좌식으로 일하는 사람들을 대상으로 CrossFit의 이점을 평가하기 위한 통제된 시험.
2022년 4월 2일 업데이트: Dr. Annette Schmidt, Bundeswehr University Munich
주로 앉은 사람들을 위한 MedXFit 개입
주로 앉아서 생활하는 사람들은 척추 질환으로 고통받는 경우가 많습니다. 이것은 주로 운동 부족과 단축된 후방 근육 사슬에 의해 발생하거나 심화됩니다.
이 연구는 CrossFit이 신체적 결함을 개선하고 통증을 줄이며 삶의 질을 향상시킬 수 있는지 조사하는 것을 목표로 합니다.
이를 위해 30명의 검사자가 1년 동안 매주 2회 정기적인 CrossFit 교육에 참여해야 합니다. 또한 대조군으로 자신의 생각대로 운동하는 30명도 관찰하였다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (예상)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Bavaria
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Neubiberg, Bavaria, 독일, 85577
- Universität der Bundeswehr
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, OLDER_ADULT)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 주로 앉아있는 작업
- CrossFit 교육에 참여하려는 의지
제외 기준:
- 규칙적인 운동 참여에 대한 의학적 이유
- 근골격계의 급성 중증 손상(예: 부러진 뼈, 찢어진 힘줄)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: NON_RANDOMIZED
- 중재 모델: 평행한
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 크로스핏 트레이닝
일주일에 두 번 CrossFit 훈련.
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크로스핏 트레이닝
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NO_INTERVENTION: 컨트롤 암
그들의 아이디어에 따라 운동하십시오.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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유동성
기간: 일년
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Cook G. et al.에 따른 FMS(Functional Movement Screen)의 변화; Int J Sports Phys Ther, 2014.
FMS의 범위는 0~21(0 = 최악, 21 = 최고)입니다.
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일년
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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강도 대칭
기간: 일년
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WOLFF BackCheck® 617(BC)을 사용하여 강도를 kg 단위로 평가했습니다.
BC는 최대 아이소메트릭 강도를 측정할 수 있습니다.
또한 0~10(0=최악, 10=최상) 범위의 척도에서 강도 및 강도 대칭 값을 평가하기 위한 참조 데이터를 제공합니다.
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일년
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힘
기간: 일년
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WOLFF BackCheck® 617(BC)을 사용하여 강도를 kg 단위로 평가했습니다.
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일년
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주관적 웰빙
기간: 일년
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주관적 웰빙은 세계보건기구 웰빙 지수(WHO-5)로 측정되었습니다.
WHO-5의 범위는 0~25(0 = 최악, 25 = 최고)입니다.
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일년
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
협력자
수사관
- 수석 연구원: Annette Schmidt, Dr., Bundeswehr University Munich
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2020년 10월 1일
기본 완료 (예상)
2022년 10월 30일
연구 완료 (예상)
2022년 12월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 10월 14일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 10월 26일
처음 게시됨 (실제)
2021년 11월 5일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 4월 5일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 4월 2일
마지막으로 확인됨
2022년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- MedXFit
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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