갱년기 여성의 두개골 마사지 효과 (CM-MWin)

소개 폐경은 여성의 삶에서 또 하나의 단계입니다. 호르몬 변화는 일반적으로 약 50년 동안 나타나는 일련의 증상과 관련이 있습니다. 모든 여성이 모든 증상을 나타내거나 같은 강도로 나타나는 것은 아닙니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다: 안면 홍조 및 야간 발한, 기분 변화, 불면증 또는 수면 장애, 체중 증가, 질 건조 및/또는 비뇨기 문제; 여성의 복지에 해로운 것. 이 단계에서 여성은 평소보다 더 낙담하고 주변 사람들에게 불안, 스트레스 또는 짜증의 순간을 보일 수 있습니다. 수면 장애는 또한 낮 동안의 피로와 과도한 졸음 상태를 유발할 수 있으며, 일상 생활을 방해하는 지속적인 두통도 수면 장애와 관련된 이러한 측면 중 일부를 개선하여 여성의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

본 연구의 목적은 불면증에 대한 두개골 치료 마사지의 효과를 알고, 삶의 질과 여성의 신체 만족도를 향상시키고, 일상 생활 활동의 더 나은 기능과 수행을 촉진하는 것입니다.

MATERIAL AND METHODS 이 연구에서 연구자들은 수면의 변화를 동반한 갱년기의 특징적인 변화와 증상을 나타내는 45세에서 60세 사이의 여성을 선택했습니다. 또한, 포함 기준은 여성이 1년 동안 월경을 하지 않았음을 요구합니다.

제외 기준은 과도한 스트레스, 수면을 촉진하기 위한 약물 사용 및 치료를 받기 위한 일부 유형의 금기 사항입니다.

프로토콜 설계 총 50명의 참가자(n = 50)가 대조군(n = 25)과 실험군(n = 25)으로 나누어진 무작위 임상 시험으로 구성됩니다.

개입 실험군은 3주 1개월 동안 각 세션마다 약 30분씩 마사지와 두개골 이완 기술로 구성된 도수 두개골 치료를 주당 1회 실시했습니다. 도수 요법은 엎드린 자세의 두개골 마사지로 구성됩니다.

대조군은 치료를 받지 않으나 실험군과 동일하게 평가하게 된다.

평가 임상 인터뷰 인체 측정 데이터(연령, 체중 및 키)를 포함합니다. 삶의 질 설문지 Sf-36과 11개의 간단한 답변을 통해 갱년기 여성의 웰빙 상태를 평가하는 폐경기 평가 척도(MRS).

Pittsburg Quality of Sleep Questionnaire(PSQI)는 지난달 동안의 수면 습관을 고려합니다. PSQI는 10개의 질문으로 그룹화되어 총 19개의 질문을 포함합니다. 모든 경우에 0점은 수면의 용이함을 나타내고 3점은 심각한 어려움을 나타냅니다.

한편, 수면저널도 수면습관, 특성, 수면의 질 등을 평가하는데, 이전과 달리 이 설문지는 환자가 매일 답해야 한다.

인지된 스트레스 척도(PSS)는 지난 달 동안 인지된 스트레스 수준과 관련된 14개의 질문으로 구성되어 있습니다. 각 질문의 점수가 높을수록 그 사람의 스트레스 수준이 높습니다.

신체 만족도 설문지. 10가지 질문은 당시 사람을 가장 잘 나타내는 건강 상태에 따라 답해야 합니다.

Patient Global Impression of Change Scale 설문지는 참가자가 본 연구의 치료 시작부터 경험한 삶의 질과 수면, 기능 및 일상 활동 수행 제한 측면에서 변화에 대한 감각을 평가합니다.

데이터 분석 얻은 데이터는 데이터 분석도 수행되는 데이터베이스(SPSS)에 저장됩니다.