Bruk av mental fantasi for å forhindre overdreven vektøkning i svangerskapet hos overvektige og overvektige gravide kvinner (MAWI)

Vil bli målt ved hjelp av Treatment Self-Regulation Questionnaire (6 elementer) for å måle autonom motivasjon for stressmestring (6 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt sant, 2, 3, 4 - Noe sant, 5, 6, 7 - Veldig sant

Etterforskerne vil summere 6 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 6 til 42.

Høyere skårer indikerer høyere autonom motivasjon for stressmestring.

Vil bli målt ved hjelp av Treatment Self-Regulation Questionnaire (6 elementer) for å måle autonom motivasjon for sunn spising (6 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt sant, 2, 3, 4 - Noe sant, 5, 6, 7 - Veldig sant

Etterforskerne vil summere 6 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 6 til 42.

Høyere score indikerer høyere autonom motivasjon for sunn mat.

Vil bli målt ved hjelp av Treatment Self-Regulation Questionnaire (6 elementer) for å måle autonom motivasjon for fysisk aktivitet (6 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt sant, 2, 3, 4 - Noe sant, 5, 6, 7 - Veldig sant

Etterforskerne vil summere 6 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 6 til 42.

Høyere skårer indikerer høyere autonom motivasjon for fysisk aktivitet.

Vil bli målt ved hjelp av Treatment Self-Regulation Questionnaire (6 elementer) for å måle autonom motivasjon for stressmestring (6 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt sant, 2, 3, 4 - noe sant, 5, 6, 7 - veldig sant

Etterforskerne vil summere 6 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 6 til 42.

Høyere skårer indikerer høyere autonom motivasjon for stressmestring.

Vil bli målt ved hjelp av Treatment Self-Regulation Questionnaire (6 elementer) for å måle autonom motivasjon for sunn spising (6 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt sant, 2, 3, 4 - Noe sant, 5, 6, 7 - Veldig sant

Etterforskerne vil summere 6 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 6 til 42.

Høyere score indikerer høyere autonom motivasjon for sunn mat

Vil bli målt ved hjelp av Treatment Self-Regulation Questionnaire (6 elementer) for å måle autonom motivasjon for fysisk aktivitet (6 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt sant, 2, 3, 4 - Noe sant, 5, 6, 7 - Veldig sant

Etterforskerne vil summere 6 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 6 til 42.

Høyere skårer indikerer høyere autonom motivasjon for fysisk aktivitet.

Vil bli målt ved hjelp av en "Survey for Coping Self-efficacy" (10 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt selvsikker, 2 - Ikke for selvsikker, 3 - Litt selvsikker, 4 - Veldig selvsikker

Etterforskerne vil summere 10 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 10 til 40.

Høyere skårer indikerer høyere mestringsevne.

Vil bli målt ved hjelp av en "Survey for Coping Self-efficacy" (10 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt selvsikker, 2 - Ikke for selvsikker, 3 - Litt selvsikker, 4 - Veldig selvsikker

Etterforskerne vil summere 10 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 10 til 40.

Høyere skårer indikerer høyere mestringsevne.

Vil bli målt ved hjelp av en "Survey for Healthy Eating Self-efficacy" (8 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt selvsikker, 2 - Ikke for selvsikker, 3 - Litt selvsikker, 4 - Veldig selvsikker.

Etterforskerne vil summere alle de 8 elementene for å lage en sammensatt poengsum, fra 8 til 32.

Jo høyere poengsum, desto høyere selveffektivitet for sunn mat.

Vil bli målt ved hjelp av en "Survey for Healthy Eating Self-efficacy" (8 elementer)

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt selvsikker, 2 - Ikke for selvsikker, 3 - Litt selvsikker, 4 - Veldig selvsikker

Etterforskerne vil summere alle de 8 elementene for å lage en sammensatt poengsum, fra 8 til 32. Jo høyere poengsum, desto høyere selveffektivitet for sunn mat.

Vil bli målt ved hjelp av en "Survey for Physical Activity Self-efficacy" (10 elementer) som spør deltakernes tillit til å utføre den spesifikke aktiviteten.

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt selvsikker, 2 - Ikke for selvsikker, 3 - Litt selvsikker, 4 - Veldig selvsikker

Etterforskerne vil summere alle 10 elementene for å lage en sammensatt poengsum, fra 10 til 40. Jo høyere poengsum, jo ​​høyere fysisk aktivitets selveffektivitet.

Vil bli målt ved hjelp av en "Survey for Physical Activity Self-efficacy" (10 elementer) som spør deltakernes tillit til å utføre den spesifikke aktiviteten.

Verdiene er: 1 - Ikke i det hele tatt selvsikker, 2 - Ikke for selvsikker, 3 - Litt selvsikker, 4 - Veldig selvsikker

Etterforskerne vil summere alle 10 elementene for å lage en sammensatt poengsum, fra 10 til 40. Jo høyere poengsum, jo ​​høyere fysisk aktivitets selveffektivitet.

Vil bli målt ved hjelp av The Perceived Stress Scale (10 elementer) som måler i hvilken grad situasjoner i ens liv blir vurdert som stressende.

Verdiene er: 0 - Aldri, 1 - Nesten Aldri, 2 - Noen ganger, 3 - Ganske ofte, 4 - Svært ofte

Etterforskerne vil summere 10 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 0 til 40.

Jo høyere poengsum, jo ​​høyere nivåer av opplevd stress.

Vil bli målt ved hjelp av The Perceived Stress Scale (10 elementer) som måler i hvilken grad situasjoner i ens liv blir vurdert som stressende.

Verdiene er: 0 - Aldri, 1 - Nesten Aldri, 2 - Noen ganger, 3 - Ganske ofte, 4 - Svært ofte

Etterforskerne vil summere 10 elementer for å lage en sammensatt poengsum, fra 0 til 40.

Jo høyere poengsum, jo ​​høyere nivåer av opplevd stress.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - kalorier (Kcal) - verdier for de 2 24-timersperiodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert i de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T2 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i forbrukte kalorier, negative tall representerer en reduksjon i forbrukte kalorier.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - fett (gm) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T2 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i fettforbruk, negative tall representerer en nedgang i fettforbruk.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - frukt (kopp) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T2 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i frukt konsumert, negative tall representerer en nedgang i frukt konsumert.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - grønnsaker (kopp) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert i de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T2 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i konsumerte grønnsaker, negative tall representerer en nedgang i konsumerte grønnsaker.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - tilsatt sukker teskje eller 4 g) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T2 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i tilsatt sukker konsumert, negative tall representerer en nedgang i tilsatt sukker konsumert.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - kalorier (Kcal) - verdier for de 2 24-timersperiodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert i de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T3 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i forbrukte kalorier, negative tall representerer en reduksjon i forbrukte kalorier.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - fett (gm) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T3 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i fettforbruk, negative tall representerer en nedgang i fettforbruk.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - frukt (kopp) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T3 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i frukt konsumert, negative tall representerer en nedgang i frukt konsumert.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - vegetabilsk (kopp) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T3 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i konsumerte grønnsaker, negative tall representerer en nedgang i konsumerte grønnsaker.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av National Cancer Institute Automated Self-Administered 24-hour Recall (ASA24). Deltakerne fullførte 24-timers diettinnkallinger på to tilfeldige dager over en uke. Variabelen av interesse - tilsatt sukker (teskje eller 4 g) - verdier for de 2 24-timers periodene ble lagt til for å fastslå den totale mengden som ble konsumert ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T3 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i tilsatt sukker konsumert, negative tall representerer en nedgang i tilsatt sukker konsumert.

Kun deltakere som fullførte 2 dager med kostholdsdata ble inkludert i denne analysen.

Vurdert ved hjelp av Actigraph (GT3x), en objektiv måling av fysisk aktivitet. Etterforskerne delte ut Actigraph i deltakernes hjem (T2 og T3) for å ha ved håndleddet minst syv påfølgende dager (≥ 10 timer/per dag).

Variabelen av interesse - 7-dagers MET - verdier for perioden ble lagt til for å fastslå det totale beløpet ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T2 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i fysisk aktivitet negative tall representerer en nedgang i fysisk.

Kun deltakere som fullførte minimumskravet for rapportering [slitasje ved håndleddet minst syv påfølgende dager (≥ 10 timer/per dag)] ble inkludert i analysen.

Vurdert ved hjelp av Actigraph (GT3x), en objektiv måling av fysisk aktivitet. Etterforskerne delte ut Actigraph i deltakernes hjem (T2 og T3) for å ha ved håndleddet minst syv påfølgende dager (≥ 10 timer/per dag).

Variabelen av interesse - 7-dagers MET - verdier for perioden ble lagt til for å fastslå det totale beløpet ved de spesifikke datainnsamlingsperiodene.

Data fra baseline (T1) ble sammenlignet med det som ble samlet inn ved T3 for hver deltaker og gjennomsnittet for en samlet poengsum. Positive tall representerer en økning i fysisk aktivitet negative tall representerer en nedgang i fysisk aktivitet.

Kun deltakere som fullførte minimumskravet for rapportering [wear at the wr