요골반 운동 조절: 손상 이력의 영향, 피질 조절의 역할과 실제적 적용 1
요골반 운동 조절의 회복: 손상 이력의 영향, 피질 조절의 역할과 실제적 적용(1)
요골반의 움직임 조절은 웨이트 트레이닝 시 움직임의 안정성을 위해 매우 중요하며, 요통(LBP)의 발생 및 재발에 중요한 위험 요소이기도 합니다. 이전 연구에 따르면 요통이 있는 운동선수는 요골반 운동 조절이 더 나빴고 요골반 조절의 결함은 요통 완화 후에도 남아 있을 수 있었습니다. 그러나 정기적인 웨이트 트레이닝을 실시하는 사람들의 부하 스쿼트 작업 수행 및 요골반 운동 제어에 대한 요통 이력(LBPH)의 영향을 조사한 연구는 없습니다.
따라서 본 연구의 목적은 LBP, LBPH 및 무증상 조절을 하는 웨이트 트레이닝 실무자를 대상으로 부하 스쿼트 작업 중 요추골반 운동 조절, 운동학 및 근육 활성화의 차이를 조사하여 3가지 운동 유형 간의 피질 조절 메커니즘을 비교하는 것입니다. 훈련 전략을 제어하고 요추골반 운동 제어 및 스쿼트 성능 회복에 대한 운동 제어 훈련의 중재 효과를 조사합니다.
연구 개요
상세 설명
요골반의 움직임 조절은 고하중 훈련 시 움직임의 안정성을 위해 매우 중요하며, 요통(LBP)의 발생 및 재발에 중요한 위험 요소이기도 합니다. 이전 연구에 따르면 LBP가 있는 운동선수는 요골반 운동 제어가 더 나빴으며 요통에서 회복된 운동선수의 경우 일부 연구 데이터에서는 여전히 요골반 제어가 불량한 것으로 나타났습니다. 그러나 정기적인 웨이트 트레이닝을 실시하는 사람들의 부하 스쿼트 작업 수행 및 요골반 운동 제어에 대한 요통 이력(LBPH)의 영향을 조사한 연구는 없습니다.
따라서 본 연구의 목적은 LBP, LBPH 및 무증상 조절을 하는 웨이트트레이닝 실무자를 대상으로 로드 스쿼트 작업 중 요골반 운동 조절, 운동학 및 근육 활성화의 차이를 조사하는 것입니다. 연구의 다음 부분에서 조사관은 요골반 운동 제어 및 쪼그려 앉기 성능 회복에 대한 운동 제어 훈련의 개입 효과를 추가로 조사할 것입니다. 방법: 이것은 탐색적, 단면적 및 개입 연구입니다. 첫 번째 부분: 조사관은 20-40세 사이의 15명의 참가자를 모집할 계획이며, 최소 1년 동안 일주일에 1일 로드 스쿼트를 연습하고 LBPH를 가집니다. 현재 요통이 있는 참가자 15명과 연구를 위한 대조군 15명. 모든 대상자는 일련의 스쿼트 작업(4 X 10회 반복)을 수행하고 복직근, 횡복사근/내복사근, 척삭근 및 대둔근의 운동학 및 근육 활성화를 기록하고 Noraxon myoRESEARCH(Noraxon U.S.A., Inc., 미국 애리조나주 스코츠데일). 일련의 요골반 운동 제어 테스트도 수행됩니다. 운동학, 근육 활성화 및 운동 제어 테스트 점수는 그룹 간에 비교됩니다. 두 번째 부분에서 조사관은 45명의 LBPH 웨이트 트레이닝 실무자를 모집하여 무작위로 3개 그룹(코어 근육 트레이닝, 움직임 제어 트레이닝, 복합 이미지 및 움직임 컨트롤 트레이닝)으로 분류하고 스쿼트 성능 및 요골반에 대한 4주 훈련의 효과를 비교할 계획입니다. 움직임 제어. 통계 분석: 모든 연속 변수의 비교는 분산 분석(ANOVA)을 사용하여 수행되며 개입 효과는 반복 측정 ANOVA를 사용하여 평가됩니다. 카이 제곱 테스트는 요골반 운동 제어 테스트의 그룹 차이를 조사하는 데 사용됩니다. 유의 수준은 0.05로 설정됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
-
Taipei, 대만, 11221
- National Yang Ming University
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
웨이트 로딩 쪼그려 앉기 훈련 빈도:
1. 최소 1회/주, 최소 1년.
LBP 그룹:
- T12에서 엉덩이 위쪽까지 증상이 있음
- 수치 등급 척도(NRS) 점수 ≥ 3/10
- LBP 지속의 현재 에피소드 > 24시간
LBPH 그룹:
- T12에서 엉덩이 위쪽까지의 이전 증상
- 현재 증상 완화 중
- 지난 1년 동안 각각 24시간 이상 지속되고 최소 2~4주 동안 통증이 없는 요통 삽화가 최소 2회, 또는 각각 2개월 동안 지속되는 요통 삽화가 최소 1회.
무증상 대조군:
1. 지난 2년 동안 기능을 제한하거나 의료 전문가의 치료가 필요한 요통 병력이 없습니다.
제외 기준:
- 요통으로 인해 평행 스쿼트를 수행할 수 없음
- 하지의 통증 및 ROM 제한
- 외상성 부상으로 인한 요통
- 이전 척추 수술
- 척추 기형: HIVD, 척추증, 척추 측만증, 척추 협착증
- 신경학적 징후 및 하지에 방사통
- 전신질환 : 류마티스관절염
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 코어 근육 훈련
코어 근육의 지구력 훈련.
|
이 그룹의 개입은 코어 근육의 지구력 훈련에 초점을 맞출 것입니다.
|
|
실험적: 움직임 제어 훈련
초기 테스트를 기반으로 피험자는 요추 운동 제어 운동을 받게 됩니다.
그들은 다른 위치에서 각 요추 운동 제어 운동을 수행합니다.
|
초기 테스트를 기반으로 피험자는 요추 굴곡 조절 운동 또는 요추 신전 조절 운동을 받게 됩니다.
그들은 다른 위치에서 각 요추 운동 제어 운동을 수행합니다.
누운 자세에서 시작하여 앉은 자세로 진행하고, 지지대를 받고 서고, 마지막 단계는 지지대 없이 서 있을 것입니다.
각 운동 세트는 10회, 총 10세트를 연습합니다.
각 동작을 완료하는 데 약 5~8분 정도 소요됩니다.
매주 5~8가지의 동작을 학습하게 됩니다.
|
|
실험적: 결합된 이미지 및 움직임 제어 훈련
이 그룹의 개입은 대부분 움직임 제어 훈련 그룹과 동일합니다.
다른 부분은 동작의 처음 3회는 이미지 트레이닝을 통해 연습하고 나머지 7회는 피실험자가 실제 동작을 연습한다는 것입니다.
|
이 그룹의 개입은 대부분 움직임 제어 훈련 그룹과 동일합니다.
다른 부분은 움직임의 처음 3번은 이미지 트레이닝을 통해 연습하기 때문에 피험자는 실제 움직임이 없으며 마지막 7번은 말 그대로 요추 운동 조절 운동을 수행하게 됩니다.
각 운동 세트는 10회, 총 10세트를 연습합니다.
각 동작을 완료하는 데 약 5~8분 정도 소요됩니다.
매주 5~8가지의 동작을 학습하게 됩니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
요골반 운동학
기간: 사전 개입
|
조사자는 피험자의 첫 번째 요추, 두 번째 천골 및 왼쪽 큰 전자의 측면에 세 개의 마커를 배치합니다.
조사자는 대상자가 쪼그리고 앉는 동안 비디오 시스템(Noraxon myoVIDEOTM, Noraxon USA Inc., USA)을 통해 각 마커의 트랙을 기록합니다.
기록에 따르면 수사관은 요추굴곡각과 요추신전각인 제1요추와 제2천추 사이의 각도를 분석하게 된다.
|
사전 개입
|
|
요골반 운동학
기간: 개입 4주 후
|
조사자는 피험자의 첫 번째 요추, 두 번째 천골 및 왼쪽 큰 전자의 측면에 세 개의 마커를 배치합니다.
조사자는 대상자가 쪼그리고 앉는 동안 비디오 시스템(Noraxon myoVIDEOTM, Noraxon USA Inc., USA)을 통해 각 마커의 트랙을 기록합니다.
기록에 따르면 수사관은 요추굴곡각과 요추신전각인 제1요추와 제2천추 사이의 각도를 분석하게 된다.
|
개입 4주 후
|
|
엉덩이 운동학
기간: 사전 개입
|
조사자는 피험자의 첫 번째 요추, 두 번째 천골 및 왼쪽 큰 전자의 측면에 세 개의 마커를 배치합니다.
조사자는 대상자가 쪼그리고 앉는 동안 비디오 시스템(Noraxon myoVIDEOTM, Noraxon USA Inc., USA)을 통해 각 마커의 트랙을 기록합니다.
기록에 따르면 수사관은 고관절 굴곡 각도와 고관절 신전 각도인 제2천골과 대전자 사이의 각도를 분석하게 된다.
|
사전 개입
|
|
엉덩이 운동학
기간: 개입 4주 후
|
조사자는 피험자의 첫 번째 요추, 두 번째 천골 및 왼쪽 큰 전자의 측면에 세 개의 마커를 배치합니다.
조사자는 대상자가 쪼그리고 앉는 동안 비디오 시스템(Noraxon myoVIDEOTM, Noraxon USA Inc., USA)을 통해 각 마커의 트랙을 기록합니다.
기록에 따르면 수사관은 고관절 굴곡 각도와 고관절 신전 각도인 제2천골과 대전자 사이의 각도를 분석하게 된다.
|
개입 4주 후
|
|
근육 활성화
기간: 사전 개입
|
조사자는 근전도 검사(Noraxon TeleMyo sEMG System, Noraxon USA Inc., USA)를 통해 척추기립근, 복직근, 내복사근, 대둔근의 근육 활성화를 기록하게 됩니다.
|
사전 개입
|
|
근육 활성화
기간: 개입 4주 후
|
조사자는 근전도 검사(Noraxon TeleMyo sEMG System, Noraxon USA Inc., USA)를 통해 척추기립근, 복직근, 내복사근, 대둔근의 근육 활성화를 기록하게 됩니다.
|
개입 4주 후
|
|
요골반 조절 능력
기간: 사전 개입
|
요추 운동 제어 테스트 배터리를 사용하여 대상자의 요추의 안정성을 테스트합니다.
이 테스트 배터리는 이전 연구를 기반으로 10개의 모터 제어 테스트로 구성됩니다.
피험자가 테스트를 성공적으로 완료하면 각 테스트에서 1점을 얻습니다. 그렇지 않으면 점수를 받지 못할 수 있습니다.
따라서 척도의 최소값은 0점, 최대값은 10점이며, 점수가 높을수록 요추를 훨씬 잘 조절할 수 있음을 의미한다.
|
사전 개입
|
|
요골반 조절 능력
기간: 개입 4주 후
|
요추 운동 제어 테스트 배터리를 사용하여 대상자의 요추의 안정성을 테스트합니다.
이 테스트 배터리는 이전 연구를 기반으로 10개의 모터 제어 테스트로 구성됩니다.
피험자가 테스트를 성공적으로 완료하면 각 테스트에서 1점을 얻습니다. 그렇지 않으면 점수를 받지 못할 수 있습니다.
따라서 척도의 최소값은 0점, 최대값은 10점이며, 점수가 높을수록 요추를 훨씬 잘 조절할 수 있음을 의미한다.
|
개입 4주 후
|
공동 작업자 및 조사자
수사관
- 연구 책임자: Yi-Fen Shih, PhD, Department of Physical Therapy and Assistive Technology, National Yang-Ming Chiao-Tung University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .