橄榄球运动员的增强式、本体感受和力量练习。
通过 Plyometric、本体感觉和力量练习的训练计划的有效性，以观察橄榄球运动员肩部力量、稳定性和功能稳定性的改善
介绍。 肩伤是导致橄榄球运动员停赛时间最长的疾病，占该学科上肢损伤的 66%。 缺乏力量和不稳定是使运动员容易遭受这种功能障碍的因素。 该研究的干预包括一个抵消这些功能障碍的培训计划。
目的。评估使用增强式训练、本体感受和力量训练的计划对 18-45 岁的橄榄球运动员提高力量和稳定性的有效性。
学习规划。 临床随机、前瞻性、单盲和可追踪。 方法。 包含在两个研究组（实验组和控制组）中的受试者将被赋予随机顺序。 治疗将持续 4 周，每周 2 次，每次约 25 分钟。 研究变量将是强度、稳定性和功能性。 将进行描述性统计分析，计算主要统计特征。 通过 Kolmogorov 分析，将评估样本的正态性。 将针对因变量和自变量的均值之间的差异对配对样本执行 t-Student 检验。 重复测量的方差分析 (ANOVA) 将用于比较均值并检查受试者内因素在多大程度上影响因变量。
预期成绩。 提高了研究对象的肩部力量、稳定性和功能。
研究概览
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Madrid、西班牙
- European University of Madrid
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 联合橄榄球运动员
- 男性
- 18至45岁
- 目前参加地区比赛
排除标准：
- 正在接受消炎药治疗
- 在干预前的一个月内上肢受伤
- 在过去 12 个月内接受过任何肩部病理手术
- 患有或患有严重和/或代谢性疾病的人
- 他们没有签署知情同意书
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：实验组
用药球练习 1。 站立球员，肩外展 90º，肘部屈曲。 他将以外旋接球并以内旋回传。 弹力带练习2。 从站立开始，他将用脚固定松紧带，并用对侧肢体进行肩屈曲。 双手支撑在地板上，肩膀、肘部和手腕对齐，练习 3 的铁。 您应该在不改变其初始位置的情况下执行肩胛骨入路和分离。 练习 4 BodyBlade ©。 站立时肩关节外展 90°，肘关节屈曲 90º。 它将执行前后推力，产生波浪效应以稳定肩关节 30 秒。 运动员每项练习重复 15 次。 |
实验组中的那些受试者将通过增强式、本体感受和力量练习的计划接受干预。
对照组中的受试者将不接受任何干预。
其他名称：
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无干预：控制组
对照组中的玩家将不会接受任何干预。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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治疗后和 1 个月时基线强度的变化
大体时间：筛查访视，治疗后的前 7 天内和一个月的随访访视后
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强度评估将使用测力计进行。
受试者将站起来，考官将指示何时开始运动。
测力计将放置在外展 90º 和外旋 90º 位置测量肩外展肌和旋转肌的强度。
计量单位是牛顿
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筛查访视，治疗后的前 7 天内和一个月的随访访视后
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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治疗后和 1 个月时基线稳定性的变化
大体时间：筛查访视，治疗后的前 7 天内和一个月的随访访视后
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它将通过闭式动力链上肢稳定性测试进行评估。
测试的初始位置是俯卧撑位置，上肢垂直于地面。
我们将使用两条 3.80 厘米的胶带粘在地板上并分开 91.44 厘米。
受试者将举起一只手，直到他们接触到另一条胶带并返回到初始位置。
每次在 15 秒的总时间内触摸其中一个胶带条时，将计算触摸次数。
每个受试者将进行一次热身，然后进行 3 次尝试，尝试之间有 45 秒的休息时间，取所获得的 3 次数据的平均值。
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筛查访视，治疗后的前 7 天内和一个月的随访访视后
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治疗后和 1 个月时基线功能的变化
大体时间：筛查访视，治疗后的前 7 天内和一个月的随访访视后
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评估将通过简单肩部测试进行。
该测试是一份包含 12 个问题的问卷，有两个答案选项：是（当受试者能够执行任务时）和否（当他不能执行任务时）。
获得的结果具有从 0 到 12 的评分范围，其中 0 是最低的功能，12 是最高的。
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筛查访视，治疗后的前 7 天内和一个月的随访访视后
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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