전통적인 접근 방식보다 좌식 행동의 부작용을 퇴치하는 데 더 효과적일 수 있습니다.

연구 개요

상세 설명

자유 생활 좌식 과체중에서 4주 동안 중등도 활동의 마이크로버스트와 45분의 중강도 운동 훈련의 열량과 동등한 단일 시합의 효과를 비교하기 위해 둘 다 총 45분 동안 주당 5일 수행했습니다. 성인:

목표 1: 총 에너지 소비 및 좌식 행동에 소요되는 시간과 관련된 혈장 염증 및 심장대사 건강 바이오마커.

가설 1: 활동의 마이크로버스트는 전통적인 운동 훈련보다 각각 이중 레이블링된 물 및 가속도계로 측정된 바와 같이 더 높은 일일 에너지 소비와 더 낮은 앉아 있는 시간을 초래할 것입니다. 이것은 더 건강한 염증성 인터루킨 1 알파(IL1a), 인터루킨 6(IL6), 인터루킨 10(IL10), 종양 괴사 인자 알파(TNFa) 및 심장대사(트리글리세리드, 콜레스테롤, C 반응성 단백질(CRP), 밀도 지단백질(HDL) 및 저밀도 지단백질(LDL) 프로필을 기존 운동 훈련 프로그램으로 얻은 것과 비교했습니다.

목표 2: 24시간 총 지방 및 탄수화물 산화, 외인성 탄수화물 산화, 산화와 근육 지질 분획으로의 통합 사이의 식이 지방 밀매, 미토콘드리아 기능.

H2: 한 번의 연속 활동과 마이크로 활동 모두 미토콘드리아 지질 산화(고해상도 호흡 측정)가 더 크고 식이 지방산의 더 낮은 통합으로 인해 총 24시간(전체 방 열량 측정) 및 식이(D9-팔미테이트) 지방 산화가 증가할 것입니다. 기본 좌식 제어 조건과 비교하여 근육 지질 분획(D9-팔미테이트)으로. 미세 활동은 전통적인 등칼로리 운동 훈련보다 24시간 총(전체 방 열량 측정) 및 외인성(U-13C6 포도당) 탄수화물 산화 및 미토콘드리아 탄수화물 관련 산화에서 더 큰 증가를 가져올 것입니다.

목표 3: 전신 인슐린 민감성. H3: 1회 연속 시합 및 미세 활동 모두 기본 정주 상태와 비교하여 전신 인슐린 감수성을 개선할 것입니다.

탐색적 목표: 스스로 인지하는 식욕, 배고픔, 기분, 피로 및 활력/에너지 수준.

H3: 마이크로버스트 활동은 식욕, 배고픔 및 피로를 감소시키지만 기존의 등칼로리 운동 훈련보다 활력과 전반적인 웰빙의 느낌을 더 크게 합니다. 결과적으로 마이크로버스트를 고수하는 것이 한 차례의 신체 활동을 고수하는 것보다 낫습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

30

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

    • Colorado
      • Aurora, Colorado, 미국, 80045
        • University of Colorado Hospital

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • 과체중이지만 체중이 안정적(이전 6개월 동안 +/- 3kg), 앉아서 생활하는 남녀 성인(n=30)을 모집합니다.
  • 18-45세 사이의 연령
  • BMI 25~35kg/m2
  • 좌식(보통에서 격렬한 활동 1시간/주 미만, 만보계로 자유 생활 조건에서 5일 동안 측정했을 때 하루 6,500보 미만). H&P 방문 중 피험자 자가 보고 기준
  • 피임약 조절 사용이 허용됩니다.

제외 기준:

  • 신장 병력(현재 또는 과거의 신부전, 신장 이식, 투석 또는 신장 낭종),
  • 조절되지 않는 고혈압
  • 심혈관(현재 또는 과거의 죽상동맥경화증, 심장마비, 허혈성 뇌졸중, 심부전)
  • 간 질환(과거 또는 현재 B형 또는 C형 간염, 섬유증, 간경변, NAFLD/NASH)
  • 1형 또는 2형 당뇨병
  • 흡연
  • 마약 소비(마리화나 포함)
  • 알코올 소비(>40g/d)
  • HIV 양성
  • 정신 질환
  • 지질 또는 에너지 대사를 방해하는 것으로 알려진 모든 약물
  • 알려진 신체 활동 금기 사항
  • 걷기 활동 수행 능력을 제한할 수 있는 주요 질병/신체적 문제(급성 또는 만성)
  • 혈액 채취는 폐경 전후 또는 폐경 후 여성을 객관적으로 배제하는 데 사용됩니다(초기 난포기에서 FSH>25 mlU/mL).
  • 고중성지방혈증(중성지방 > 400mg/dL).

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 기초 과학
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 전통적인 운동 훈련
참가자는 6주 동안 주 5일, 45분 동안 중간 강도의 운동(빠른 걷기)을 수행해야 합니다. 이 개입은 현재 권장 사항에 해당합니다.
참가자는 6주 동안 주 5일, 45분 동안 중간 강도의 운동(빠른 걷기)을 수행해야 합니다. 이 개입은 현재 권장 사항에 해당합니다.
실험적: 일일 마이크로버스트 활동
참가자들은 6주 동안 주 5일, 9시간 동안 매시간 5분 동안 앉아서 생활하는 일상생활 활동을 중단하고 빠르게 걷기를 하게 됩니다.
참가자들은 6주 동안 주 5일, 9시간 동안 매시간 5분 동안 앉아서 생활하는 일상생활 활동을 중단하고 빠르게 걷기를 하게 됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
ActiPAL로 측정한 좌식 시간의 변화
기간: 1-2주 및 5-6주
각 2주 동안 참가자는 오른쪽 다리에 ActiPAL(PALTechnologies: Glasgow, Scotland) 활동 모니터를 착용하도록 지시를 받습니다. 참가자는 수면 중이거나 수중 활동에 참여할 때를 제외하고 항상 모니터를 착용하도록 지시를 받습니다. activPAL 소프트웨어의 타임스탬프가 있는 "이벤트" 데이터 파일을 사용하여 하루에 앉거나 눕고, 서고, 걷는 데 소요되는 시간을 결정합니다.
1-2주 및 5-6주
인슐린 민감성의 변화
기간: 2주차와 8주차
인슐린 민감도는 인슐린 변형 빈도 샘플링 정맥 내 포도당 내성 테스트(IVGTT)를 통해 결정됩니다. 기준선 샘플 후, 정맥 내 포도당(0.3g/kg)을 1분에 걸쳐 주입하고, 이어서 포도당 투여 20분 후 0.03U/kg의 인슐린을 주입합니다. 혈액 샘플은 5시간에 걸쳐 자주 샘플링되며 Bergman 최소 모델을 사용하여 인슐린 민감도를 계산합니다.
2주차와 8주차
식후 혈당
기간: 2주차와 8주차
공복 상태와 14시간 동안 매시간 측정한 혈장 포도당 농도 곡선 아래의 증분 면적입니다.
2주차와 8주차

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
총 에너지 소비(TEE)의 변화
기간: 1-2주 및 5-6주
총 에너지 소비(TEE)는 이전에 설명된 대로(31) 10일 동안 이중 라벨링된 물(DLW)을 사용하여 중재 전과 종료 시에 측정됩니다. 피험자는 각각 H218O 및 2H2O의 0.2 및 0.15g/kg 추정 TBW로 구성된 미리 혼합된 2g/kg 총체수분(TBW)(무지방 질량의 73%로 추정) 용량을 섭취합니다. 소변 샘플은 0일, 6일, 8일 및 10일에 두 번 수집됩니다. 2H 및 18O 강화는 동위 원소 비율 질량 분석법(Delta V Advantage IRMS)에 의해 소변 샘플에서 결정됩니다.
1-2주 및 5-6주
ActiGraph로 측정한 중등도에서 활발한 신체 활동의 변화
기간: 1-6주
동일한 10일 동안 참가자는 엉덩이에 Actigraph GT3X+ 가속도계(Actigraph, LLC, Fort Walton Beach, FL)를 착용하도록 지시받습니다. 참가자는 수면 중이거나 수중 활동에 참여할 때를 제외하고 항상 모니터를 착용하도록 지시를 받습니다.
1-6주
미토콘드리아 기능의 변화
기간: 2주차와 7주차
새로 분리된 골격근 생검은 작은 샘플로 절단되고, 섬유 다발은 기계적으로 분리되고 부분적으로 분해되고 투과성화됩니다. 작은 샘플(2-5mg)은 미토콘드리아 호흡 버퍼가 있는 Oroboros 고해상도 호흡계의 2ml 챔버에 추가됩니다. 여러 기질을 추가하면 미토콘드리아 기능을 분석하기 위해 다양한 상태에 도달하게 됩니다. pyruvate, malate, glutamate를 기질로 추가하여 Complex I을 통한 호흡 검사, succinate를 Complex II를 통한 호흡 검사, octanoylcarnitine을 전자전달 플라보단백질(ETF)을 통한 호흡 검사에 사용할 예정이다.
2주차와 7주차
24시간 기질 산화 및 에너지 소비
기간: 2주차와 8주차

가스 교환은 전체 실내 열량 측정법으로 24시간 동안 측정되고, 질소 배설은 24시간 동안 수집된 소변에서 측정됩니다.

그런 다음 24시간 에너지 소비량은 Weir 방정식을 사용하여 24시간 VCO2, 24시간 VO2 및 24시간 소변 질소 배설을 사용하여 계산됩니다.

24시간 탄수화물, 지방 및 단백질 산화는 Frayn 방정식을 사용하여 24시간 VCO2, 24시간 VO2 및 24시간 소변 질소 배설을 사용하여 계산됩니다.

2주차와 8주차
식이 탄수화물 산화의 변화
기간: 2주차와 8주차
조사관이 피험자에게 절차를 보여준 후, 피험자는 두 개의 15ml Vacutainer에 빨대를 불어 넣어 CO2에 대한 시간별 호흡 샘플링을 수집합니다. 호흡 CO2는 주사기를 사용하여 Vacutainer에서 직접 샘플링되며 13CO2 /12CO2는 IRMS로 측정됩니다.
2주차와 8주차
식이 지방 산화의 변화
기간: 2주차와 8주차
대상자는 24시간 동안 매시간 소변 샘플링을 수집하고 추가 분석이 있을 때까지 -20C에서 5mL 냉동병에 보관합니다. 2시간 지방 산화를 측정하기 위해 위에서 이중 표지된 물 방법에 대해 설명한 대로 소변 샘플의 2시간/1시간 비율을 분석합니다. 포도당/물의 산화 속도는 이전에 설명한 대로 총 체수분(TBW)의 2시간 누적 회복량으로부터 계산됩니다.
2주차와 8주차
식후 인슐린혈증
기간: 2주차와 8주차
공복 상태와 14시간 동안 매시간 측정한 혈장 인슐린 농도 곡선 아래의 증분 면적입니다.
2주차와 8주차
식후 NEFA
기간: 2주차와 8주차
공복 상태와 14시간 동안 매시간 측정한 혈장 NEFA 곡선 아래의 증분 면적입니다.
2주차와 8주차
식후 중성지방혈증
기간: 2주차와 8주차
공복 상태와 14시간 동안 매시간 측정한 혈장 TG 곡선 아래의 증분 면적입니다.
2주차와 8주차
일일 포도당 평균 및 진동
기간: 1~2주차 및 5~6주차
연속 14일 동안 연속 혈당 모니터링으로 측정한 일일 간질 포도당 평균 및 진동입니다.
1~2주차 및 5~6주차
혈장 염증 표지자의 변화
기간: 2주차와 8주차
인터루킨 1 알파(IL1a), 인터루킨 6(IL6), 인터루킨 10(IL10), 종양 괴사 인자 알파(TNFa) 및 심장 대사(트리글리세리드, 콜레스테롤, C 반응성 단백질(CRP)) 측정을 위해 공복 혈액 샘플을 채취합니다. .
2주차와 8주차
혈장 총 콜레스테롤, HDL 및 LDL의 변화
기간: 2주차와 8주차
총 콜레스테롤, HDL 및 LDL 측정을 위한 공복 혈장 채혈입니다.
2주차와 8주차

기타 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
스스로 인지하는 식욕과 배고픔
기간: 2주차와 8주차
표준 아침, 점심, 저녁 식사 전후에 시각적 아날로그 척도로 측정한 자기 인식 배고픔, 포만감 및 예상 음식 소비량입니다.
2주차와 8주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Audrey Bergouignan, PhD, University of Colorado, Denver

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2017년 5월 9일

기본 완료 (실제)

2021년 10월 8일

연구 완료 (실제)

2021년 10월 8일

연구 등록 날짜

최초 제출

2016년 12월 2일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2016년 12월 16일

처음 게시됨 (추정된)

2016년 12월 21일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2024년 11월 18일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 11월 13일

마지막으로 확인됨

2024년 11월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • 16-1769

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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