인턴 건강 연구: 2020 코호트 마이크로 무작위 시험

최소 5명의 인턴이 있는 프로그램은 프로그램 기반 팀으로 그룹화되었습니다. 이 기준을 충족하지 못한 프로그램의 동일한 레지던트 기관 내 인턴은 팀당 최소 5명의 참가자로 기관 기반 팀으로 그룹화되었습니다.

매주 적격 팀은 50/50 확률로 경쟁 또는 비경쟁 그룹으로 무작위 배정됩니다. 경쟁 부문에 무작위 배정된 팀의 경우 세 가지 옵션 중에서 매주 균등하게 무작위로 선택된 규칙에 따라 팀이 상대 팀에 배정되었습니다. 2. 두 경쟁 팀이 같은 기관 출신인 기관 내 무작위 배정; 3. 같은 전문 분야의 두 팀이 짝을 이룬 전문 분야 내 무작위화. 경쟁 팀의 각 쌍에 대해 평균 일일 걸음 수 또는 평균 일일 수면 시간을 놓고 경쟁할 확률이 50/50이었습니다.

참가자의 일일 걸음 수는 Fitbit 또는 Apple Watch를 통해 기록됩니다. 높은 걸음 수는 더 많은 신체 활동을 나타내므로 긍정적인 결과로 간주됩니다.

경쟁 부문으로 무작위 배정되고 걸음 수 경쟁을 위해 무작위 배정된 팀의 경우 일일 평균 걸음 수를 상대 팀의 평균 걸음 수와 비교합니다.

참가자의 야간 수면 시간(분)은 Fitbit 또는 Apple Watch를 통해 기록됩니다. 높은 수면 시간은 긍정적인 결과로 간주됩니다.

경쟁 부문으로 무작위 배정되고 수면 시간 경쟁에 무작위 배정된 팀의 경우 일일 평균 수면 시간(분)을 상대 팀의 평균 수면 시간(분)과 비교합니다.