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스트레스를 줄이고 웰빙을 개선하기 위한 10분 의자 마사지 대 10분 휴식의 효과

2023년 3월 27일 업데이트: Sarah A. Evans, Geisinger Clinic

의료 종사자의 심리적, 육체적 스트레스를 줄이기 위한 10분 의자 마사지와 10분 휴식의 효과

이 연구의 목적은 의료 종사자의 삶의 질, 심박수, 혈압 및 통증 척도에 대한 영향을 평가하기 위해 예정된 10분 휴식과 비교하여 10분 의자 마사지 요법의 효과를 조사하는 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

이 연구의 주요 목적은 전반적인 삶의 질을 향상시키면서 작업 환경 내에서 피로와 스트레스를 줄이는 것을 목표로 하는 간호 인력을 위한 비용 효율적인 개입을 제공하는 것입니다. 연구에 따르면 스트레스 관리 자원과 직원의 전반적인 참여가 직원과 환자 모두에게 양질의 결과를 가져옵니다. 간호에서 스트레스 인식을 줄일 수 있는 중재를 검토하는 연구는 제한적입니다. 이 연구는 5주 동안 매주 10분의 예정된 휴식과 비교하여 10분 마사지 요법의 신체적, 심리적 영향을 조사할 것입니다. 연구 결과에서 마사지 요법이나 예정된 휴식이 스트레스 상황을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 효과적인 중재인 것으로 나타나면 전반적인 목표는 직원이 마사지 요법에 참여할 수 있도록 더 많은 수유실에 휴게실을 만드는 것입니다. 또는 스트레스가 많은 작업 상황을 줄이기 위해 예정된 휴식 시간.

연구에 따르면 의료 종사자는 개인적, 사회적, 직업적 및 환경적 요인을 포함하는 높은 수준의 업무 관련 스트레스를 경험합니다. 해소되지 않거나 잘못 관리된 스트레스 요인은 소화기 장애, 두통, 수면 장애, 고혈압, 피로 및 불안을 포함한 심리적 문제를 포함하여 다양한 건강 관련 결과를 초래합니다. 마사지 요법과 예정된 휴식은 스트레스를 완화하거나 줄이기 위한 잠재적 개입으로 확인되었습니다. 기계적 마사지의 사용은 최종 사용자의 스트레스와 불안을 줄이는 측면에서 전통적인 물리적 마사지의 효과를 모방하는 것으로 나타났습니다. 기계적 마사지는 비용 효율적이고 편리할 때 제어된 환경 내에서 사용할 수 있기 때문에 물리적 마사지보다 이점이 있습니다. 문헌은 마사지 요법이 개인의 면역 기능, 이완 및 전반적인 웰빙을 향상시키면서 스트레스, 불안, 우울증 및 통증을 줄이는 데 영향을 미칠 수 있음을 뒷받침합니다. 또한 연구에 따르면 간호사는 예정된 근무 시간 동안 휴식을 취할 기회가 부족한 경우가 많습니다. 많은 경우에 직원들은 환자 치료 의무를 이행하기 위해 휴식 시간을 희생합니다. 이 연구는 마사지 요법과 예정된 휴식을 비교하여 의료 종사자에게 미치는 전반적인 영향을 조사합니다.

COVID-19 전염병은 의료 종사자들에게 직장 스트레스 요인을 증가시켰습니다. 그러나 이러한 스트레스 요인을 관리하기 위한 성공적인 개입을 뒷받침하는 증거는 제한적입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

36

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • Pennsylvania
      • Danville, Pennsylvania, 미국, 17822
        • Geisinger

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인, 고령자)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 설계된 단위에 대한 의료 전문가 지정 작업 의무
  • 정보에 입각한 동의를 할 수 있는 18-84세의 남녀
  • 영어로 말하고 이해할 수 있음

제외 기준:

  • 연구 참여를 거부하는 개인
  • 현재 작업 제한이 있는 개인
  • 최근 머리, 목, 어깨 또는 등 수술

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 10분 의자 마사지
5주간 주 1회 10분 체어마사지
장치: 기계식 의자 마사지
의료진은 마사지 또는 휴식 개입에 배치됩니다.
다른 이름들:
  • 일정 휴식
실험적: 10분의 예정된 휴식
5주 동안 주 1회 10분 휴식 예정
장치: 기계식 의자 마사지
의료진은 마사지 또는 휴식 개입에 배치됩니다.
다른 이름들:
  • 일정 휴식

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
직업적 삶의 질 점수의 변화
기간: 5주
직업적 삶의 질 점수의 변화는 시험 전과 5주 완료 후 비교됩니다.
5주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
2-arm의 심박수 변화
기간: 5주
참가자는 각 세션에 대한 개입 전후 심박수를 기록하고 이러한 측정은 심박수 감소를 검사하고 두 팔 사이에서 비교됩니다.
5주
2-arm의 혈압 변화
기간: 5주
참가자는 각 세션에 대한 개입 전후 혈압을 기록하고 이러한 측정은 혈압 감소를 검사하고 두 팔 사이에서 비교됩니다.
5주
0-10 척도에서 자가 보고된 통증 수준의 변화
기간: 5주
참가자는 각 세션에 대한 중재 전후에 자가 보고된 통증 수준을 기록하고 이러한 측정은 통증 수준의 감소를 검사하고 두 팔 사이에서 비교됩니다. 참가자는 Geisinger 통증 척도를 사용합니다. 0은 통증 없음, 10은 심한 통증을 나타냅니다.
5주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Geisinger Clinic

협력자

Tami Underhill

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2021년 8월 30일

기본 완료 (실제)

2022년 1월 31일

연구 완료 (실제)

2023년 2월 28일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 2월 23일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 3월 5일

처음 게시됨 (실제)

2021년 3월 8일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2023년 3월 28일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 3월 27일

마지막으로 확인됨

2023년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • 2021-0186

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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