예방적 물리치료가 직장인의 자세 및 업무 관련 기능에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
2022년 4월 6일 업데이트: Nilufer Keskin Dilbay, Marmara University
예방적 물리치료가 직장인의 머리전두자세 및 상지 업무 관련 기능에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
본 연구에서는; 머리를 앞으로 내미는 자세가 업무 관련 기능에 미치는 부정적인 영향을 줄이고 사무원의 신체 인식 및 기능을 향상시키기 위한 개인 중심의 효과적인 물리 치료 방법을 결정하는 것을 목표로 합니다.
또한 작업의 품질과 효율성을 향상시키는 조치로 작업 손실을 줄이는 것을 목표로 했습니다.
연구 개요
상태
완전한
정황
상세 설명
본 연구의 목적은 직장인의 업무 관련 근골격계 질환에 대한 예방적 물리치료의 효과를 알아보는 것이다.
이를 위해 본 연구에서는; 3가지 개입(감독 EMG 바이오피드백 운동 훈련, 가정 기반 운동 프로그램 및 자세 훈련/인체공학적 규정)을 통해 전방 머리 자세, 상지 기능 및 경추 통증 감소를 개선하는 것을 목표로 합니다. 실제 작업 환경에서 컴퓨터 작업을 하면서 작업 관련 상부승모근 활성화 및 자세 변화를 평가한다. 컴퓨터 작업과 휴식 위치 사이의 자세와 근육 활성화의 차이는 개입 전후에 결정됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Istanbul
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Maltepe, Istanbul, 칠면조, 1464185881
- Marmara University Faculty of Health Sciences
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
22년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 만 40세 미만, 최근 1년 이내 정규직 및 정규직,
- 하루 최소 3시간 동안 책상에서 컴퓨터를 사용하는 직장인
- RULA에 따르면 허용 가능한 수준 이상의 자세로 작업하는 것은
- 외상력 없음
- 경추 및 상지의 만성 질환이 아닌 비특이성 목 통증
제외 기준:
- 공부하는 동안; 외상 또는 기타 조건으로 인해 상체에 대한 치료/중재가 필요한 경우 연구에서 제외됩니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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ACTIVE_COMPARATOR: 감독 EMG 바이오피드백 운동 훈련 그룹
빈도: 주 3회 기간: 6주 복용량: 운동 프로그램의 강도에 따라 견딜 수 있는 증가.
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작업장에서의 자세 훈련 및 인체공학적 배치.
EMG 바이오피드백 훈련은 PNF 운동과 결합된 근전도 제어 비디오 게임으로 수행됩니다.
작업-휴식 주기를 구성하는 각 게임 세션은 상지 PNF 패턴과 동시에 상지 승모근 수축을 수행하는 것을 다룹니다.
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ACTIVE_COMPARATOR: 가정 기반 운동 훈련 그룹
빈도: 주 3회 기간: 6주 복용량: 운동 프로그램의 강도에 따라 견딜 수 있는 증가.
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작업장에서의 자세 훈련 및 인체공학적 배치.
자세 교정 운동은 근력 강화, 스트레칭, 가동성 및 이완 운동을 포함하며 가정 운동 프로그램으로 제공됩니다.
운동 일지 및 주간 통화는 운동 준수를 유지하는 데 사용됩니다.
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SHAM_COMPARATOR: 자세 훈련/인체공학적 규정 그룹
1 세션, 6주 동안 두 번째 평가까지 추가 개입 없음.
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작업장에서의 자세 훈련 및 인체공학적 배치.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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최대 자발적 등축 수축(MVIC)
기간: 10 분
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그것은 상부 승모근에 대한 표면 근전도 검사(sEMG)에 의해 평가됩니다.
수동 근력 검사 위치에서 6초 동안 3회의 최대 수축을 수행합니다.
3회 반복 중 최대값을 MVIC(Maximal Voluntary Isometric Contraction)(mV)로 기록한다.
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10 분
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상부 승모근의 근육 활성화
기간: 30 분
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기능적 작업 및 휴식 중 승모근의 근전도 활동을 측정하는 것입니다.
센서 및 센서 배치 절차에 대한 SENIAM(비침습적 근육 평가를 위한 표면 전기도 검사) 권장 사항에 따르면, sEMG는 휴식을 취하고 작업장에서 컴퓨터 작업을 수행하는 동안 상부 승모근에 적용될 것입니다.
얻어진 평균값(mV)은 MVIC에 따라 정규화됩니다.
정규화된 데이터(%MVIC)는 통계 분석에 사용됩니다.
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30 분
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CROM(경추 운동 범위) / 전방 머리 자세
기간: 10 분
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CROM Deluxe는 휴식을 취하거나 작업 또는 작업 자세를 수행하는 동안 시상면, 정면 및 수평면 움직임(굴곡/신전, 측면 굴곡, 회전 및 전방 머리 자세)을 측정할 수 있는 평가 도구입니다.
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10 분
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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CMS(Constant-Murley Score)
기간: 10 분
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CMS(Constant-Murley Score)는 다양한 어깨 상태/병리에서 통증, 이동성 및 정상적인 일상 활동을 수행하는 능력을 측정하기 위해 널리 사용되는 척도입니다.
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10 분
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신속한 상지 평가(RULA)
기간: 10 분
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RULA 평가 도구는 목, 몸통 및 상지 근골격계 질환(MSD)과 관련된 인체공학적 위험 요소를 평가하는 데 사용됩니다.
RULA는 직무 요구의 생체역학적 및 자세 부하 요구 사항을 고려합니다.
1-7 사이의 점수는 "허용되는 자세"(필요한 조치 없음)에서 "매우 높은 위험"(지금 변경 구현)으로 분류됩니다.
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10 분
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팔, 어깨 및 손의 장애 점수(DASH)
기간: 10 분
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DASH는 자체 보고식 설문지입니다. 개인의 상지와 관련된 일상 생활, 통증, 약점, 사회적 기능, 일, 수면 및 자신감의 매개 변수를 평가합니다.
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10 분
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팔, 어깨, 손의 장애 채점 작업 모듈(DASH-W)
기간: 2분
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작업 모듈(DASH-W)은 4개의 질문으로 구성된 DASH 설문지의 두 번째 부분으로 직장 생활에서 장애를 결정합니다.
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2분
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목 장애 지수(NDI)
기간: 10 분
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NDI는 통증강도, 개인위생, 들기, 독서, 두통, 집중력, 업무, 운전, 수면, 여가활동 항목으로 구성된 자기보고식 척도이다.
총점은 0~50점으로 다양하며 총점의 증가는 목 장애의 심각도 증가를 나타냅니다.
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10 분
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목 통증 및 장애 척도(NPAD)
기간: 10 분
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NPAD는 다양한 조건 및 활동 중 목 통증의 강도와 직업, 여가, 사회, 일상 생활 활동 및 감정적 요인과의 관계에 대한 통증의 관련 영향을 측정하는 자체 보고 지수입니다.
통증 관련 데이터는 20개 항목의 시각적 아날로그 척도에 표시하여 얻습니다.
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10 분
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Nilufer Keskin Dilbay, PT, MSc, Marmara University
- 연구 책임자: Zafer Erden, PT PhD Prof., Hacettepe University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 8월 26일
기본 완료 (실제)
2020년 2월 15일
연구 완료 (실제)
2021년 9월 13일
연구 등록 날짜
최초 제출
2019년 9월 1일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2019년 12월 11일
처음 게시됨 (실제)
2019년 12월 13일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 4월 14일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 4월 6일
마지막으로 확인됨
2022년 4월 1일
추가 정보
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