혈류 제한 요법이 단독 운동보다 어깨 외회전근의 근력과 단면적을 향상시킬 수 있습니까?
혈류 제한 요법이 단독 운동보다 어깨 외회전근의 근력과 근육 단면적을 향상시킬 수 있습니까?
연구 개요
상태
상세 설명
이 8주간의 연구는 혈류 제한(BFR) 요법의 적용이 훈련되지 않은 개인의 회전근개 강도를 증가시키는지 여부를 조사할 것입니다. 이것은 BFR 또는 비-BFR 그룹에 무작위로 피험자를 배정한 RCT입니다. 두 그룹 모두 8주 동안 주 2회 동일한 훈련 프로그램을 수행하고 한 그룹은 폐색 상태에서 하지 운동을 수행합니다(즉, 지배적인 다리의 근위 허벅지에 적용되는 BFR).
연구를 시작하기 전에 피험자는 시각 장애인 물리 치료사가 휴대용 동력계를 사용하여 강도를 평가합니다. 평가되는 근육은 대퇴사두근, 햄스트링, 극상근 및 어깨의 외회전근입니다. 또 다른 맹검 물리 치료사는 초음파를 사용하여 대퇴사두근과 극상근 힘줄의 단면적을 평가할 것입니다. 이 테스트는 연구가 끝날 때 반복됩니다.
피험자의 트레이닝 중량은 1반복 최대(1RM)의 30%입니다. 1RM은 어깨 운동은 손에 드는 덤벨을 사용하고 하지 운동은 머신(니 익스텐션, 니 컬 머신)을 사용하여 결정합니다.
피험자는 BFR 또는 비-BFR 그룹으로 무작위 배정됩니다. BFR 그룹의 피험자는 폐색 상태에서 하지 운동을 수행합니다(즉, 지배적인 하지의 근위 허벅지에 BFR 적용). 두 그룹 모두 30/15/15/15회 반복으로 각 하지 운동의 4세트를 수행합니다. 하지운동 종료 후 어깨운동(스캐션, 옆으로 외회전)을 15회씩 3세트 실시한다. 어깨 운동은 어느 그룹에서도 BFR과 함께 수행되지 않습니다.
연구 유형
등록 (예상)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Oregon
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Newberg, Oregon, 미국, 97132
- 모병
- George Fox University
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연락하다:
- Jason Brumitt, PhD
- 전화번호: 504-554-2461
- 이메일: jbrumitt@georgefox.edu
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수석 연구원:
- Jason Brumitt, PhD
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부수사관:
- Marcey Keefer Hutchison, DPT
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부수사관:
- Dan Kang, DPT
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
• 18세 이상의 남성 또는 여성 피험자
제외 기준:
- 현재 목, 어깨(또는 일반적인 상지) 및/또는 흉추 병리;
- 이전 6개월 동안 어깨 수술(또는 일반 상지 수술);
- 현재 하지 손상 및/또는 이전 6개월 기간 동안 하지 수술을 받은 적이 있는 경우
- 지난 1년 동안 경추/흉부 척추 수술;
- BFR 훈련에 대해 1개 이상의 금기 사항이 있는 피험자;
- 18세 미만.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 혈류 제한 그룹
이 그룹은 각각 4세트(30/15/15/15회 반복)에 대해 폐색(즉, BFR) 상태에서 2가지 하지 운동(앉아서 일측성 무릎 확장, 일측성 무릎 컬 서기)을 수행한 다음 2가지 어깨 운동(스캡션 및 옆으로 누운 외부 운동)을 수행합니다. 회전) 각 15회씩 3세트.
운동은 1RM의 30%로 실시한다.
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각 그룹은 동일한 4가지 운동을 수행합니다. BFR 그룹은 Delfi BFR 유닛을 활용합니다.
다른 이름들:
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활성 비교기: 비혈류 제한 그룹
이 그룹은 BFR을 사용하지 않고 동일한 볼륨에 대해 동일한 연습을 수행합니다.
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각 그룹은 동일한 4가지 운동을 수행합니다. BFR 그룹은 Delfi BFR 유닛을 활용합니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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강도 평가
기간: 8주에 기준선 강도(뉴턴)의 변화
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근력은 휴대용 동력계와 전통적인 수동 근육 테스트 위치를 사용하여 평가됩니다.
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8주에 기준선 강도(뉴턴)의 변화
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초음파
기간: 8주 시점에서 대퇴사두근(특히 대퇴직근) 및 극상근 건의 기저선 단면적 변화
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진단 초음파는 대퇴사두근(특히 대퇴직근)의 단면적과 극상근의 힘줄을 측정하는 데 사용됩니다.
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8주 시점에서 대퇴사두근(특히 대퇴직근) 및 극상근 건의 기저선 단면적 변화
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Jason Brumitt, PhD, College of Physical Therapy, George Fox University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (예상)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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