모바일 앱을 통한 긍정심리 개입의 효능
모바일 앱을 통한 긍정심리학 개입의 효능: 무작위 통제 시험
이 연구의 목적은 번영하지 않는 인구에서 Best Possible Self라고 하는 이미 검증된 긍정적 심리학 개입(PPI)의 여러 변형의 효능을 분석하는 것입니다. 이것은 이 목표를 위해 특별히 고안된 모바일 앱을 통해 수행됩니다.
구체적으로 설계는 기존 개입(BPS Future), 새로운 변형(BPS Past) 및 두 구성 요소의 조합(BPS Past+Future)을 비교할 수 있도록 합니다.
참가자는 3가지 조건 중 하나에 무작위로 배정되어 2주 동안 중재를 연습하게 됩니다.
- BPS-PAST + BPS FUT 조건: 참가자는 일주일 동안 BPS 과거를 연습한 다음 다른 주 동안 BPS 미래로 전환합니다.
- BPS-FUT 조건: 참가자는 2주 동안 BPS Future를 연습합니다.
- 제어 조건: 참가자는 2주 동안 일일 활동을 연습합니다.
연구 개요
상세 설명
디자인은 두 가지 비교를 허용합니다.
개입 첫 주가 지나면 참가자는 평가에 답하게 됩니다. BPS PAST, BPS FUTURE 및 CONTROL 조건(사전 사후)을 비교할 수 있습니다.
두 번째 주 이후 참가자들은 평가에 응답하고 BPS PAST + BPS FUTURE 조합, BPS FUTURE 및 CONTROL 조건을 비교할 수 있습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 참가자는 18세 이상이어야 합니다.
- 참가자는 연구에 참여할 의향이 있어야 합니다.
- 참가자는 스마트폰(Android 또는 Ios)이 있어야 합니다.
제외 기준:
- 병원 불안 및 우울 척도(HADS; Zigmond & Snaith, 1983)로 측정한 중등도의 우울증 또는 불안(11점 이상)을 앓는 것.
- Mental Health Continuum Short Form(MHC-SF; Keyes, 2009)에 의해 측정된 "정신 건강 번영"을 갖기 위해
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: BPS 과거 + BPS FUT
참가자는 첫 주에 BPS PAST를 연습한 다음 BPS FUT로 전환합니다.
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참가자들은 최고의 모습을 보여주었던 과거의 자신에 대해 생각합니다. 그런 다음 오디오 지침의 도움을 받아 이를 시각화합니다. 그들은 모바일 앱 내에서 연습할 것입니다. 참가자들은 모든 것이 가능한 한 잘 진행된 후 미래에 자신에 대해 생각합니다. 그런 다음 오디오 지침의 도움을 받아 이를 시각화합니다. 그들은 모바일 앱 내에서 연습할 것입니다. |
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실험적: BPS 풋
참가자는 2주 동안 BPS FUT를 연습합니다.
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참가자들은 모든 것이 가능한 한 잘 진행된 후 미래에 자신에 대해 생각합니다. 그런 다음 오디오 지침의 도움을 받아 이를 시각화합니다. 그들은 모바일 앱 내에서 연습할 것입니다. |
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활성 비교기: 제어
참가자들은 2주 동안 일상 활동을 연습합니다.
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참가자들은 지난 24시간 동안 자신이 한 활동에 대해 생각합니다. 그런 다음 오디오 지침의 도움을 받아 이를 시각화합니다. 그들은 모바일 앱 내에서 연습할 것입니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기준선에서 개입 후까지 긍정적 및 부정적 영향의 변화
기간: 개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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긍정적 및 부정적 영향 척도(PANAS; Watson, Clark & Tellegen, 1988)
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개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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안녕
기간: 개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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정신 건강 연속체 약식(MHC-SF; Keyes, 2009)
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개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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낙천주의
기간: 개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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생활 방향 테스트(LOT-R; Scheier, Carver & Bridges, 1994).
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개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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삶에 대한 만족
기간: 개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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수명 척도에 대한 시간적 만족도(TSWLS; Pavot, Diener & Suh, 1998).
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개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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자기효능감
기간: 개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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새로운 일반 자기효능감 척도(NGSES; Chen, Gully & Eden, 2001).
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개입 전에서 개입 후로 변경(2주)
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Rosa Baños, PhD, University of Valencia
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Meevissen YM, Peters ML, Alberts HJ. Become more optimistic by imagining a best possible self: effects of a two week intervention. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2011 Sep;42(3):371-8. doi: 10.1016/j.jbtep.2011.02.012. Epub 2011 Mar 2.
- King L. The Health Benefits of Writing About Life Goals. Personality and Social Psychology Bulletin 27(7): 798-807, 2001.
- Sheldon KM, Lyubomirsky S. How to increase and sustain positive emotion: The effects of expressing gratitude and visualizing best possible selves. The Journal of Positive Psychology 1(2): 73-82, 2006.
- Peters ML, Flink IK, Boersma K, Linton SJ. Manipulating optimism: Can imagining a best possible self be used to increase positive future expectancies? The Journal of Positive Psychology 5(3): 204-211, 2010.
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 16337 (기타 식별자: City of Hope Medical Center)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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