Caracterización Psicofisiológica de Diferentes Ejecuciones de Capoeira en Individuos Experimentados

El presente estudio fue aprobado por el Comité de Ética en Investigación de la Universidad Federal del Vale do São Francisco - UNIVASF con el número 1.687.330. El estudio tuvo como criterios de inclusión: (i) ser hombre entre 18 y 40 años; (ii) practicante de capoeira durante al menos 2 años; y (iii) dominar la técnica de los tres ritmos de actuación investigados (Angola, Benguela y São Bento). Como criterios de exclusión: (i) ser hipertenso, diabético u obeso; (ii) un fumador; (iii) adicto al alcohol y (iv) padezca alguna disfunción cardiovascular o problema musculoesquelético. Los participantes se ofrecieron como voluntarios y firmaron un consentimiento informado por escrito de acuerdo con la resolución 466/12 del Consejo Nacional de Salud de Brasil y los principios de la Declaración de Helsinki. Finalmente, la muestra estuvo compuesta por 11 individuos masculinos con experiencia en los tres ritmos de ejecución de Capoeira seleccionados para el estudio. Para la evaluación de la aptitud aeróbica se realizó un Test Incremental Aeróbico Máximo (MAIT) en el ciclorgómetro (Biotec 2100, Cefise). MAIT comenzó con un calentamiento de un minuto sin carga, con 50 vatios de potencia seguido de incrementos de 25 vatios de potencia en cada etapa de un minuto. Los participantes fueron instruidos para mantener una frecuencia de 50 rpm durante toda la prueba, hasta el agotamiento voluntario o no mantener la rotación preestablecida. La última etapa de la prueba se consideró válida cuando el individuo permaneció al menos el 50% del tiempo de duración de la etapa en ejercicio. Durante el MAIT se obtuvieron medidas de potencia aeróbica, RPE y FC. Las sesiones experimentales de ejecución de Capoeira se realizaron en base a tres ritmos distintos, a saber: 1) Angola; 2) Benguela y; 3) San Bento. La elección de estos ritmos de ejecución se justifica porque son los más practicados en el mundo de la Capoeira y la literatura ha informado posibles diferencias en los estándares técnicos de exigencia física entre ellos. Los ritmos de actuación se realizaron en días diferentes y separados por un intervalo de 48 horas. Todos los ritmos de ejecución fueron acompañados por instrumentos de percusión estandarizados, con tres berimbaus, uno de entonación severa (berimbau gunga), otro intermedio (medium berimbau) y el último de entonación aguda (berimbau viola), un atabaque y dos panderetas. Los instrumentos musicales fueron tocados por personas experimentadas y las canciones también se cantaron de manera estandarizada para cada actuación. Las actuaciones en diferentes ritmos siempre ocurrían a la misma hora del día entre las 15:00 y las 16:00 horas. Previo a la finalización de cada ritmo de actuación, se producía un período de descanso (preintervención) de 10 minutos de duración, con los voluntarios sentados cómodamente en un sillón tapizado. Al final del descanso se realizaron mediciones de las variables fisiológicas y perceptivas del estudio. Al poco tiempo de la preintervención se realizó un calentamiento/estiramiento estandarizado en la intensidad de la luz percibida durante 5 minutos con los movimientos propios de la Capoeira. Luego, parejas de participantes fueron conducidas para la intervención con la ejecución de sus respectivos ritmos de ejecución de Capoeira (Angola, Benguela o São Bento). Cada ritmo de actuación tuvo una duración de 90 segundos y los participantes recibieron instrucciones de voz para comenzar y terminar la actuación. Después de cada actuación física con el ritmo de Capoeira, durante el período de recuperación (post-intervención) en los momentos 1, 3, 5, 7 y 9 minutos se midieron las variables fisiológicas y perceptivas del estudio. La preintervención, intervención y postintervención se realizaron en una habitación libre de ruidos y temperatura entre 22-24ºC. Durante las sesiones experimentales los participantes utilizaron un dispositivo marca Polar Electro Oy mod. RS800CX debidamente validado para registrar la FC y los intervalos R-R (RRi) de la variabilidad de la FC (HRV). Además del análisis pre y postintervención, durante la intervención se consideró la FC y FRR más bajas (MIN), la FC y FRR media (AVE) y la FC y FRR mayores (PICO). Los registros de la RRi, durante la intervención, fueron exportados del dispositivo Polar al software Polar ProTrainer 5 por infrarrojos y analizados a través del software Kubios HRV versión 2.0. Para no comprometer la confiabilidad de los índices obtenidos, los latidos ectópicos y artefactos tempranos fueron removidos y ajustados, siendo criterio las diferencias mayores al 20% en relación a los latidos adyacentes. Después de editar el RRi, se realizaron análisis utilizando métodos lineales en el dominio del tiempo y la frecuencia con el objetivo de estimar la modulación autonómica cardíaca. En cuanto al dominio del tiempo, los parámetros analizados fueron el RRi medio absoluto y la rMSSD (raíz de las diferencias cuadráticas medias de los RRi sucesivos) como indicador de la modulación del sistema nervioso parasimpático. En cuanto al dominio de la frecuencia, se analizaron los componentes de alta frecuencia (HF: 0,15 a 0,4 Hz) así como los de baja frecuencia (LF: 0,04 a 0,15 Hz) para calcular la relación LF:HF, que caracteriza el equilibrio cardíaco simpático vagal en el pre- y las medidas de PA postintervención se realizaron mediante un esfigmomanómetro automático marca Microlife, mod. BP3AC1-1PC, equipo validado y con alta reproducibilidad para normotensos. Los procedimientos adoptados para la evaluación de la PA fueron los recomendados por la Sociedad Brasileña de Cardiología. Además, en los períodos pre y postintervención se realizó una punción en el lóbulo de la oreja de los participantes para recolectar 25 μl de sangre capilar mediante capilares calibrados. Las muestras de sangre se depositaron en microtúbulos Eppendorf y se almacenaron en 50 μl de fluoruro de sodio al 1% para su posterior análisis de [Lac] y [Gluc]]. Para ello, se calibró y utilizó adecuadamente un analizador electroenzimático de bioquímica (Yellow Springs 2.700 STAT, OH, EE. UU.). Durante el MAIT y en los periodos pre y postintervención con las sesiones experimentales se midieron las variables perceptivas a través de escalas psicométricas. Tasa de esfuerzo percibido (RPE): el esfuerzo percibido de todo el cuerpo se evaluó utilizando la escala RPE [6-20] de Borg. Antes del MAIT y de las sesiones experimentales con Capoeira, se explicó a los sujetos el significado de RPE. Se asignó una calificación de 6 (anclaje bajo, "muy, muy ligero") a la intensidad de ejercicio más baja, mientras que se asignó una calificación de 20 (anclaje alto, "muy, muy duro") a la intensidad de ejercicio más alta. Respuesta afectiva básica: Se utilizó la Escala de Sentimientos (FS) para evaluar la respuesta afectiva y es una escala bipolar de 11 puntos que va de +5 a -5, comúnmente utilizada para medir el placer/displacer durante el ejercicio. Esta escala presenta las siguientes anclas verbales: -5 = muy mal; -3 = malo; -1 = bastante malo; 0 = neutro; +1 bastante bueno; +3 = bueno; y +5 = muy bien. Los sujetos recibieron instrucciones estándar sobre el uso del FS según Hardy y Rejeski. Activación percibida (PA): se utilizó la escala PA para evaluar el estado de activación de los participantes. La escala PA es una medida de un solo elemento de 6 puntos, que van desde +1 (baja excitación) a +6 (alta excitación). Esta escala evalúa cómo el participante se sintió activado, estimulado y motivado durante diferentes momentos del estudio (antes y después de la intervención). Además, se realizó un análisis integrado interpolando las respuestas de SF y PA, con el objetivo de obtener el sentido de que el dominio afectivo apunta desde diferentes cuadrantes del modelo circunplex (alta activación-placer; alta activación-disgusto; baja activación-disgusto; baja activación- Placer). Finalmente, las definiciones estándar de las respuestas perceptivas y los conjuntos instructivos separados para las escalas se leyeron a los participantes inmediatamente antes del MAIT. Los anclajes perceptuales bajos y altos para la escala RPE, FS y PA se establecieron durante el MAIT. Los valores de RPE, FS y PA se evaluaron aleatoriamente durante los últimos 10 segundos de cada etapa del MAIT, durante la preintervención y en diferentes momentos de la postintervención. Se realizó estadística descriptiva con media y desviación estándar. La normalidad de la distribución de datos se probó mediante la prueba de Shapiro-Wilk. Se utilizó ANOVA bidireccional para medidas repetidas, informando el "F-ratio", los grados de libertad y el valor "P" para verificar la interacción tiempo*ritmos y el efecto principal del tiempo dentro de cada ejecución de Capoeira. Se adoptó la prueba de Mauchly para verificar la esfericidad de los datos, que, en caso de violación, los grados de libertad serían corregidos por el épsilon de Greenhouse-Geisser. Se utilizó eta cuadrada parcial (ηp2) para determinar el tamaño del efecto. Se adoptó post hoc de Bonferroni para la identificación de pares de diferencia. El alfa se fijó en 5% y el software utilizado fue SPSS 22.0 para Windows (SPSS, Inc., Chicago, IL).