Efeitos da Massagem Craniana em Mulheres na Menopausa (CM-MWin)

INTRODUÇÃO A menopausa é mais uma fase na vida da mulher. A alteração hormonal está associada a uma série de sintomas que costumam se manifestar por volta dos 50 anos. Nem todas as mulheres manifestam todos os sintomas ou com a mesma intensidade. Os sintomas mais comuns são: afrontamentos e suores noturnos, alterações de humor, insónia ou dificuldade em dormir, aumento de peso, secura vaginal e/ou problemas urinários; o que é prejudicial ao bem-estar das mulheres. Nesta fase a mulher se sente mais desanimada do que o normal, podendo apresentar momentos de ansiedade, estresse ou irritabilidade com as pessoas ao seu redor. Os distúrbios do sono também podem causar um estado de cansaço e sonolência excessiva durante o dia, ou mesmo dores de cabeça persistentes que interferem na rotina diária podem melhorar alguns desses aspectos relacionados aos distúrbios do sono e, portanto, à qualidade de vida da mulher.

Os objetivos deste estudo são conhecer o efeito da massagem terapêutica craniana na insónia, de forma a melhorar a qualidade de vida e a satisfação corporal da mulher, e promover um melhor funcionamento e desempenho das atividades da vida diária.

MATERIAL E MÉTODOS Neste estudo, os investigadores selecionaram mulheres com idade entre 45 e 60 anos, que apresentavam alterações e sintomas característicos do período da menopausa, acompanhados de alterações no sono. Além disso, os critérios de inclusão exigem que as mulheres não tenham menstruado por um ano.

Os critérios de exclusão são estresse excessivo, uso de medicamentos para promover o sono e algum tipo de contraindicação para o tratamento.

Desenho do protocolo Trata-se de um ensaio clínico randomizado, com um total de 50 participantes (n = 50), divididos em grupo controle (n = 25) e grupo experimental (n = 25).

Intervenção O grupo experimental é submetido a 1 sessão por semana de terapia manual craniana composta por massagens e técnicas de relaxamento craniano, com duração aproximada de 30 minutos cada sessão, durante 3 semanas e um mês de acompanhamento. A terapia manual consiste em uma massagem craniana em decúbito ventral e supino.

O grupo controle não recebe tratamento, mas será avaliado da mesma forma que o grupo experimental.

Avaliações Entrevista clínica Inclui dados antropométricos (idade, peso e altura). O questionário de qualidade de vida Sf-36 e a Menopause Rating Scale (MRS) que avalia o estado de bem-estar da mulher na menopausa através de 11 perguntas de resposta simples.

O Questionário de Qualidade do Sono de Pittsburg (PSQI) leva em consideração os hábitos de sono durante o último mês. O PSQI contém um total de 19 questões, agrupadas em 10 questões. Em todos os casos, uma pontuação de 0 indicaria facilidade para dormir, enquanto uma pontuação de 3 seria uma dificuldade grave.

Por outro lado, o Sleep Journal também avalia hábitos, características e qualidade do sono, mas diferente do anterior, este questionário deve ser respondido diariamente pelos pacientes.

A Escala de Estresse Percebido (PSS) é composta por 14 questões que dizem respeito ao nível de estresse percebido no último mês; Quanto maior a pontuação de cada questão, maior o nível de estresse da pessoa.

Questionário de Satisfação Corporal. São 10 perguntas que devem ser respondidas de acordo com o estado de saúde que melhor descreve a pessoa naquele momento.

O questionário Patient Global Impression of Change Scale avalia a sensação de mudança, em termos de qualidade de vida e sono, funcionalidade e limitação para realizar as atividades da vida diária, que o participante experimentou desde o início do tratamento deste estudo.

Análise dos dados Os dados obtidos serão armazenados em um banco de dados (SPSS), com o qual também será realizada a análise dos dados.