아동 요가 프로그램이 소아종양 환자의 삶의 질에 미치는 효과.

연구에 참여하는 아동과 그 가족의 사회인구학적 특성을 알아보기 위해 설문지를 사용하였다. 설문 조사 질문은 다음과 같습니다: (부모의 나이, 고용 상태, 자녀의 나이, 성별, 어머니/아버지의 나이, 소득 상태, 자녀의 진단, 입원 이유(화학 요법, 새로운 진단, 재발? 질병의 부작용으로 입원? 오래 전에 진단을 받았는지, 병원에 얼마나 오래 있었는지, 학교에 다녔는지, 이전에 요가 경험이 있었는지, 이전에 어린이 요가에 대한 지식이 있었는지.

아동 요가 프로그램의 효과를 입증하기 위해 사전 테스트와 사후 테스트로 연구를 진행하였다. 첫 번째 요가 세션 전에 실험 및 통제 그룹 간병인 부모와 자녀가 삶의 질 인벤토리를 완료했습니다.

어린이 요가 프로그램은 주 2회, 3주간 진행되었습니다. 6회기 말미에는 부모와 아동의 삶의 질 조사를 반복하였다.

요가가 아이들의 스트레스에 미치는 영향을 평가하기 위해 프로그램 시작 전 타액에서 코티졸 샘플을 두 그룹 모두 채취했습니다. 두 그룹 모두 3주(6회)의 요가 프로그램을 마친 후 측정했습니다.

본 연구의 가설은 다음과 같이 요약할 수 있다.

H1: 통제집단과 실험집단의 신체활동 사전검사 및 사후검사 점수 실험집단에 유리한 집단 간에 상당한 차이가 있다.

H2: 통제 집단과 실험 집단의 감정 기능 사전 테스트 및 사후 테스트 점수 실험 그룹에 유리한 그룹 간에 상당한 차이가 있습니다.

H3: 대조군과 실험군의 사회적 기능 사전 테스트 및 사후 테스트 점수는 실험 그룹에 유리한 그룹 간에 상당한 차이가 있습니다.

H4: 통제집단과 실험집단의 학교기능 사전검사와 사후검사 점수는 실험집단에 대한 선호도 사이에 상당한 차이가 있었다.

H5: 코르티솔 수치, 대조군과 실험군의 사전 테스트 및 사후 테스트 점수는 실험 그룹에 유리한 그룹 간에 상당한 차이가 있습니다.

SPSS 22.0 데이터 분석에 사용되는 사회 과학 프로그램용 통계 패키지. 설명, 모수 및 비모수 통계 분석, 평균, 표준 편차, 중앙값, 빈도, 백분위수, 최소값, 최대값 계산. 요가 프로그램의 효과는 anova(mixed anova) 테스트와 "Paired sample t" 테스트를 사용하여 측정되었습니다. p<0.05 값은 통계적 유의 한계로 받아들여졌습니다.

어린이 요가 프로그램:

우리 연구에서는 전 세계적으로 알려지고 널리 시행되는 요가 유형 중 하나인 하타 요가(Hatha Yoga)를 연구했습니다. (HY) 구성 요소로 구성됨; 아사나(요가 자세), 프라나야마(호흡 기술), 이완, 이완 운동 및 명상 세션이 준비되었습니다. 세션은 45분입니다. 처음 15분 동안 요가를 처음 접하는 분들을 위해; 정신적 육체적 준비; asanas, pranayamas 가르쳤고 드라마에 이어 호흡 운동과 다음 30분 동안 asanas, 마지막 15분 동안 휴식 기술(상상 여행) 및 명상.