제2형 당뇨병 관리에 대한 점진적 대 비진보적 수성 에어로빅 훈련: 무작위 임상 시험 (PAT-DM2)

수중 유산소 훈련은 제2형 당뇨병(T2D) 환자에게 중요한 임상적 의미와 함께 이점을 제공할 수 있습니다. 수중 환경은 이 인구에게 몇 가지 흥미로운 이점을 제공하기 때문입니다. 관절에 대한 영향이 적고 그에 따른 부상 가능성이 감소하여 생리적 자극 및 대사 이점의 진행과 함께 연속성의 원칙에 유리한 수중 환경을 고려할 수 있습니다.

제2형 당뇨병 환자의 경우, 직립 자세에서 수성 유산소 훈련의 효과를 분석한 연구는 포도당 및 지질 수준과 심폐 건강의 이점을 포함하여 제2형 당뇨병 환자의 대사 매개변수에서 몇 가지 결과를 촉진했습니다.

문헌은 훈련 변수의 진행 여부에 관계없이 다양한 형태의 훈련 구조화로 인해 T2D 환자의 포도당 조절에 대한 뚜렷한 운동 효과를 보여줍니다. 미국 당뇨병 협회(ADA) 권장 사항(즉, 주당 3회 이상의 세션에서 매주 최소 150분의 기간 동안 중등도에서 고강도 강도의 구조화된 유산소 훈련을 실시했지만 훈련 부하가 최소이거나 진행되지 않은 경우 HbA1c 감소가 발견되지 않았습니다. 시간 경과에 따른 훈련량 및/또는 강도에서 흥미로운 HbA1c 감소가 발견되었습니다. 이러한 발견으로, 혈당 조절에 대한 유산소 훈련의 이점의 최적화는 고정된 훈련 용량에만 의존하는 것이 아니라 훈련의 양 및/또는 강도의 진행에 따라 달라질 수 있는 것으로 보입니다.

T2D와 비만 및 고혈압 사이의 연관성으로 인해 개인이 자신의 체질량을 지탱하면서 운동을 수행하는 데 어려움을 주는 조건, T2D 환자의 점진적 및 비진보적 유산소 훈련을 조사하는 연구에서 발생하는 다양한 반응 및 중요한 시설 수중 환경이 신체 운동 수행 중에 촉진할 수 있다는 점을 고려하여 T2D 치료에 대한 두 가지 수중 에어로빅 훈련의 적용 효과를 조사하는 것이 흥미로워집니다. non-progressive training) 및 변수의 진행이 있는 다른 하나(progressive training). 현재까지 훈련 진행의 역할을 탐구하기 위해 T2D 개인의 혈당 조절에 대한 훈련 변수의 진행이 있거나 없는 수중 유산소 훈련 중재 사이의 비교를 조사한 임상 시험은 없습니다.

이를 위해 T2D 관리에 대한 두 가지 수성 유산소 훈련 프로그램(얕은 수영장에서 걷기 또는 달리기)의 효과를 평가하기 위한 무작위 임상 시험이 수행됩니다. 샘플은 40세에서 70세 사이의 T2D를 가진 50명의 개인으로 구성되며, 이들은 수계 점진적 유산소 훈련(PAT, n=25)과 수계 비진보적 유산소 훈련으로 무작위 배정됩니다. NPAT, n=25). 두 교육 모두 12주 동안 3주 세션(각각 50분)으로 진행됩니다. 생화학, 심폐 체력, 최대 근력, 신체 구성 및 기능적 이동성 변수뿐만 아니라 삶의 질, 수면의 질 및 우울 증상이 12주 훈련 전후에 분석됩니다.