Účinky kraniální masáže u žen v menopauze (CM-MWin)

ÚVOD Menopauza je další etapou v životě ženy. Hormonální změna je spojena s řadou příznaků, které se obvykle projevují kolem 50. roku. Ne všechny ženy projevují všechny příznaky nebo se stejnou intenzitou. Nejčastějšími příznaky jsou: návaly horka a noční pocení, změny nálady, nespavost nebo potíže se spánkem, přibývání na váze, suchost pochvy a/nebo problémy s močením; co škodí blahu žen. V této fázi se žena cítí více sklíčená než obvykle a může vykazovat chvíle úzkosti, stresu nebo podrážděnosti s lidmi kolem ní. Poruchy spánku mohou také způsobit stav únavy a nadměrné ospalosti během dne, nebo dokonce přetrvávající bolesti hlavy, které narušují denní režim, mohou zlepšit některé z těchto aspektů souvisejících s poruchami spánku a tím i kvalitu života ženy.

Cílem této studie je poznat vliv lebeční terapeutické masáže na nespavost s cílem zlepšit kvalitu života a tělesnou spokojenost ženy a podpořit lepší fungování a výkon činností každodenního života.

MATERIÁL A METODY V této studii výzkumníci vybrali ženy ve věku mezi 45 a 60 lety, které vykazovaly změny a symptomy charakteristické pro období menopauzy, doprovázené změnami spánku. Kromě toho kritéria pro zařazení vyžadují, aby ženy neměly menstruaci po dobu jednoho roku.

Kritéria vyloučení jsou nadměrný stres, užívání léků na podporu spánku a některé typy kontraindikací k léčbě.

Design protokolu Skládá se z randomizované klinické studie s celkovým počtem 50 účastníků (n = 50), rozdělených do kontrolní skupiny (n = 25) a experimentální skupiny (n = 25).

Intervence Experimentální skupina je podrobena 1 sezení týdně manuální kraniální terapie skládající se z masáží a kraniálních relaxačních technik, každé sezení v délce přibližně 30 minut, po dobu 3 týdnů a jednoho měsíce. Manuální terapie se skládá z kraniální masáže na břiše a vleže.

Kontrolní skupina není léčena, ale bude hodnocena stejně jako experimentální skupina.

Hodnocení Klinický rozhovor Zahrnuje antropometrická data (věk, hmotnost a výška). Dotazník kvality života Sf-36 a Menopause Rating Scale (MRS), který hodnotí stav pohody ženy v menopauze prostřednictvím 11 jednoduchých odpovědí.

Pittsburg Quality of Sleep Questionnaire (PSQI) bere v úvahu spánkové návyky během posledního měsíce. PSQI obsahuje celkem 19 otázek, seskupených do 10 otázek. Ve všech případech by skóre 0 znamenalo snadný spánek, zatímco skóre 3 by znamenalo vážné potíže.

Na druhou stranu, Sleep Journal také hodnotí spánkové návyky, vlastnosti a kvalitu spánku, na rozdíl od předchozího však tento dotazník musí pacienti denně odpovídat.

Škála vnímání stresu (PSS) se skládá ze 14 otázek, které se týkají úrovně stresu vnímaného během posledního měsíce; Čím vyšší je skóre každé otázky, tím vyšší je míra stresu u dané osoby.

Dotazník tělesné spokojenosti. 10 otázek je, na které je třeba odpovědět podle zdravotního stavu, který daného člověka v té době nejlépe vystihuje.

Dotazník Patient Global Impression of Change Scale hodnotí pocit změny z hlediska kvality života a spánku, funkčnosti a omezení vykonávat činnosti každodenního života, které účastník zažil od začátku léčby této studie.

Analýza dat Získaná data budou ukládána do databáze (SPSS), se kterou bude také provedena analýza dat.