Caratterizzazione psicofisiologica di diverse esibizioni di capoeira in individui esperti

Il presente studio è stato approvato dal Comitato Etico della Ricerca dell'Università Federale di Vale do São Francisco - UNIVASF con il numero 1.687.330. Lo studio aveva come criteri di inclusione: (i) essere di sesso maschile tra i 18 ei 40 anni; (ii) un praticante di Capoeira da almeno 2 anni; e (iii) padroneggiare la tecnica dei tre ritmi di performance indagati (Angola, Benguela e São Bento). Come criteri di esclusione: (i) essere ipertesi, diabetici o obesi; (ii) un fumatore; (iii) alcoldipendente e (iv) affetto da disfunzioni cardiovascolari o problemi muscoloscheletrici. I partecipanti si sono offerti volontari e hanno firmato un consenso informato scritto in conformità con la risoluzione 466/12 del Consiglio sanitario nazionale del Brasile e i principi della Dichiarazione di Helsinki. Infine, il campione era composto da 11 individui di sesso maschile con esperienza nei tre ritmi della performance di Capoeira selezionati per lo studio. Per la valutazione della capacità aerobica è stato eseguito un Maximal Aerobic Incremental Test (MAIT) nel ciclorgometro (Biotec 2100, Cefise). MAIT è iniziato con un minuto di riscaldamento senza carico, con 50 watt o potenza seguiti da incrementi di 25 watt di potenza per ogni fase di un minuto. I partecipanti sono stati istruiti a mantenere una frequenza di 50 rpm durante l'intera prova, fino all'esaurimento volontario o al mancato mantenimento della rotazione prestabilita. L'ultima fase del test è stata considerata valida quando l'individuo è rimasto almeno il 50% della durata della fase in esercizio. Durante il MAIT sono state ottenute le misure di potenza aerobica, RPE e FC. Le sessioni sperimentali di performance di Capoeira sono state eseguite sulla base di tre ritmi distinti, vale a dire: 1) Angola; 2) Benguela e; 3) San Bento. La scelta di questi ritmi esecutivi è giustificata perché sono i più praticati nel mondo della Capoeira e la letteratura ha riportato possibili differenze di standard tecnici di requisito fisico tra di loro. I ritmi di esecuzione sono stati eseguiti in giorni diversi e separati da un intervallo di 48 ore. Tutti i ritmi dell'esecuzione erano accompagnati da strumenti a percussione standardizzati, con tre berimbau, uno con intonazione severa (berimbau gunga), un altro intermedio (berimbau medio) e l'ultimo con intonazione acuta (berimbau viola), un atabaque e due tamburelli. Gli strumenti musicali erano suonati da persone esperte e anche le canzoni venivano cantate in modo standardizzato per ogni esecuzione. Le esibizioni con ritmi diversi si sono svolte sempre alla stessa ora del giorno tra le 15:00 e le 16:00. Un periodo di riposo (pre-intervento) della durata di 10 minuti si è verificato prima del completamento di ogni ritmo di performance, con i volontari seduti comodamente su una poltrona imbottita. Al termine del riposo sono state effettuate le misurazioni delle variabili fisiologiche e percettive dello studio. Subito dopo il pre-intervento è stato eseguito un riscaldamento/stretching standardizzato nell'intensità della luce percepita per 5 minuti con i propri movimenti di Capoeira. Quindi le coppie di partecipanti sono state condotte per l'intervento con l'esecuzione dei rispettivi ritmi di performance di Capoeira (Angola, Benguela o São Bento). Ogni ritmo della performance aveva una durata di 90 secondi e i partecipanti ricevevano istruzioni vocali per iniziare e finire la performance. Dopo ogni prestazione fisica con il ritmo della Capoeira, durante il periodo di recupero (post-intervento) nei momenti 1, 3, 5, 7 e 9 minuti sono state misurate le variabili fisiologiche e percettive dello studio. Il pre-intervento, l'intervento e il post-intervento sono stati eseguiti in una stanza priva di rumore e con una temperatura compresa tra 22-24ºC. Durante le sessioni sperimentali i partecipanti hanno utilizzato un dispositivo di marca Polar Electro Oy mod. RS800CX debitamente validato per registrare la FC e gli intervalli R-R (RRi) della variabilità HR (HRV). Oltre all'analisi pre- e post-intervento, durante l'intervento è stato considerato il più basso HR e RRi (MIN), il medio HR e RRi (AVE) e il più grande HR e RRi (PEAK). I record della RRi, durante l'intervento, sono stati esportati dal dispositivo Polar al software Polar ProTrainer 5 tramite infrarossi e analizzati tramite il software Kubios HRV versione 2.0. Per non compromettere l'attendibilità degli indici ottenuti, i primi battiti ectopici e artefatti sono stati rimossi e aggiustati, essendo un criterio le differenze superiori al 20% rispetto ai battiti adiacenti. Dopo aver modificato l'RRi, sono state eseguite analisi utilizzando metodi lineari nel dominio del tempo e della frequenza con l'obiettivo di stimare la modulazione autonomica cardiaca. Per quanto riguarda il dominio del tempo, i parametri analizzati sono stati la media assoluta RRi e rMSSD (root mean square difference of successive RRi) come indicatore della modulazione del sistema nervoso parasimpatico. Per quanto riguarda il dominio della frequenza, sono state analizzate le componenti ad alta frequenza (HF: da 0,15 a 0,4 Hz) e a bassa frequenza (LF: da 0,04 a 0,15 Hz) per calcolare il rapporto LF:HF, che caratterizza l'equilibrio simpaticovagale cardiaco nel periodo pre- e le misurazioni della PA post-intervento sono state effettuate mediante uno sfigmomanometro automatico marca Microlife, mod. BP3AC1-1PC, apparecchiatura validata e ad alta riproducibilità per soggetti normotesi. Le procedure adottate per la valutazione della PA erano quelle raccomandate dalla Cardiology Brazilian Society. Inoltre, nei periodi pre e post intervento è stata praticata una puntura nel lobo dell'orecchio dei partecipanti per raccogliere 25 μl di sangue capillare da capillari calibrati. I campioni di sangue sono stati depositati in microtubuli Eppendorf e conservati in 50 μl di fluoruro di sodio all'1% per la successiva analisi di [Lac] e [Gluc]]. A tal fine è stato opportunamente calibrato ed utilizzato un analizzatore elettroenzimatico di biochimica (Yellow Springs 2.700 STAT, OH, USA). Durante il MAIT e nei periodi pre e post intervento con le sessioni sperimentali le variabili percettive sono state misurate attraverso scale psicometriche. Tasso di sforzo percepito (RPE): lo sforzo percepito di tutto il corpo è stato valutato utilizzando la scala RPE di Borg [6-20]. Prima del MAIT, e delle sessioni sperimentali con la Capoeira, è stato spiegato ai soggetti il ​​significato di RPE. Un punteggio di 6 (ancoraggio basso, "molto, molto leggero") è stato assegnato all'intensità di esercizio più bassa, mentre un punteggio di 20 (ancoraggio alto, "molto, molto duro") è stato assegnato all'intensità di esercizio più alta. Risposta affettiva di base: la Feeling Scale (FS) è stata utilizzata per valutare la risposta affettiva ed è una scala bipolare a 11 punti che va da +5 a -5, comunemente usata per misurare il piacere/dispiacere durante l'esercizio. Questa scala presenta le seguenti ancore verbali: -5 = pessimo; -3 = cattivo; -1 = abbastanza cattivo; 0 = neutro; +1 abbastanza buono; +3 = buono; e +5 = molto buono. I soggetti hanno ricevuto istruzioni standard riguardo all'uso del FS secondo Hardy e Rejeski. Attivazione percepita (PA): la scala PA è stata utilizzata per valutare lo stato di eccitazione dei partecipanti. La scala PA è una misura di un singolo elemento a 6 punti, che va da +1 (bassa eccitazione) a +6 (alta eccitazione). Questa scala valuta come il partecipante si è sentito attivato, stimolato e motivato durante i diversi momenti dello studio (pre e post intervento). Inoltre, è stata eseguita un'analisi integrata interpolando le risposte FS e PA, con l'obiettivo di ottenere la sensazione che il dominio affettivo punti da diversi quadranti del modello circumplex (piacere di attivazione elevato; dispiacere di attivazione elevato; dispiacere di attivazione basso; dispiacere di attivazione basso; piacere). Infine, le definizioni standard delle risposte percettive e set didattici separati per le scale sono state lette ai partecipanti immediatamente prima del MAIT. Gli ancoraggi percettivi bassi e alti per la scala RPE, FS e PA sono stati stabiliti durante il MAIT. I valori RPE, FS e PA sono stati valutati in modo casuale durante gli ultimi 10 secondi di ciascuna fase di MAIT, durante il pre-intervento e, diversi momenti del post-intervento. Sono state eseguite statistiche descrittive con media e deviazione standard. La normalità della distribuzione dei dati è stata verificata mediante il test di Shapiro-Wilk. ANOVA a due vie per misure ripetute, riportando il "F-ratio", i gradi di libertà e il valore "P" è stato utilizzato per verificare l'interazione tempo*ritmi e l'effetto principale del tempo all'interno di ogni performance di Capoeira. Il test di Mauchly è stato adottato per verificare la sfericità del dato, il quale, in caso di violazione, i gradi di libertà verrebbero corretti dall'epsilon di Greenhouse-Geisser. L'eta parziale al quadrato (ηp2) è stata utilizzata per determinare la dimensione dell'effetto. Post hoc di Bonferroni è stato adottato per l'identificazione delle coppie di differenza. L'alfa è stato fissato al 5% e il software utilizzato è stato SPSS 22.0 per Windows (SPSS, Inc., Chicago, IL).