一项评估 CrossFit 对主要以久坐方式工作的人的好处的对照试验。
2022年4月2日 更新者：Dr. Annette Schmidt、Bundeswehr University Munich
针对久坐人群的 MedXFit 干预
主要坐着的人经常遭受脊柱不适。 这主要是由于缺乏运动和缩短的后肌链引起或加剧的。
本研究旨在调查 CrossFit 是否可以改善身体缺陷、减轻疼痛并提高生活质量。
为此，30 名测试人员应在一年内每周两次定期参加 CrossFit 培训。 此外，作为对照组，还观察了30名按照自己的想法进行锻炼的人。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (预期的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Bavaria
-
Neubiberg、Bavaria、德国、85577
- Universität der Bundeswehr
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、OLDER_ADULT)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 主要是久坐不动的工作
- 愿意参加 CrossFit 培训
排除标准：
- 反对参加定期锻炼的医学原因
- 肌肉骨骼系统的急性严重损伤（例如 骨折，肌腱撕裂）
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：非随机
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：CrossFit 训练
每周两次 CrossFit 训练。
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CrossFit 训练
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NO_INTERVENTION：控制臂
按照他们的想法锻炼。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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机动性
大体时间：1年
|
根据 Cook G. 等人，功能运动屏幕 (FMS) 的变化； Int J Sports Phys Ther，2014。
FMS 的范围为 0 -21（0 = 最差，21 = 最佳）。
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1年
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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强度对称
大体时间：1年
|
使用 Dr. WOLFF BackCheck® 617 (BC) 以千克为单位评估强度。
BC 允许测量最大等距强度。
此外，它还提供参考数据来评估强度和强度对称性值，范围为 0 - 10（0 = 最差，10 = 最佳）
|
1年
|
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力量
大体时间：1年
|
使用 Dr. WOLFF BackCheck® 617 (BC) 以千克为单位评估强度。
|
1年
|
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主观幸福感
大体时间：1年
|
主观幸福感是用世界卫生组织幸福指数 (WHO-5) 衡量的。
WHO-5 的范围为 0 -25（0 = 最差，25 = 最佳）。
|
1年
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
合作者
调查人员
- 首席研究员：Annette Schmidt, Dr.、Bundeswehr University Munich
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2020年10月1日
初级完成 (预期的)
2022年10月30日
研究完成 (预期的)
2022年12月31日
研究注册日期
首次提交
2021年10月14日
首先提交符合 QC 标准的
2021年10月26日
首次发布 (实际的)
2021年11月5日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年4月5日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年4月2日
最后验证
2022年4月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- MedXFit
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
未定
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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