Efectos del masaje craneal en mujeres menopáusicas (CM-MWin)

INTRODUCCIÓN La menopausia es una etapa más en la vida de la mujer. El cambio hormonal se asocia a una serie de síntomas que suelen manifestarse alrededor de los 50 años. No todas las mujeres manifiestan todos los síntomas ni con la misma intensidad. Los síntomas más comunes son: sofocos y sudores nocturnos, cambios de humor, insomnio o dificultad para dormir, aumento de peso, sequedad vaginal y/o problemas urinarios; lo que es perjudicial para el bienestar de la mujer. En esta etapa la mujer se siente más desanimada que de costumbre, y puede mostrar momentos de ansiedad, estrés o irritabilidad con las personas que la rodean. Las alteraciones del sueño también pueden provocar un estado de cansancio y somnolencia excesiva durante el día, o incluso los dolores de cabeza persistentes que interfieren con la rutina diaria podrían mejorar algunos de estos aspectos relacionados con las alteraciones del sueño y con ello la calidad de vida de la mujer.

Los objetivos de este estudio son conocer el efecto del masaje terapéutico craneal sobre el insomnio, con el fin de mejorar la calidad de vida y la satisfacción corporal de la mujer, y promover un mejor funcionamiento y desempeño de las actividades de la vida diaria.

MATERIAL Y MÉTODOS En este estudio, los investigadores seleccionaron mujeres con edades entre 45 y 60 años, que presentaban cambios y síntomas característicos del período menopáusico, acompañados de alteraciones en el sueño. Además, los criterios de inclusión requieren que las mujeres no hayan tenido un período menstrual durante un año.

Los criterios de exclusión son el estrés excesivo, el uso de medicamentos para promover el sueño y algún tipo de contraindicación para recibir tratamiento.

Diseño del protocolo Consiste en un ensayo clínico aleatorizado, con un total de 50 participantes (n = 50), divididos en un grupo control (n = 25) y un grupo experimental (n = 25).

Intervención El grupo experimental es sometido a 1 sesión por semana de terapia craneal manual consistente en técnicas de masaje y relajación craneal, con una duración de 30 minutos cada sesión aproximadamente, durante 3 semanas y un mes de seguimiento. La terapia manual consiste en un masaje craneal en decúbito prono y supino.

El grupo control no recibe tratamiento, pero serán evaluados igual que el grupo experimental.

Evaluaciones Entrevista clínica Incluye datos antropométricos (edad, peso y talla). El cuestionario de calidad de vida Sf-36 y la Menopause Rating Scale (MRS) que evalúa el estado de bienestar de la mujer menopáusica a través de 11 preguntas de respuesta sencilla.

El Cuestionario de Calidad del Sueño de Pittsburg (PSQI) tiene en cuenta los hábitos de sueño durante el último mes. El PSQI contiene un total de 19 preguntas, agrupadas en 10 preguntas. En todos los casos, una puntuación de 0 indicaría facilidad para dormir, mientras que una puntuación de 3 sería una dificultad grave.

Por otro lado, el Diario del Sueño también evalúa hábitos de sueño, características y calidad del sueño, pero a diferencia del anterior, este cuestionario tiene que ser respondido diariamente por los pacientes.

La Escala de Estrés Percibido (PSS) está compuesta por 14 preguntas que se relacionan con el nivel de estrés percibido durante el último mes; Cuanto mayor sea la puntuación de cada pregunta, mayor será el nivel de estrés que tiene la persona.

El Cuestionario de Satisfacción Corporal. 10 preguntas es la que se debe responder de acuerdo al estado de salud que mejor describa a la persona en ese momento.

El cuestionario Patient Global Impression of Change Scale evalúa la sensación de cambio, en términos de calidad de vida y sueño, funcionalidad y limitación para realizar las actividades de la vida diaria, que el participante ha experimentado desde el inicio del tratamiento de este estudio.

Análisis de datos Los datos obtenidos se almacenarán en una base de datos (SPSS), con la que también se realizará el análisis de los datos.