实习生健康研究：2020 年队列微型随机试验

至少有五名实习生的项目被分组到基于项目的团队中。 在不符合此标准的项目中，同一驻留机构的实习生被分组到基于机构的团队中，每个团队至少有五名参与者。

对于每周，符合条件的团队将以 50/50 的机会随机分配到竞赛组或非竞赛组。 对于那些被随机分配到比赛组的队伍，根据每周从三个选项中随机选择的规则，分配一个对手队伍： 1. 完全随机化，无论机构和专业如何分配对手队伍； 2. 机构内随机化，两个参赛队伍来自同一机构； 3. 专业内随机化，两个配对团队来自同一专业。 对于每对竞争团队，他们有 50/50 的机会在平均每日步数或平均每日睡眠时间上进行竞争。

参与者的每日步数通过 Fitbit 或苹果手表记录。 高步数被认为是积极的结果，因为它表明更多的身体活动。

对于随机分配到比赛组并随机参加步数比赛的队伍，将他们的平均每日步数与对手队伍的平均步数进行比较。

通过 Fitbit 或苹果手表记录参与者的夜间睡眠持续时间（以分钟为单位）。 高睡眠时间被认为是一个积极的结果。

对于随机分配到比赛组并随机参加睡眠时间比赛的团队，将他们的平均每日睡眠时间与对手团队的平均睡眠时间进行比较。