럭비 선수의 플라이오메트릭, 고유수용성 및 근력 운동.
럭비선수의 어깨 근력, 안정성 및 기능적 안정성 향상을 관찰하기 위한 플라이오메트릭, 고유수용감각 및 근력운동을 통한 트레이닝 프로그램의 효과
소개. 어깨 부상은 럭비 선수들에게 가장 긴 중단 시간을 유발하는 병리학으로, 이 종목에서 상지 부상의 66%를 나타냅니다. 근력 부족과 불안정성은 운동선수가 이러한 유형의 기능 장애를 겪기 쉬운 요인입니다. 연구의 개입은 이러한 기능 장애에 대응하는 훈련 프로그램으로 구성됩니다.
목표. 근력과 안정성을 향상시키기 위해 18-45세의 럭비 선수를 대상으로 플라이오메트릭, 고유수용성 및 근력 운동을 사용하는 프로그램의 효과를 평가합니다.
연구 디자인. 임상 무작위, 전향적, 단일 맹검 및 추적 가능. 행동 양식. 실험 그룹과 통제 그룹의 두 연구 그룹에 포함된 피험자는 무작위 순서로 분류됩니다. 치료는 매주 약 25분씩 2회 세션으로 4주 동안 진행됩니다. 연구 변수는 강도, 안정성 및 기능입니다. 주요 통계 특성을 계산하는 기술 통계 분석이 수행됩니다. Kolmogorov 분석을 통해 샘플의 정상성을 평가합니다. 쌍을 이룬 샘플에 대한 t-Student 테스트는 종속 변수와 독립 변수의 평균 차이에 대해 수행됩니다. 반복 측정에 대한 분산 분석(ANOVA)을 사용하여 평균을 비교하고 개체 내 요인이 종속 변수에 어느 정도 영향을 미치는지 확인합니다.
예상 결과. 연구가 수행되는 피험자의 어깨 강도, 안정성 및 기능성이 향상되었습니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
-
Madrid, 스페인
- European University of Madrid
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 연합 럭비 선수
- 남성
- 18~45세
- 현재 지역대회 참가
제외 기준:
- 항염증제로 치료받는 중
- 개입 전 한 달 동안 상지 손상을 입은 경우
- 지난 12개월 동안 어깨 병리로 인해 수술을 받은 경우
- 심각한 및/또는 대사성 질환을 앓았거나 앓은 적이 있는 자
- 정보에 입각한 동의서에 서명하지 않았다는 것
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 실험군
메디신볼로 운동 1. 90º 어깨 외전 및 팔꿈치 굴곡으로 서있는 선수. 그는 외부 회전으로 공을 받아 내부 회전으로 되돌려줍니다. 탄성 밴드로 운동 2. 선 상태에서 발로 탄성 밴드를 고정하고 반대쪽 다리로 어깨 굴곡을 수행합니다. 바닥에 손을 대고 어깨, 팔꿈치, 손목을 정렬한 상태에서 철 운동 3. 초기 위치를 변경하지 않고 견갑골 접근 및 분리를 수행해야 합니다. 연습 4 BodyBlade ©. 90 ° 어깨 외전 및 팔꿈치 굴곡의 90º로 서있는 것. 전후방 추력을 가해 웨이브 효과를 일으켜 어깨 관절을 30초간 안정시킨다. 운동 선수는 각 운동을 15회 반복합니다. |
실험군에 포함된 피험자들은 플라이오메트릭, 고유수용감각 및 근력 운동 프로그램을 통해 중재를 받게 됩니다.
대조군에 포함된 피험자는 개입을 받지 않습니다.
다른 이름들:
|
|
간섭 없음: 대조군
컨트롤 그룹에 포함된 플레이어는 개입을 받지 않습니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
치료 후 및 1개월 시점에서 기준 강도로부터의 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
|
강도 평가는 동력계로 수행됩니다.
피험자는 일어서고 검사자는 움직임을 시작해야 할 때를 알려줍니다.
동력계는 90º의 외전 및 90º의 외회전 위치에서 어깨 외전근과 회전근의 강도를 측정하도록 배치됩니다.
측정 단위는 뉴턴입니다.
|
스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
치료 후 및 1개월 시점에서 기준 안정성으로부터의 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
|
Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test로 평가됩니다.
테스트의 초기 위치는 상지가 지면에 수직인 푸쉬업 자세입니다.
91.44cm 간격으로 바닥에 붙인 3.80cm 테이프 두 개를 사용합니다.
대상자는 테이프의 다른 스트립을 만지고 초기 위치로 돌아갈 때까지 한 손을 들고 있습니다.
터치는 총 15초 동안 테이프 스트립 중 하나를 터치할 때마다 계산됩니다.
각 피험자는 워밍업을 수행한 다음 시도 사이에 45초 동안 휴식을 취하며 얻은 3개의 데이터를 평균하여 3번 시도합니다.
|
스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
|
|
치료 후 및 1개월에 기본 기능에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
|
평가는 단순 어깨 테스트로 수행됩니다.
이 테스트는 12개의 질문으로 구성된 설문지로, 예(피험자가 작업을 수행할 수 있을 때)와 아니오(할 수 없을 때)의 두 가지 답변 옵션이 있습니다.
얻은 결과는 0에서 12까지의 점수 범위를 가지며 0은 가장 낮은 기능이고 12는 가장 높은 기능입니다.
|
스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
|
공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .