유산소 훈련 및 신체 수행에서 철분의 기능적 역할 정의

배경: 중국 인구의 전반적인 영양실조 개선에도 불구하고, 철결핍(ID) 및 철결핍성 빈혈(저철분 및 저헤모글로빈, IDA)은 여전히 ​​중국에서 널리 퍼져 있습니다. 최근 연구에 따르면 중국 가임기 여성의 빈혈 유병률은 20%이고 농촌 지역에서는 30%까지 높을 수 있으며 빈혈 사례의 85%는 ID로 인해 발생합니다. 당뇨병, 심장병, 비만도 중국에서 널리 퍼져 있지만 중국 정부는 종종 신체 활동을 촉진하는 개입을 통해 이러한 전염병에 대한 조치를 취하고 있습니다. 빈혈이 없는 철분 결핍(IDNA)은 성인의 신체 기능을 손상시키고 자발적인 신체 활동을 하는 데 소요되는 시간을 줄일 수 있습니다. 그러나 IDNA를 완화하기 위한 철분 보충은 신체적으로 활동적인 사람들에게는 덜 효과적일 수 있으며, 이는 철분 상태, 운동 및 신체 수행 능력 사이의 복잡하지만 현재 정의되지 않은 관계를 시사합니다. 중국 여성의 철분 상태, 운동 훈련 및 신체 성능에 대한 통합 분석은 이러한 요인과 당뇨병 및 비만 감소에서의 역할 사이의 상호 작용을 밝힐 수 있습니다.

철분 결핍 증상에 대한 일반적인 치료법 중 하나는 중국 전통 약초 치료법인 Ba-Zhen-Ke-Li(BZKL)입니다. 연구에 따르면 BZKL이 일부 철 관련 단백질의 발현에 영향을 미치고 쥐의 지구력 성능을 증가시키는 것으로 나타났지만 BZKL이 인간의 철 마커 또는 신체적 성능을 개선하는 효능을 조사한 연구는 없습니다. 이 연구는 철분 상태와 신체적 성능을 개선하는 BZKL의 효능을 황산제일철 보충제와 비교할 것입니다.

의의 및 구체적인 목표:

제안된 연구의 목표는 철분 상태, 신체 성능 및 유산소 운동 훈련 사이의 관계를 명확히 하는 것입니다. 운동 훈련 프로그램과 함께 철분 개입 연구를 수행함으로써 연구자들은 철분 상태가 유산소 운동 훈련의 신체적 성능 변화에 대한 수정 효과와 철분 상태 유지에 대한 유산소 운동 참여의 수정 효과를 조사할 수 있습니다. 이 목표를 달성하기 위해 중국 대학생 여성을 대상으로 무작위 이중 맹검 위약 대조 시험을 실시할 예정입니다.

제안된 작업은 세 가지 특정 목표에 따라 구성됩니다.

목표 I: 단독으로 또는 운동 훈련과 병행하여 철 상태의 변화가 신체 성능에 어떤 영향을 미치는지 확인합니다. 가설: 철분 상태를 개선하고 운동 훈련을 받는 피험자는 치료 단독으로 인한 부가적인 개선보다 더 큰 신체적 성능 개선을 보일 것입니다. 이 결과는 철분이 부족한 사람보다 철분이 풍부한 사람이 운동 훈련을 통해 더 많은 혜택을 볼 수 있음을 시사합니다.

목표 II: 유산소 운동 훈련이 철분 항상성 유지에 어떤 영향을 미치는지 확인합니다. 가설: 운동 훈련에 참여하는 대상자는 동일한 철분 보충을 받는 좌식 대상자보다 철분 보충으로 인한 철 상태의 개선이 더 적을 것입니다. 이것은 규칙적인 운동 훈련이 철 흡수, 철 배설 및/또는 철 항상성에 부정적인 영향을 미친다는 것을 시사합니다.

목표 III: BZKL이 철분이 결핍되고 빈혈이 없는 여성의 철분 상태 또는 신체적 성능을 개선하기 위한 철분 보충의 대안으로 사용될 수 있는지 여부를 결정합니다. 가설: BZKL을 투여받은 여성은 위약을 투여받은 여성보다 철분 상태와 신체적 수행 능력이 더 향상될 것입니다.

목표 1과 2에서 제안된 연구는 IDNA에서 관찰된 철분, 운동 훈련 및 신체 성능 사이의 관계에 대한 알려진 설명이 없기 때문에 중요합니다. 이 연구를 통해 철분 상태가 신체 성능에 대한 운동 훈련의 효과를 수정하는 역할을 하고 운동 참여가 철분 상태 개선에 있어 철분 보충의 효과에 영향을 미치는지 여부를 명확히 할 수 있습니다.

이 연구의 장기적인 중요성은 이러한 관계를 확립하는 것이 철분 상태가 유산소 운동과 신체 활동에 어떻게 영향을 미치고 영향을 미치는지에 대한 현재의 이해를 더욱 발전시킬 것이라는 점입니다. 이 지식은 신체 활동 개입을 개선하여 미국 및 중국과 같이 ID 유병률이 높은 인구에서 비만 및 당뇨병과 같은 만성 질환을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 체력 향상을 위해 유산소 훈련에 참여하는 중국 농촌 노동자 및 선진국 여성과 같이 신체적으로 활동적인 인구의 ID 완화를 위해 고안된 철분 개입을 알리는 데 도움이 될 것입니다.

연구 설계 및 방법:

참가자는 신체 철분이 적지만 정상적인 헤모글로빈(Hb) 수치(페리틴 <20 μg/L 및 Hb > 120 g/L)를 가진 18-26세 사이의 여성 피험자이며 그 외에는 건강합니다.

이 연구는 3x2 디자인의 무작위 이중 맹검, 위약 대조 시험이 될 것입니다. 검정력 계산은 2013년 상하이 조사관이 수행한 파일럿 연구와 Brownlie et al. 샘플 크기는 그룹당 24명의 여성이 필요하도록 계산되었으며 샘플 누락을 허용하기 위해 그룹당 29명의 대상자로 확장되었습니다. 피험자는 8주 동안 하루에 두 번 50mg의 황산제일철 캡슐(20mg 원소 철/일), 6mg의 BaZhen KeLi 또는 동일한 위약 캡슐을 받도록 무작위 배정됩니다. 각 보충 그룹의 절반은 8주 동안 유산소 운동 훈련(주 5일, 하루 25분)을 받거나 훈련을 받지 않도록 무작위로 배정됩니다.

0주, 4주 및 8주차에 피험자는 다음을 완료합니다.

1. 인체측정치(신장, 체중, 피부주름 두께)
2. 신체 활동 및 4일 식이 섭취 설문지
3. 철분 상태 평가를 위한 안정시 정맥 채혈
4. 운동 테스트(VO2max 테스트 및 에너지 효율 테스트)

목표 1과 2를 다루기 위해 조사관은 기준선, 보충(또는 위약) 후, 운동 훈련 후(또는 훈련 없음)에서 에너지 효율, 최대 산소 사용 능력, 환기 역치 및 혈중 젖산 농도를 비교합니다. 3x2 연구 설계를 통해 철분을 투여받은 피험자가 운동 훈련을 통해 더 많은 이점을 얻을 수 있는지 여부를 결정할 수 있습니다. 조사관은 또한 운동 훈련에 참여하는 것이 철분 항상성에 영향을 미치거나 철분 상태를 낮추는지 여부를 조사할 것입니다.