Kallohieronnan vaikutukset vaihdevuosien aikana (CM-MWin)

JOHDANTO Vaihdevuodet on yksi vaihe lisää naisen elämässä. Hormonaaliseen muutokseen liittyy joukko oireita, jotka ilmenevät yleensä noin 50 vuoden kuluttua. Kaikilla naisilla ei ilmene kaikkia oireita tai yhtä voimakkuutta. Yleisimmät oireet ovat: kuumat aallot ja yöhikoilu, mielialan muutokset, unettomuus tai univaikeudet, painonnousu, emättimen kuivuus ja/tai virtsaamisongelmat; mikä on haitallista naisten hyvinvoinnille. Tässä vaiheessa nainen tuntee olonsa tavallista masentuneemmaksi ja voi osoittaa ahdistusta, stressiä tai ärtyneisyyttä ympärillään olevien ihmisten kanssa. Unihäiriöt voivat aiheuttaa myös väsymystä ja liiallista uneliaisuutta päiväsaikaan, tai jopa jatkuvat arjen rutiineja häiritsevät päänsäryt voivat parantaa joitain näistä unihäiriöihin liittyvistä näkökohdista ja siten naisen elämänlaatua.

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tietää kallon terapeuttisen hieronnan vaikutus unettomuuteen elämänlaadun ja naisen ruumiillisen tyytyväisyyden parantamiseksi sekä arjen toimintojen parempaan toimintaan ja suoriutumiseen.

AINEISTOT JA MENETELMÄT Tässä tutkimuksessa tutkijat valitsivat 45-60-vuotiaat naiset, joilla oli vaihdevuosille tyypillisiä muutoksia ja oireita, joihin liittyi muutoksia unessa. Lisäksi mukaanottokriteerit edellyttävät, että naisella ei ole ollut kuukautisia vuoteen.

Poissulkemiskriteereinä ovat liiallinen stressi, unta edistävien lääkkeiden käyttö ja jonkinlainen vasta-aihe hoidon saamiselle.

Protokollan suunnittelu Se koostuu satunnaistetusta kliinisestä tutkimuksesta, jossa on yhteensä 50 osallistujaa (n = 50), jaettuna kontrolliryhmään (n = 25) ja koeryhmään (n = 25).

Interventio Koeryhmälle tehdään 1 manuaalinen kraniaalihoitokerta viikossa, joka koostuu hieronnasta ja kallon rentouttamistekniikoista. Kukin istunto kestää noin 30 minuuttia kolmen viikon ajan ja yhden kuukauden seurannan ajan. Manuaalinen terapia koostuu vatsa- ja selällään olevasta kallon hieronnasta.

Kontrolliryhmä ei saa hoitoa, mutta heidät arvioidaan samalla tavalla kuin koeryhmä.

Arvioinnit Kliininen haastattelu Sisältää antropometriset tiedot (ikä, paino ja pituus). Elämänlaatukysely Sf-36 ja Menopause Rating Scale (MRS), joka arvioi vaihdevuosien naisen hyvinvoinnin tilaa 11 yksinkertaisen vastauskysymyksen kautta.

Pittsburg Quality of Sleep Questionnaire (PSQI) ottaa huomioon nukkumistottumukset viimeisen kuukauden aikana. PSQI sisältää yhteensä 19 kysymystä, jotka on ryhmitelty 10 kysymykseen. Kaikissa tapauksissa pistemäärä 0 osoittaisi nukkumisen helppoutta, kun taas pistemäärä 3 olisi vakava vaikeus.

Toisaalta Sleep Journal arvioi myös unetottumuksia, -ominaisuuksia ja unen laatua, mutta toisin kuin edellisessä, tähän kyselyyn potilaiden on vastattava päivittäin.

PSS-asteikko (Perceived Stress Scale) koostuu 14 kysymyksestä, jotka liittyvät viimeisen kuukauden aikana havaittuun stressitasoon. Mitä korkeampi kunkin kysymyksen pistemäärä on, sitä korkeampi stressitaso henkilöllä on.

Body Satisfaction Questionnaire. 10 kysymystä on, joihin on vastattava sen terveydentilan mukaan, joka kuvaa henkilöä parhaiten sillä hetkellä.

Patient Global Impression of Change Scale -kyselyssä arvioidaan muutoksen tunnetta elämän ja unen laadun, toimivuuden ja arjen toimintojen suorittamisen rajoitusten osalta, joita osallistuja on kokenut tämän tutkimuksen hoidon alusta lähtien.

Tietojen analysointi Saadut tiedot tallennetaan tietokantaan (SPSS), jonka avulla myös tietojen analysointi suoritetaan.