Badanie stanu zdrowia stażystów: kohortowe badanie mikrorandomizowane z 2020 r

Programy z co najmniej pięcioma stażystami zostały pogrupowane w zespoły programowe. Stażyści w ramach tej samej instytucji rezydencyjnej w programach, które nie spełniały tego kryterium, zostali pogrupowani w zespoły oparte na instytucjach, z co najmniej pięcioma uczestnikami w zespole.

W każdym tygodniu kwalifikująca się drużyna jest losowo przydzielana do grupy rywalizującej lub pozakonkursowej z szansą 50/50. Osobom przydzielonym losowo do ramienia zawodów drużynom przydzielono drużynę przeciwną zgodnie z cotygodniową regułą losowo dobraną spośród trzech opcji: 1. losowość całkowita, według której przydzielono drużynę przeciwną niezależnie od instytucji i specjalizacji; 2. randomizacja wewnątrz instytucji, w której dwa rywalizujące ze sobą zespoły pochodziły z tej samej instytucji; 3. randomizacja wewnątrz specjalności, w której dwa sparowane zespoły pochodziły z tej samej specjalności. W przypadku każdej pary rywalizujących drużyn istniała szansa 50/50, że będą rywalizować pod względem średniej dziennej liczby kroków lub średniej dziennej liczby minut snu.

Dzienna liczba kroków uczestników jest rejestrowana przez Fitbit lub zegarek Apple. Wysoka liczba kroków jest uważana za pozytywny wynik, ponieważ wskazuje na większą aktywność fizyczną.

W przypadku drużyn przydzielonych losowo do grupy zawodów i przydzielonych losowo do rywalizacji pod względem liczby kroków, ich średnia dzienna liczba kroków jest porównywana ze średnią liczbą kroków drużyny przeciwnej.

Nocny czas snu uczestnika (w minutach) jest rejestrowany przez Fitbit lub zegarek Apple. Długi czas snu jest uważany za wynik pozytywny.

W przypadku drużyn przydzielonych losowo do grupy rywalizującej i rywalizujących pod względem długości snu ich średnie dzienne minuty snu są porównywane ze średnimi minutami snu drużyny przeciwnej.