간호대학생의 스트레스 감소를 위한 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램의 효과 원문보기 KCI 원문보기 인용 (MBSR)
2022년 7월 28일 업데이트: Ece Alagoz, Maltepe University
간호대학생의 스트레스 수준 및 정서조절을 위한 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램의 효과 원문보기 KCI 원문보기 인용
목적: 본 연구는 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 간호대학생의 스트레스 수준과 정서조절을 감소시키는 효과를 알아보고자 기획되었다.
설계: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램이 간호대학생의 스트레스 수준과 정서조절에 미치는 영향을 알아보기 위해 사전, 사후, 추적, 무작위대조연구로 연구를 기획하였다.
가설: 가설: H1: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램에 참여하는 중재군 간호대학생의 인지 스트레스 수준 점수는 통제군 간호대학생에 비해 감소할 것이다.
H2: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램에 참여한 간호대학생의 스트레스 인지 수준은 사전 검사 점수에 따라 감소할 것이다.
H3: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램에 참여하는 중재군 간호대학생의 정서조절 전략은 대조군 간호대학생과 다를 것이다.
H4: 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램에 참여하는 중재군 간호대학생의 사후검사 및 사후감정조절 전략은 사전검사와 다를 것이다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
50
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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İstanbul
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Pendik, İstanbul, 칠면조
- Ece alagöz
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 연령대는 18~25세
- 간호학과 2학년 또는 3학년 재학생일 것
- 학교에 정기적으로 출석
- 시각 또는 청각과 관련된 의사소통 문제가 없음
- 스트레스 인지 척도에서 26점 이상인 것으로 판정하였다.
제외 기준:
- 정신병이 있다
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 마음챙김 기반 스트레스 감소
Mindfulness Based Stress Reduction 프로그램은 명상, 이완 운동 및 호흡을 포함하는 수동 과정입니다.
인증된 MBSR 강사가 8주 동안 주당 1회, 120분 세션의 그룹 기반 형식으로 과정을 가르칩니다.
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중재는 명상과 요가 수련에 뿌리를 두고 있습니다.
그러나 그것은 종교적 목적이나 소속과는 무관합니다. 주간 세션에는 감정 인식, 생각 인식, 감각 인식을 포함한 다양한 정신적 및 신체적 수행이 포함됩니다.
그것은 주의를 위한 닻으로 호흡을 사용하여 일상 활동에 대한 완전한 인식을 포함합니다. 마음 챙김 수련 및 경험적 작업 외에도 심리 교육 및 참가자의 공유는 스트레스, 스트레스 관리 및 마음 챙김이 일상적인 상황과 대인 관계에서 어떻게 적용되는지에 대한 문제를 명확히 할 것입니다. 의사소통.
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활성 비교기: 컨트롤 그룹
간섭 없음
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대조군에서는 개입하지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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인지된 스트레스 척도
기간: 3개월 동안
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14개 항목 척도는 개인이 자신의 삶에서 특정 상황을 얼마나 스트레스로 인식하는지 측정하도록 설계되었습니다.
척도는 "전혀 없다(0)"에서 "매우 자주(4)"까지 5점 리커트 유형입니다.
긍정적인 표현이 있는 척도 항목 중 7개는 역순으로 점수가 매겨집니다.
척도의 총점은 그 사람의 스트레스 수준을 나타냅니다.
11-26점은 낮은 스트레스 수준, 27-41점은 중간 스트레스 수준, 42-56점은 높은 스트레스 수준을 나타냅니다.
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3개월 동안
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인지 감정 조절 척도
기간: 3개월 동안
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리커트식 5점 척도이다(1=나에게 전혀 적합하지 않다, 2=어느 정도 적합하다, 3=어느 정도 적합하다, 4=매우 적합하다, 5=완전히 적합하다).
척도는 총 36문항으로 구성되어 있습니다.
척도의 원래 형태에서 Cronbach의 알파 값.
67.
81 사이입니다.
척도는 '자기 비난', '수용', '생각 집중', '긍정적 재집중', '계획 재집중', '긍정적 재검토', '관점', '파괴', '타인 탓하기'를 포함한다.
9개의 하위 차원으로 구성됩니다.
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3개월 동안
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 11월 1일
기본 완료 (실제)
2022년 5월 3일
연구 완료 (실제)
2022년 6월 27일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 10월 5일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 10월 19일
처음 게시됨 (실제)
2021년 10월 29일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 7월 29일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 7월 28일
마지막으로 확인됨
2022년 7월 1일
추가 정보
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