과체중 및 비만 임산부의 과도한 임신 체중 증가를 방지하기 위해 정신적 상상력 사용 (MAWI)

스트레스 관리에 대한 자율적 동기부여(6문항)를 측정하기 위해 치료 자기조절 설문지(6문항)를 이용하여 측정 예정

값은 다음과 같습니다. 1 - 전혀 그렇지 않음, 2, 3, 4 - 다소 그러함, 5, 6, 7 - 매우 그러함

조사관은 6개 항목을 합산하여 6에서 42까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 스트레스 관리에 대한 자율적 동기가 높음을 나타냅니다.

건강한 식습관(6문항)에 대한 자율적 동기를 측정하기 위해 치료 자기조절 설문지(6문항)를 사용하여 측정함

값은 다음과 같습니다. 1 - 전혀 그렇지 않음, 2, 3, 4 - 다소 그러함, 5, 6, 7 - 매우 그러함

조사관은 6개 항목을 합산하여 6에서 42까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 건강한 식습관에 대한 자율적 동기가 높다는 것을 나타냅니다.

신체 활동에 대한 자율적 동기(6개 항목)를 측정하기 위해 치료 자기 조절 설문지(6개 항목)를 사용하여 측정됩니다.

값은 다음과 같습니다. 1 - 전혀 그렇지 않음, 2, 3, 4 - 다소 그러함, 5, 6, 7 - 매우 그러함

조사관은 6개 항목을 합산하여 6에서 42까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 신체 활동에 대한 자율적 동기가 높다는 것을 나타냅니다.

스트레스 관리에 대한 자율적 동기부여(6문항)를 측정하기 위해 치료 자기조절 설문지(6문항)를 이용하여 측정 예정

값은 다음과 같습니다. 1 - 전혀 아님 참, 2, 3, 4 - 약간 참, 5, 6, 7 - 매우 참

조사관은 6개 항목을 합산하여 6에서 42까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 스트레스 관리에 대한 자율적 동기가 높음을 나타냅니다.

건강한 식습관(6문항)에 대한 자율적 동기를 측정하기 위해 치료 자기조절 설문지(6문항)를 사용하여 측정함

값은 다음과 같습니다. 1 - 전혀 그렇지 않음, 2, 3, 4 - 다소 그러함, 5, 6, 7 - 매우 그러함

조사관은 6개 항목을 합산하여 6에서 42까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 건강한 식습관에 대한 자율적 동기가 높다는 것을 나타냅니다.

신체 활동에 대한 자율적 동기(6개 항목)를 측정하기 위해 치료 자기 조절 설문지(6개 항목)를 사용하여 측정됩니다.

값은 다음과 같습니다. 1 - 전혀 그렇지 않음, 2, 3, 4 - 다소 그러함, 5, 6, 7 - 매우 그러함

조사관은 6개 항목을 합산하여 6에서 42까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 신체 활동에 대한 자율적 동기가 높다는 것을 나타냅니다.

"대응 자기효능감 조사"(10문항)로 측정

값: 1 - 전혀 자신 없음, 2 - 그다지 자신 없음, 3 - 다소 자신 있음, 4 - 매우 자신 있음

조사관은 10개 항목을 합산하여 10에서 40까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 대처 자기 효능감이 높은 것을 나타냅니다.

"대응 자기효능감 조사"(10문항)로 측정

값: 1 - 전혀 자신 없음, 2 - 그다지 자신 없음, 3 - 다소 자신 있음, 4 - 매우 자신 있음

조사관은 10개 항목을 합산하여 10에서 40까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 대처 자기 효능감이 높은 것을 나타냅니다.

"건강한 식생활 자기효능감 조사"(8항목)로 측정

값은 다음과 같습니다. 1 - 전혀 자신 없음, 2 - 그다지 자신 없음, 3 - 다소 자신 있음, 4 - 매우 자신 있음.

조사관은 8개 항목을 모두 합산하여 8에서 32까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 건강식 자기효능감이 높은 것을 의미한다.

"건강한 식생활 자기효능감 조사"(8항목)로 측정

값: 1 - 전혀 자신 없음, 2 - 그다지 자신 없음, 3 - 다소 자신 있음, 4 - 매우 자신 있음

조사관은 8개 항목을 모두 합산하여 8에서 32까지의 종합 점수를 생성합니다. 점수가 높을수록 건강식 자기효능감이 높은 것을 의미한다.

특정 활동 수행에 대한 참가자의 자신감을 묻는 "신체 활동 자기 효능감 조사"(10개 항목)를 사용하여 측정됩니다.

값: 1 - 전혀 자신 없음, 2 - 그다지 자신 없음, 3 - 다소 자신 있음, 4 - 매우 자신 있음

조사관은 10개 항목을 모두 합산하여 10에서 40까지의 종합 점수를 생성합니다. 점수가 높을수록 신체활동 자기효능감이 높은 것을 의미한다.

특정 활동 수행에 대한 참가자의 자신감을 묻는 "신체 활동 자기 효능감 조사"(10개 항목)를 사용하여 측정됩니다.

값: 1 - 전혀 자신 없음, 2 - 그다지 자신 없음, 3 - 다소 자신 있음, 4 - 매우 자신 있음

조사관은 10개 항목을 모두 합산하여 10에서 40까지의 종합 점수를 생성합니다. 점수가 높을수록 신체활동 자기효능감이 높은 것을 의미한다.

삶의 상황이 스트레스로 평가되는 정도를 측정하는 The Perceived Stress Scale(10문항)을 사용하여 측정됩니다.

값: 0 - 전혀 없음, 1 - 거의 없음, 2 - 가끔, 3 - 꽤 자주, 4 - 매우 자주

조사관은 10개 항목을 합산하여 0에서 40까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 인지된 스트레스 수준이 높은 것입니다.

삶의 상황이 스트레스로 평가되는 정도를 측정하는 The Perceived Stress Scale(10문항)을 사용하여 측정됩니다.

값: 0 - 전혀 없음, 1 - 거의 없음, 2 - 가끔, 3 - 꽤 자주, 4 - 매우 자주

조사관은 10개 항목을 합산하여 0에서 40까지의 종합 점수를 생성합니다.

점수가 높을수록 인지된 스트레스 수준이 높은 것입니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 관심 변수 - 칼로리(Kcal) - 값을 2 24시간 동안 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T2에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 소비되는 칼로리의 증가를 나타내고, 음수는 소비되는 칼로리의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 2개의 24시간 기간에 대한 관심 변수 - 지방(gm) - 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T2에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 지방 섭취량의 증가를 나타내고, 음수는 지방 섭취량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 2개의 24시간 기간에 대한 관심변수 - 과일(컵) - 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T2에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 과일 소비량의 증가를 나타내고, 음수는 과일 소비량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 관심 변수 - 야채(컵) - 2 24시간 동안의 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T2에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 야채 섭취량의 증가를 나타내고, 음수는 야채 섭취량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 관심 변수(추가 설탕 티스푼 또는 4gm) - 2개의 24시간 기간에 대한 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T2에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 첨가당 섭취량의 증가를 나타내고, 음수는 첨가당 섭취량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 관심 변수 - 칼로리(Kcal) - 값을 2 24시간 동안 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T3에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 소비되는 칼로리의 증가를 나타내고, 음수는 소비되는 칼로리의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 2개의 24시간 기간에 대한 관심 변수 - 지방(gm) - 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T3에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 지방 섭취량의 증가를 나타내고, 음수는 지방 섭취량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 2개의 24시간 기간에 대한 관심변수 - 과일(컵) - 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T3에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 과일 소비량의 증가를 나타내고, 음수는 과일 소비량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 2개의 24시간 기간에 대한 관심변수 - 야채(컵) - 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T3에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 야채 섭취량의 증가를 나타내고, 음수는 야채 섭취량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

국립 암 연구소 자동 자가 관리 24시간 회상(ASA24)을 사용하여 평가되었습니다. 참가자들은 일주일에 걸쳐 무작위 이틀에 걸쳐 24시간 식이 회상을 완료했습니다. 특정 데이터 수집 기간에 소비된 총량을 확인하기 위해 관심 변수 - 첨가된 설탕(티스푼 또는 4gm) - 2개의 24시간 기간에 대한 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T3에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 첨가당 섭취량의 증가를 나타내고, 음수는 첨가당 섭취량의 감소를 나타냅니다.

2일 분량의 식이 데이터를 작성한 참가자만 이 분석에 포함되었습니다.

신체 활동을 객관적으로 측정하는 Actigraph(GT3x)를 사용하여 평가됩니다. 조사관은 참가자의 집(T2 및 T3)에 Actigraph를 배포하여 최소 7일 연속(하루 10시간 이상) 손목에 착용하도록 했습니다.

특정 데이터 수집 기간의 총액을 확인하기 위해 해당 기간의 관심변수인 7일 MET 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T2에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 신체 활동의 증가를 나타냅니다. 음수는 신체 활동의 감소를 나타냅니다.

보고를 위한 최소 요구 사항[최소 7일 연속으로 손목에 착용(≥ 10시간/일)]을 완료한 참가자만 분석에 포함되었습니다.

신체 활동을 객관적으로 측정하는 Actigraph(GT3x)를 사용하여 평가됩니다. 조사관은 참가자의 집(T2 및 T3)에 Actigraph를 배포하여 최소 7일 연속(하루 10시간 이상) 손목에 착용하도록 했습니다.

특정 데이터 수집 기간의 총액을 확인하기 위해 해당 기간의 관심변수인 7일 MET 값을 추가했습니다.

기준선(T1)의 데이터는 각 참가자에 대해 T3에서 수집된 데이터와 비교되었으며 총점에 대한 평균이 계산되었습니다. 양수는 신체 활동의 증가를 나타냅니다. 음수는 신체 활동의 감소를 나타냅니다.

신고 최소요건을 충족한 참가자에 한함 [현장 착용]