운동과 도수치료법이 경추병리 환자의 통증, 자세, 일상생활에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용

활성 비교기: 근육 에너지 기술

포스트 아이소 메트릭 이완 기술은 근육 에너지 기술로 사용되었습니다.

절차: 근육 에너지 기술

포스트 아이소메트릭 이완 기술은 견갑거근, 승모근, 가슴근에 주당 3회, 총 6주 동안 적용되었습니다.

절차: 운동

척추 안정화 운동은 총 6주 동안 1주에 3회 실시하였다.

활성 비교기: 깊은 마찰 마사지

아픈 부위를 만져보고 깊은 마찰 마사지를 시행했습니다.

절차: 운동

척추 안정화 운동은 총 6주 동안 1주에 3회 실시하였다.

절차: 깊은 마찰 마사지

힘줄, 근육 및 연조직을 포함하는 경부 부위에 깊은 마찰 마사지를 적용했습니다.

활성 비교기: 운동

물리치료사 안내 척추 안정화 운동이 적용되었습니다.

절차: 운동

척추 안정화 운동은 총 6주 동안 1주에 3회 실시하였다.

통증 감도의 변화

압통 역치(Pressure Pain Threshold, PPT)는 디지털 알고리즘으로 측정되었습니다. 기계적 자극을 증가시키는 최소 수준을 식별하는 압력 통증 역치는 통증 민감도를 측정하는 표준 방법입니다. PPT는 경추의 극돌기와 근복부에서 측정하였다. Algometer 범위는 0kgF에서 12kgF로 설정되었습니다. 값이 높을수록 압박감이 커짐을 나타냅니다.

가벼운 촉감의 변화

가벼운 촉감을 결정하기 위해 Semmes weinstein 모노필라멘트를 사용했습니다. 20개의 서로 다른 평가자 크기가 있습니다. 평가자 크기는 2.83점으로 시작했으며 값이 높을수록 결과가 좋지 않음을 나타냅니다. 상지 피부 분절을 테스트했습니다.

상지 장애의 변화

Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand (DASH) 설문지가 사용되었습니다. 설문지는 34문항으로 각 문항당 1~5점 만점입니다. 모든 응답이 합산되고 평균화됩니다. 이 값은 1을 빼고 25를 곱하여 100점 만점으로 변환됩니다. 이 변환은 점수를 100 척도로 조정된 다른 측정값과 쉽게 비교할 수 있도록 하기 위해 수행됩니다. 최소 점수는 "0"이고 총 점수는 "100"입니다. 더 높은 값은 더 나쁜 결과를 나타냅니다.

자세의 변화

자세는 전체 자세 시스템으로 평가되었습니다. 이 컴퓨터 생성 시스템에는 두 대의 카메라가 있으며 세 가지 다른 평면 자세 평가가 가능합니다. 평가 및 자세 편차는 컴퓨터 프로그램으로 계산됩니다.

인지된 삶의 질 변화

인지된 삶의 질은 노팅엄 건강 프로필로 평가되었습니다. 설문지는 6개의 하위 영역에 38개의 질문이 있으며 각 질문에는 가중치가 할당되어 있습니다. 주어진 하위 영역에 있는 모든 가중 값의 합계는 100이 됩니다. 더 높은 값은 더 나은 삶의 질을 나타냅니다.

기능 장애의 변화

Neck Disability Index(NDI)가 사용되었습니다. NDI 총점의 범위는 0(장애 없음)에서 50(심각한 장애)까지이며 물건 들기, 독서, 운전, 수면 및 레크리에이션 활동과 같은 일상 생활 활동 중에 인지된 목 통증을 평가하는 10개 항목이 있습니다.