숙련된 개인의 다양한 카포에라 공연의 정신생리학적 특성

본 연구는 Vale do São Francisco - UNIVASF 연방 대학의 연구 윤리 위원회에서 1.687.330번으로 승인되었습니다. 이 연구는 포함 기준으로 다음을 가졌습니다: (i) 18세에서 40세 사이의 남성; (ii) 최소 2년 동안 카포에라 수련자; (iii) 조사된 세 가지 연주 리듬(Angola, Benguela 및 São Bento)의 기술 숙달. 제외 기준으로서: (i) 고혈압, 당뇨 또는 비만일 것; (ii) 흡연자; (iii) 알코올 중독 및 (iv) 일부 심혈관 기능 장애 또는 근골격계 문제가 있습니다. 참가자들은 브라질 국가 보건 위원회의 결의안 466/12와 헬싱키 선언의 원칙에 따라 자발적으로 서면 동의서에 서명했습니다. 마지막으로 표본은 카포에라의 3박자 연주 경험이 있는 11명의 남성 개인으로 연구를 위해 선정되었다. 유산소 체력의 평가를 위해 사이클러고미터(Biotec 2100, Cefise)에서 MAIT(Maximal Aerobic Incremental Test)를 수행하였다. MAIT는 부하 없이 1분 워밍업으로 시작하여 50와트 또는 1분의 각 단계에 25와트의 전력을 증가시킵니다. 참가자들은 자발적인 탈진 또는 사전 설정된 회전을 유지하지 않을 때까지 전체 테스트 동안 50rpm의 빈도를 유지하도록 지시 받았습니다. 테스트의 마지막 단계는 개인이 운동 단계 기간의 50% 이상을 유지했을 때 유효한 것으로 간주되었습니다. MAIT 동안 유산소 파워, RPE 및 HR 측정값을 얻었습니다. 카포에라 연주 실험 세션은 세 가지 뚜렷한 리듬, 즉 1) 앙골라; 2) 벵겔라와; 3) 상 벤투. 이러한 연주 리듬의 선택은 카포에라 세계에서 가장 많이 실행되고 문헌에서 이들 사이의 물리적 요구 사항에 대한 기술적 표준의 가능한 차이를 보고했기 때문에 정당화됩니다. 공연 리듬은 서로 다른 날에 공연되었으며 48시간 간격으로 분리되었습니다. 모든 연주 리듬은 3개의 베림바오, 하나는 심한 인토네이션(berimbau gunga), 다른 하나는 중간(medium berimbau), 그리고 마지막은 날카로운 인토네이션(berimbau viola), atabaque 및 2개의 탬버린으로 구성된 표준화된 타악기를 동반했습니다. 악기는 경험이 풍부한 개인이 연주했고 노래도 매 공연마다 표준화된 방식으로 불렀다. 서로 다른 리듬의 공연은 항상 오후 3시에서 4시 사이에 같은 시간에 일어났다. 각 공연 리듬이 끝나기 전에 10분의 휴식 시간(사전 개입)이 발생했으며 지원자는 천을 씌운 안락의자에 편안하게 앉았습니다. 나머지 측정이 끝나면 연구의 생리적 및 지각적 변수가 수행되었습니다. 사전 개입 직후 인지된 빛의 강도에서 표준화된 워밍업/스트레칭이 자체 카포에라 동작으로 5분 동안 수행되었습니다. 그런 다음 두 쌍의 참가자가 각각의 카포에라 연주 리듬(앙골라, 벵겔라 또는 상 벤투)을 연주하는 개입을 위해 수행되었습니다. 공연의 각 리듬은 90초 동안 지속되었으며 참가자들은 공연을 시작하고 끝내기 위한 음성 안내를 받았습니다. 카포에라 리듬에 따른 각 신체활동 후, 회복기간(중재 후) 동안 1분, 3분, 5분, 7분, 9분의 순간에 연구의 생리학적 변인과 지각변인을 측정하였다. 개입 전, 개입 및 사후 개입은 소음이 없고 온도가 22-24ºC인 방에서 수행되었습니다. 실험 세션 동안 참가자들은 장치 브랜드 Polar Electro Oy mod를 사용했습니다. RS800CX는 HR 변동성(HRV)의 HR 및 R-R 간격(RRi)을 기록하도록 적절하게 검증되었습니다. 개입 전 및 개입 후 분석에 추가하여, 개입 동안 가장 낮은 HR 및 RRi(MIN), 평균 HR 및 RRi(AVE) 및 가장 큰 HR 및 RRi(PEAK)로 간주되었습니다. 중재 중 RRi의 기록은 적외선을 통해 장치 Polar에서 소프트웨어 Polar ProTrainer 5로 내보내지고 소프트웨어 Kubios HRV 버전 2.0을 통해 분석되었습니다. 획득한 지표의 신뢰도를 위태롭게 하지 않기 위해 초기 이소성 및 인공 박동을 제거하고 조정했으며, 이는 인접한 박동과 관련하여 20% 이상의 차이를 기준으로 합니다. RRi를 편집한 후 심장자율조절의 추정을 목적으로 시간과 주파수 영역에서 선형적 방법을 이용한 분석을 수행하였다. 시간 영역과 관련하여 분석된 매개변수는 부교감 신경계의 조절 지표로서 절대 평균 RRi 및 rMSSD(연속적인 RRi의 평균 제곱근 차이)였습니다. 주파수 영역에서는 고주파 성분(HF: 0.15~0.4Hz)과 저주파 성분(LF: 0.04~0.15Hz)을 분석하여 심장의 교감미주신경 균형을 특징짓는 LF:HF 비율을 계산하였다. 개입 후 BP 측정은 자동 혈압계 브랜드 Microlife, mod를 사용하여 수행되었습니다. BP3AC1-1PC, 검증된 장비 및 정상 혈압 개인을 위한 높은 재현성. BP 평가를 위해 채택된 절차는 Cardiology Brazil Society에서 권장하는 절차였습니다. 게다가, 개입 전후 기간에 참가자의 귓불에 구멍을 뚫어 보정된 모세혈관에 의해 25μl의 모세혈관 혈액을 수집했습니다. 혈액 샘플을 Eppendorf 미세소관에 침착시키고 [Lac] 및 [Gluc]]의 추후 분석을 위해 50 μl의 불화나트륨에 1%까지 저장하였다. 이를 위해 생화학 전기효소분석기(Yellow Springs 2,700 STAT, OH, USA)를 적절히 보정하여 사용하였다. MAIT 동안과 실험 세션의 사전 및 사후 개입 기간에서 지각 변수는 정신 측정 척도를 통해 측정되었습니다. 운동 인지율(RPE): 전신 운동 인지는 Borg의 RPE [6-20] 척도를 사용하여 평가했습니다. MAIT 및 Capoeira와의 실험 세션 전에 RPE의 의미를 피험자에게 설명했습니다. 가장 낮은 운동 강도는 6점(낮은 닻, "매우, 매우 약함")으로, 가장 높은 운동 강도는 20점(높은 닻, "매우, 매우 어려움")으로 지정했습니다. 기본 감정 반응: 감정 척도(FS)는 감정 반응을 평가하는 데 사용되었으며 운동 중 즐거움/불쾌감을 측정하는 데 일반적으로 사용되는 +5에서 -5 범위의 11점 양극성 척도입니다. 이 척도는 다음과 같은 언어 앵커를 제공합니다. -5 = 매우 나쁨; -3 = 나쁨; -1 = 꽤 나쁨; 0 = 중립; +1 상당히 좋음; +3 = 좋음; 및 +5 = 매우 좋음. 피험자는 Hardy와 Rejeski에 따라 FS 사용에 관한 표준 지침을 받았습니다. 인지된 활성화(PA): PA 척도는 참가자의 각성 상태를 평가하는 데 사용되었습니다. PA 척도는 +1(낮은 각성)에서 +6(높은 각성)까지의 6점 단일 항목 척도입니다. 이 척도는 참가자가 연구의 다른 시간(개입 전 및 후) 동안 어떻게 활성화, 자극 및 동기 부여를 느꼈는지 평가합니다. 또한, FS와 PA 응답을 보간하는 통합 분석을 수행하여 감정적 도메인이 곡절 모델의 다른 사분면(높은 활성화-쾌감, 높은 활성화-불쾌, 낮은 활성화-불쾌, 낮은 활성화- 기쁨). 마지막으로, MAIT 직전에 참가자들에게 지각 반응의 표준 정의와 척도에 대한 별도의 교육 세트를 읽었습니다. MAIT 동안 RPE, FS 및 PA 척도에 대한 낮고 높은 지각 앵커가 설정되었습니다. RPE, FS 및 PA 값은 MAIT의 각 단계의 마지막 10초 동안, 중재 전 및 중재 후 다른 순간에 무작위로 평가되었습니다. 평균 및 표준 편차를 사용한 기술 통계가 수행되었습니다. 데이터 분포의 정규성은 Shapiro-Wilk 테스트로 테스트되었습니다. "F-비", 자유도 및 "P" 값을 보고하는 반복 측정에 대한 양방향 ANOVA를 사용하여 상호 작용 시간*리듬 및 각 카포에라 성능 내 시간의 주요 효과를 확인했습니다. Mauchly 테스트는 데이터의 구형도를 확인하기 위해 채택되었으며 위반 시 자유도는 Greenhouse-Geisser의 엡실론으로 수정됩니다. 부분 에타 제곱(ηp2)을 사용하여 효과 크기를 결정했습니다. Bonferroni의 Post hoc은 차이점 쌍을 식별하기 위해 채택되었습니다. 알파는 5%로 설정되었고 사용된 소프트웨어는 Windows용 SPSS 22.0(SPSS, Inc., Chicago, IL)이었습니다.