러너의 신체능력에 대한 혈당지수의 영향
2017년 2월 20일 업데이트: Krzysztof Durkalec-Michalski, PhD, Poznan University of Life Sciences
지구력 훈련을 받은 러너의 신체 능력 및 체성분에 대한 저혈당 및 중등도 혈당 지수 다이어트의 효과
본 연구의 목적은 무작위 통제된 교차 시험에서 지구력 훈련을 받은 운동선수의 유산소 능력, 지구력 성능, 체질량 및 구성에 대한 3주 식단의 낮은 혈당 지수와 중간 혈당 지수의 영향을 평가하는 것이었습니다.
연구 개요
상세 설명
운동 전 식사의 혈당 지수가 지구력과 수행 능력에 미치는 영향이 광범위하게 조사되었습니다.
그러나 혈당 지수가 다른 더 긴 식이 개입에 대한 적응과 러너의 유산소 능력 및 신체 구성에 미치는 영향에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
따라서 이 연구의 목적은 무작위 통제된 교차 시험에서 지구력 훈련을 받은 운동선수의 유산소 능력, 지구력 성능, 체질량 및 구성에 대한 3주 식단의 낮은 GI 대 중간 GI의 영향을 평가하는 것이었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Wielkopolska
-
Poznan, Wielkopolska, 폴란드, 60-624
- Poznan University of Life Sciences, ul.Wojska Polskiego 31
-
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
17년 (어린이, 성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 참가 동의서,
- 남성과 여성,
- 스포츠를 연습할 수 있는 현재의 의료 허가,
- 교육 경력: 최소 3년,
- 하루에 최소 1.5-2시간 지속되는 주당 최소 4회의 운동 세션,
- 나이: 17 - 37세.
제외 기준:
- 현재 부상,
- 건강 관련 금기 사항,
- 몸이 좋지 않다는 일반적인 느낌을 선언하고,
- 연구 프로토콜을 따르지 않으려는 경우,
- 흡연, 불법 약물 사용, 주당 1-2잔 이상의 음주, 연구 전 3주 미만의 식이 보조제 사용,
- 암컷 - 임신 중이거나 연구 기간 동안 임신할 계획입니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 저혈당 지수 다이어트
저혈당 지수 식단을 섭취하는 그룹. 일일 식단의 계산된 혈당 지수는 40 미만이었습니다. 탄수화물 함유 식품에는 통호밀빵, 호밀빵, 통귀리, 밀기울, 현미, 메밀, 야채(옥수수, 익힌 당근, 감자, 호박 제외) 및 사과, 배, 자몽, 귤, 자두, 말린 과일과 같은 과일이 포함됩니다. 살구와 설익은 바나나. 개입: 각 참가자의 실험 절차에는 3주간의 저혈당 지수 식단이 포함되었습니다. 3주간의 저혈당 지수 및 중등도 혈당 지수 다이어트 또는 중등도 및 저혈당 지수 치료 사이에 14일 휴약 기간이 도입되었습니다. |
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실험적: 적당한 혈당 지수 다이어트
적당한 혈당 지수 식단을 섭취하는 그룹. 계산된 식단의 혈당 지수는 60보다 높았습니다. 탄수화물 함유 식품에는 밀빵, 밀빵, 감자, 인스턴트 귀리, 콘플레이크, 백미, 기장, 삶은 당근 및 과일(잘 익은 바나나, 포도, 건포도, 대추야자, 크랜베리, 꿀, 고당 잼)이 포함됩니다. 개입: 각 참가자의 실험 절차에는 3주간의 중간 혈당 지수 식단이 포함되었습니다. 3주간의 저혈당 지수 및 중등도 혈당 지수 다이어트 또는 중등도 및 저혈당 지수 치료 사이에 14일 휴약 기간이 도입되었습니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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저혈당지수 식이요법에 따른 유산소 능력의 변화
기간: 기준선 및 3주 후
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기준선 및 3주 후
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중등도 혈당 지수 식단에 따른 유산소 능력의 변화
기간: 기준선 및 3주 후
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기준선 및 3주 후
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저혈당 지수 식이요법 후 12분 달리기 테스트의 성능 변화
기간: 기준선 및 3주 후
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기준선 및 3주 후
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중간 혈당 지수 다이어트 후 12분 달리기 테스트의 성능 변화
기간: 기준선 및 3주 후
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기준선 및 3주 후
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저혈당지수 식이요법에 따른 체지방량 및 제지방량 변화
기간: 기준선 및 3주 후
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체지방량(kg) 및 제지방량(kg) 분석
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기준선 및 3주 후
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중등도 혈당 지수 식단에 따른 체지방량 및 제지방량의 변화
기간: 기준선 및 3주 후
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체지방량(kg) 및 제지방량(kg) 분석
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기준선 및 3주 후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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유산소 능력 지수의 변화 차이의 유의성에 대한 통계적 평가
기간: 일년
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일년
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12분 달리기 테스트에서 성능 변화 간의 차이의 유의성에 대한 통계적 평가
기간: 일년
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일년
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체지방량과 제지방량의 변화 차이의 유의성에 대한 통계적 평가
기간: 일년
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체지방량(kg) 및 제지방량(kg)
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일년
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 의자: Jan Jeszka, Professor, Department of Hygiene and Human Nutrition, Poznan University of Life Sciences, Poznan, Poland
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2015년 1월 1일
기본 완료 (실제)
2015년 2월 6일
연구 완료 (실제)
2015년 5월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 2월 14일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 2월 20일
처음 게시됨 (실제)
2017년 2월 23일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2017년 2월 23일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2017년 2월 20일
마지막으로 확인됨
2017년 2월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
IPD 계획 설명
공유 데이터는 개인 데이터 없이 레벨 기록 지표(체성분, 유산소 능력, 12분 달리기 테스트 성능)에만 관련됩니다.
저널의 요구 사항에 따라 얻은 데이터는 과학 출판물에 첨부되거나 공공 저장소에 보관되거나 요청 시 수석 조사관이 제공합니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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