颅骨按摩对更年期妇女的影响 (CM-MWin)

简介 更年期是女性生命中的又一个阶段。 荷尔蒙变化与一系列通常在 50 岁左右出现的症状有关。 并非所有女性都表现出所有症状或具有相同的强度。 最常见的症状是：潮热和盗汗、情绪变化、失眠或睡眠困难、体重增加、阴道干燥和/或泌尿问题；什么对妇女的福祉有害。 在这个阶段，女性比平时更沮丧，并且可能会对周围的人表现出焦虑、压力或烦躁的时刻。睡眠障碍也会导致白天疲倦和过度嗜睡，甚至干扰日常生活的持续性头痛可能会改善与睡眠障碍相关的某些方面，从而改善女性的生活质量。

本研究的目的是了解颅骨治疗性按摩对失眠的影响，以提高生活质量和女性的身体满意度，并促进更好的日常生活活动功能和表现。

材料和方法 在这项研究中，研究人员选择了年龄在 45 至 60 岁之间的女性，她们表现出绝经期的变化和症状特征，并伴有睡眠改变。 此外，纳入标准要求女性已满一年没有来月经。

排除标准是压力过大、使用药物促进睡眠和某些类型的接受治疗禁忌症。

方案设计 它由一项随机临床试验组成，共有 50 名参与者（n = 50），分为对照组（n = 25）和实验组（n = 25）。

干预 实验组每周接受1次手法颅骨治疗，包括按摩和颅骨放松技术，每次约30分钟，持续3周，随访1个月。 手动疗法包括俯卧和仰卧颅骨按摩。

对照组不接受治疗，但与实验组一样进行评价。

评估 临床访谈 包括人体测量数据（年龄、体重和身高）。 生活质量问卷 Sf-36 和更年期评定量表 (MRS)，通过 11 个简单的回答问题评估更年期妇女的健康状况。

匹兹堡睡眠质量问卷 (PSQI) 将上个月的睡眠习惯考虑在内。 PSQI 总共包含 19 个问题，分为 10 个问题。 在所有情况下，0 分表示容易入睡，而 3 分表示严重困难。

另一方面，Sleep Journal也评估睡眠习惯、特征和睡眠质量，但与前者不同的是，这份问卷必须由患者每天回答。

感知压力量表 (PSS) 由 14 个问题组成，这些问题与上个月感知到的压力水平相关；每个问题的分数越高，这个人的压力水平就越高。

身体满意度问卷。必须根据最能描述当时人的健康状况回答 10 个问题。

患者总体印象变化量表问卷评估参与者自本研究治疗开始以来所经历的变化感觉，包括生活质量和睡眠、功能和执行日常生活活动的限制。

数据分析 获得的数据将存储在数据库 (SPSS) 中，也将使用该数据库对数据进行分析。