근접 제어 운동에 반응하는 여성을 위한 임상 예측 규칙의 개발

다른: 그룹은 근위 제어 연습을 받게 됩니다.

다른: 근접 제어 운동

연구는 PFPS 환자의 통증 및 기능 개선에 대한 근위 조절 운동의 효과를 조사합니다. 이 체계적인 검토 결과는 PFPS 운동의 효과를 보고한 이전 증거와 일치합니다. 특히 근위부 개입이 단기적으로 통증 완화와 기능 개선을 제공하는 반면 무릎 프로그램은 다양한 효과를 갖는다는 중간 수준에서 높은 품질의 근거(3건의 RCT, 1건의 CCT, 3건의 코호트 연구 및 1건의 사례 시리즈)가 일관성 있게 있습니다. 물리 치료사는 PFPS의 초기 단계 치료를 위해 근위 개입 사용을 고려해야 합니다(Peters et al., 2013).

4주간의 무릎 및 고관절 강화 운동 프로그램을 실시한 후, PFPS가 있는 앉아서 생활하는 여성은 무릎 강화 운동만 수행한 그룹에 비해 계단을 내려가는 동안 통증이 더 많이 감소했습니다. 또한 두 그룹 모두 계단을 오르는 동안 기능과 통증이 상당히 개선된 것으로 나타났습니다(Fakuda et al., 2010).

고통의 정도

시각적 아날로그 척도 100mm 수평선 각 끝에 단어 설명자로 고정됨 왼쪽에 없음 및 오른쪽에 상상할 수 있는 최악의 통증

기능적 상태

Kujala 설문지는 13개 항목의 무릎 관련 자가 보고형 설문지입니다. 무릎 앞쪽 통증 증후군(걷기, 달리기, 뛰기, 계단 오르기, 쪼그려 앉기, 무릎을 구부린 채 장시간 앉아 있기)과 구체적으로 관련이 있다고 생각되는 6가지 활동에 대한 반응과 절뚝거림, 체중을 견딜 수 없음 등의 증상을 기록합니다. 영향을 받은 사지, 부기, 비정상적인 슬개골 운동, 근육 위축 및 무릎 굴곡 제한을 통해. 이 설문지는 개인의 기능 상태와 특정 기능 작업 중에 경험한 PFPS를 평가하는 데 사용되었습니다.

동적 무릎 외반 2d 정면 평면 투영 각도

동적 무릎 외반을 측정하기 위한 2D 정면 평면 투영 각도(FPPA) 분석. 2D FPPA 분석을 위해 표준 줄자를 사용하여 각 고관절, 무릎 및 발목 관절의 중심을 결정하고, 발목 관절의 중심을 위해 발목 복사의 중간 지점, 대퇴 과두의 중간 지점에 마커를 배치합니다. 무릎 관절의 중심과 전상 장골 척추에서 무릎 관절 중심을 잇는 선의 중간 지점에서 근위 허벅지.

고관절 외전근과 외회전의 아이소메트릭 근력

휴대용 동력계는 isomteric hip abductor 및 isometric hip external rotator power를 평가하는 데 사용됩니다.