Plyometriset, proprioseptiiviset ja voimaharjoitukset rugby-pelaajille.
Harjoitusohjelman tehokkuus plyometristen, proprioseptiivisten ja voimaharjoitusten avulla, jotta voidaan havaita rugby-pelaajien olkapään voiman, vakauden ja toiminnallisen vakauden paraneminen
Johdanto. Olkapäävamma on patologia, joka aiheuttaa pisimmän seisokkiajan rugbyn pelaajilla, mikä edustaa 66 % yläraajojen vammoista tällä alalla. Voiman puute ja epävakaus ovat tekijöitä, jotka altistavat urheilijan kärsimään tämän tyyppisestä toimintahäiriöstä. Tutkimuksen interventio koostuu koulutusohjelmasta, joka torjuu näitä toimintahäiriöitä.
Tavoite. Arvioi ohjelman tehokkuutta käyttämällä plyometrisiä, proprioseptiivisiä ja voimaharjoituksia 18–45-vuotiaille rugby-pelaajille vahvuuden ja vakauden parantamiseksi.
Opintojen suunnittelu. Kliininen satunnaistettu, prospektiivinen, kertasokkoutettu ja seurattavissa oleva. menetelmät. Kahteen tutkimusryhmään, kokeelliseen ja kontrolliin, kuuluvat koehenkilöt asetetaan satunnaiseen järjestykseen. Hoito kestää 4 viikkoa ja sisältää 2 viikoittaista hoitokertaa, kumpikin noin 25 minuuttia. Tutkimusmuuttujina ovat lujuus, vakaus ja toimivuus. Suoritetaan kuvaava tilastollinen analyysi laskemalla tärkeimmät tilastolliset ominaisuudet. Kolmogorov-analyysin avulla arvioidaan näytteen normaalisuus. Riippuvien ja riippumattomien muuttujien keskiarvojen erolle suoritetaan t-Student-testi parinäytteille. Keskiarvojen vertaamiseen käytetään varianssianalyysiä (ANOVA) toistetuille mittauksille ja tarkistetaan, missä määrin koehenkilöiden sisäiset tekijät vaikuttavat riippuviin muuttujiin.
Odotetut tulokset. Parempi hartioiden vahvuus, vakaus ja toimivuus tutkimushenkilöille.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Madrid, Espanja
- European University of Madrid
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Liittyneet rugby-pelaajat
- Uros
- 18-45 vuotta vanha
- Tällä hetkellä mukana aluekilpailuissa
Poissulkemiskriteerit:
- Hoidetaan tulehduskipulääkkeillä
- Hän kärsi yläraajavamman toimenpidettä edeltävän kuukauden aikana
- Sinulle on tehty leikkaus minkä tahansa olkapalogian vuoksi edellisten 12 kuukauden aikana
- jotka ovat kärsineet tai kärsivät vakavasta ja/tai aineenvaihduntahäiriöstä
- He eivät ole allekirjoittaneet tietoista suostumusta
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä
Harjoitus 1 lääkepallolla. Seisova pelaaja 90º olkapään kaappauksella ja kyynärpään taivutuksella. Hän vastaanottaa pallon ulkoisella kierrolla ja palauttaa sen sisäisellä kierrolla. Harjoitus 2 kuminauhalla. Seisoessaan hän kiinnittää kuminauhan jalkallaan ja suorittaa olkapään koukistuksen kontralateraalaisella raajallaan. Harjoitus 3 rautaa kädet lattialle ja olkapäälle, kyynärpää ja ranne kohdakkain. Sinun tulee suorittaa lapaluun lähestymistapa ja erottaminen muuttamatta sen alkuasentoa. Harjoitus 4 BodyBlade ©. Seisomasta 90° 90° olkapään kaappauksella ja kyynärpään taivutuksella. Se suorittaa anteroposteriorisen työntövoiman, mikä saa aikaan aaltoilmiön vakauttamaan olkaniveltä 30 sekunniksi. Urheilijat tekevät 15 toistoa jokaista harjoitusta. |
Koeryhmään kuuluvat koehenkilöt saavat interventioohjelman plyometrisen, proprioseptiivisen ja voimaharjoittelun avulla.
Vertailuryhmään kuuluvat koehenkilöt eivät saa interventiota.
Muut nimet:
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmään kuuluvat pelaajat eivät saa interventiota.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötilanteesta hoidon jälkeen ja 1 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Lujuusarviointi suoritetaan dynamometrillä.
Koehenkilö nousee seisomaan ja tutkija ilmoittaa, milloin liikkeen tulisi alkaa.
Dynamometri sijoitetaan mittaamaan olkapään abduktorien ja rotaattorien voimaa 90º abduktion ja 90º ulkoisen kiertoliikkeen asennossa.
Mittayksikkö on Newton
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos perustason stabiilisuudesta hoidon jälkeen ja 1 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Se arvioidaan suljetun kineettisen ketjun yläraajojen vakaustestillä.
Testin alkuasento on push-up-asento yläraajojen ollessa kohtisuorassa maahan.
Käytämme kahta 3,80 cm teippiliuskaa, jotka on kiinnitetty lattiaan ja erotettu toisistaan 91,44 cm:n etäisyydellä.
Koehenkilöt kantavat toista kädestä, kunnes he koskettavat toista teippiliuskaa ja palaavat alkuasentoon.
Kosketukset lasketaan aina, kun yhtä nauhanauhaa kosketetaan yhteensä 15 sekunnissa.
Jokainen koehenkilö suorittaa lämmittelyn, jota seuraa 3 yritystä, joiden välillä on 45 sekunnin tauko, jolloin saadaan keskiarvo kolmesta saadusta tiedosta.
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
|
Muutos lähtötason toimivuudesta hoidon jälkeen ja 1 kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Arviointi suoritetaan yksinkertaisella olkapäätestillä.
Tämä testi on 12 kysymyksen kyselylomake, jossa on kaksi vastausvaihtoehtoa: kyllä (kun koehenkilö pystyy suorittamaan tehtävän) ja ei (kun hän ei pysty tekemään sitä).
Saatujen tulosten pisteytysalue on 0–12, jolloin 0 on pienin toiminnallisuus ja 12 korkein.
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- FEF
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset harjoitukset
-
University of AlcalaIlustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de MadridValmisUrheilun fysioterapiaEspanja